érzelmek
Sírjon nyugodtan a fiad – hogyan nevelj olyan férfit, aki képes kifejezni az érzelmeit?
A fiúk és férfiak rengeteg mintát láthatnak azzal kapcsolatban, hogy a közvetlen környezetükben élő nők miként fejezik ki az érzelmeiket. Arról azonban sokszor fogalmuk sincs, hogyan is kapcsolódhatnának saját érzelmeikhez hiteles és férfias módon.
Így tanítsd meg a gyerekedet a pozitív belső beszédre
Önbizalom, magabiztosság, rugalmasság – mindezekhez a kulcs abban van, hogyan gondolkodik a gyerek saját magáról. Segíts neki, hogy pozitívabban láthassa magát.
5 hatékony támogató mondat a gyerekednek, férjednek, barátnődnek
Néha elég egy jól megválasztott vigasztaló mondat, hogy jobban érezze magát az, akit támogatni szeretnél. Ezek a leghatékonyabbak a szakértő szerint.
Apró sikerek a napodban – ezért olyan fontos, hogy észrevedd őket
Te is hajlamos vagy sokat rágódni azon, mit rontottál el vagy mulasztottál el megcsinálni? Ideje csavarni egyet a gondolkodásodon, és nagyobb hangsúlyt helyezni az apró sikerekre!
Ezt mondd magadnak, amikor mérges vagy a gyerekre
Amikor épp elönti az agyadat a düh, nem könnyű megálljt parancsolni neki, de érdemes megpróbálni. A haragból érkező reakciók nem visznek előre semmilyen konfliktust – ezek a gondolatok segíthetnek lehiggadni.
Kérdések, amiket tegyél fel a gyerekednek a pszichológus szerint
Egyszerű dolgok, hogy kideríthesd, mivel és hogyan tudod támogatni a gyerekedet.
Így nevelj boldog gyereket
A trükk: hagyd, hogy néha boldogtalan legyen. Furcsán hangzik? Pedig működik!
Gyereknek lenni jó?
Alapvetően igen, de nem mindig, minden egyes percben. Ha ezt tudatosítjuk, és meghallgatjuk a gyerekünket akkor is, amikor ő úgy érzi, nem jó gyereknek lenni, azzal nagyon sokat tehetünk a kapcsolatunkért és az ő harmóniájáért.
Az érzelmekről beszélni kell – tanítsd meg rá a gyereket
Nyugodtabb, boldogabb, rugalmasabb lehet (majd felnőttként is) az a gyerek, akinek nem okoz nehézséget az érzelmeiről beszélni.
Micsoda videó! Ilyen sok érzelme van egy alvó kisbabának
Videón egy kisbaba, amint éppen teljesen átéli az álmait.
Így segítsd felismerni, megfogni a gyermekednek a haragot
A kihívást jelentő érzelmek felismerése nagyon fontos a gyerekeknek is.
“3 dolog, amit bárcsak tudtam volna, mielőtt örökbe fogadok”
Mindennél jobban vágytak az örökbefogadásra. Családot, biztonságot, nyugodt és boldog gyerekkort szerettek volna adni két gyermeknek. Ám a boldogság mellett a gyász és a tehetetlenség érzése is előkerült. Egy örökbefogadó anya története...
Szeretet, remény, boldogság – Legérzelmesebb jelentéssel bíró keresztnevek
Ha érzelmes típus vagy, ezek a keresztnevek igazán neked valók!
Terhességi ingerlékenység: mit kezdhetsz vele?
Amikor arra gondoltál, hogy terhes leszel, talán azt képzelted, hogy majd mennyei mosollyal naphosszat a hasadat simogatod. De e helyett állandóan dühös és ingerlékeny vagy? Nem vagy egyedül, sok kismama érez hasonlóan.
Hogyan válaszoljunk a dühös gyereknek?
Érdemes megpróbálkozni az érvényesítés módszerével ezekben a helyzetekben.