![kisgyerek fejjel lefelé lóg az ágyban](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/altatas.jpg)
esti lefektetés
![kisgyerek fejjel lefelé lóg az ágyban](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/altatas.jpg)
![Kislány ugrl az ágyon pizsamában](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/04/ugral_agyon.jpg)
Néhány tipp azoknak a szülőknek, akiknek a gyereke igazi fekete öves időhúzásban
Ha nálatok is órákig tart az altatás, akkor érdemes néhány praktikát megfontolnod, hogy az estéid ne végtelen harcnak tűnjenek.![Esti rutin a fürdőszobában fogmosás](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/02/alvasszukseglet.jpg)
Időben megy ágyba a gyereked? Itt ellenőrizheted
Nálatok sem kerül este kilencnél előbb ágyba a gyerek? Mégis hogy kéne szervezni a hétköznapokat, hogy időben lefeküdjenek a gyerekek? Egyáltalán mit jelent az, hogy időben, vagyis mennyi alvásra van szüksége a gyerekeknek különböző életkorokban?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/11/1200-5.jpg)
Nehezen tudod lefektetni a gyereket? Ezek a dolgok segíthetnek
Nem megy az altatás? Küldünk néhány segítséget.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/01/720_124-1.jpg)
Mikor cserélhetjük le a babaágyat?
Sürgessük vagy halogassuk...? Mikor jöhet a "nagyos" ágy a rácsos babaágy helyett? A választásnál milyen szempontokat vegyünk figyelembe?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/01/alvas_gyerek.jpg)
A lefekvés időpontja is számít, nemcsak az alvásmennyiség
Nem csupán az a fontos, hogy mennyit alszanak a gyerekek, hanem az is, hogy mikor mennek lefeküdni. A legideálisabb, ha mindennap ugyanakkor kerülnek ágyba.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/08/alvasnagy-1.jpg)
Ezért nem jó, ha későn alszik el a gyerek
Kutatások szerint nagyon jól teszed, ha nem hagyod, hogy a gyereked alkudozzon az esti lámpaoltással kapcsolatban.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/03/alvasnag.jpg)
A gyerek altatása: 6 lépés a könnyű és gyors elalvásért
Alvásra mindenkinek szüksége van. Ahhoz, hogy egészségesek maradjunk és a testünk megfelelően tudjon működni, pihenésre van szükségünk. A gyerekek számára különösen fontos, hogy jól és eleget aludjanak, ez elengedhetetlen a fejlődésükhöz.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/01/menekulesnagy.jpg)
Videó – Egy anya vicces szökési kísérlete a gyerekszobából
Az alábbi videó vírusként terjed az interneten. Nem csoda, hiszen mindannyiunk számára nagyon ismerős a viccesnek tűnő jelenet. Hogyan szökj ki a gyerekszobából, ha végre elaludt a kisbabád? Nézd meg!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/12/alvasnagy-1.jpg)
A sikeres esti altatás 6 titka
A férjem esti műszakban dolgozik a nagyobbik gyerekünk 19 hónapos kora óta, így az esti rutin és az éjszakázás többnyire az én feladatom. A nagyobbik gyermekem most 4, a kicsi pedig 1 éves, megtanultam, hogy az esti rutint nagyon komolyan kell venni.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/07/3kerdesnagy.jpg)
3 dolog, amit minden este kérdezz meg a gyerekedtől
Volt egy nagyon édes beszélgetésünk este a 3 éves kisfiammal. Sőt, valójában szinte minden este megtörténik kettőnk között ez a beszélgetés, mielőtt aludni tér - kezdi Ellen Mady.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/12/fektetes.jpg)
Esti csata az ágy körül
Eljön az este és ezzel együtt eljön az esti patália ideje is. Az egyik térfélen a szülő, a másikon a gyermek, aki mindent elkövet azért, hogy ne kelljen lefeküdnie és aludnia.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
Lefekvés cirkusz nélkül
A kisbabából kisgyerek lesz, akaratát egyre jobban érvényesíti. Alakítsunk ki mielőbb olyan kellemes szokásokat az esti lefekvés körül, amivel megelőzhetjük a későbbi cirkuszokat. Igyekezzünk olyankor letenni a babát, amikor valóban álmos.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2008/01/tentenagy.jpg)
A legjobb “lefekvős” játékok
Nehéz befejezni a napot, mikor még annyi játszanivaló van! Tereljük játék közben az ágyba a kis fáradhatatlant. A lefekvős játékokat ágyba bújás előtt legalább fél órával kezdjük el.