ételek
Frissítő ételek, ha nyáron vársz babát
Ha nyáron vársz babát, fokozottan kell ügyelned arra is, hogy hidratált maradj a nagy melegben is. Ebben a megfelelő folyadékbevitel mellett a következő ételek is segíthetnek.
Egészségesebb és finom nassolnivalók kismamáknak
Gyors, egyszerű és finom nassolnivalók a terhesség idejére, akár édeset vagy sósat ennél!
Lejárt maradékokból tálalt fel uzsonnát ez az anya, a kommentelők így reagáltak
Az édesanya a maradékok felhasználására akart ötletet adni.
Néhány dolog, amire érdemes figyelni az ételek fagyasztásakor
Mit hogyan fagyasszunk, és mit nem érdemes a mélyhűtőbe tenni? Hoztunk néhány tippet a fagyasztáshoz.
Ezért érdemes együtt főzni a gyerekkel
A gyerekkel való főzés nem csak szórakoztató lehet, de számos hasznos készséget is elsajátíthat közben. Mi mindent tanulhat a gyermeked a közös főzések során?
Ezek a legjobb ételféleségek várandósság alatt
Sok tanács található arra vonatkozóan a neten, hogy mit nem ehetsz a terhesség alatt. Most azt írjuk le, mit lehet enni.
Ezeket az ételeket edd, ha éppen próbálsz teherbe esni
Mely tápanyagokra van a legnagyobb szükséged, amikor próbálsz teherbe esni? És milyen ételekben találod meg ezeket?
5 dolog, ami segíthet a gyerekeknek normálisan viszonyulni az evéshez
A következők segíthetnek abban, hogy a gyerekek egészségesebben étkezzenek most, és a későbbi életük során is.
Furcsa étkezési szokások a kisgyereknél, amelyek mégis teljesen normálisak
Semmit nem akar megkóstolni? Csak egyfélét enne állandóan? Vagy csak a bézs színű ételek a kedvére valók? Néhány furcsának tűnő étkezési szokás nem is annyira ritka, és különösebb aggodalomra sem adnak okot.
Ez a tudományos oka, miért csak azt az egy-két ételt szereti a gyereked
Csak a tészta, a csirke falatkák, a sajt és némi gyümölcs az, amit szívesen megeszik a gyermeked? A kedvencein kívül csak nagyon ritkán hajlandó megkóstolni valamilyen újabb fogást, és abból is csak egy-két falatot eszik?
Ezért engedjük meg, hogy játsszon a kisgyerek az étellel
Sok szülőnek ismerős lehet a kép: eltölteni fél órát egy étel elkészítésével, amiről úgy gondolja, hogy a gyermeke majd biztosan szeretni fogja, de amint az asztalra teszi, a kisgyermek fintorogva közli, hogy ő ezt nem kéri, és meg sem fogja kóstolni.
12 szuperétel újdonsült anyáknak
Olyan élelmiszereket gyűjtöttünk össze, amelyek friss anyaként a lehető legtöbb energiát adják neked.
Ételek, melyek támogatják a szülés utáni felépülést
A tápanyagokban gazdag étkezés nagyon fontos, ez is támogatja a terhesség és a szülés utáni felépülést.
Álmot hozó ételek
Az alvászavar komoly probléma lehet szülőnél, gyermeknél egyaránt. Ha hosszan forgolódunk álmatlanul az ágyban, előfordulhat, hogy ennek oka a táplálkozásunkban keresendő. Segítünk, mi kerüljön a tányérra, hogy az álom ne kerülje el a családot.
Gyerekbarát menü hisztik ellen
Gondoltad volna, hogy az ebéd vagy a vacsora is lehet az oka a krokodilkönnyeknek? Persze a hisztit hírből sem ismerő totyogó csak a mesében él, de ha jól választod meg az ételeit, segíthetsz a kicsinek megőrizni a hidegvérét.