hozzátáplálás
A dió anélkül csökkenti a koleszterinszintet, hogy híznánk tőle
A diófogyasztás a feltámadó éhségérzetet is visszaszorítja, és csökkenti a metabolikus szindróma kockázatát.
Egyre több a túlsúlyos, vashiányos kisbaba
Az egyéves gyerekek fele vas- és D-vitamin-hiányos, ami komoly egészségügyi problémákhoz vezethet - derül ki a 0-3 évesek táplálását vizsgáló legfrissebb hazai kutatásból.
Mi a közös a hozzátáplálásban és a szobatisztaságra nevelésben?
Hogyan tudod elérni, hogy mindkettő könnyedén menjen? Mi az az egy szó, ami mindkettőt jellemzi, sőt a nevelés egyéb területein is alkalmazni tudod?
Mit egyen a baba télen?
Ha már megkezdtétek a hozzátáplálást, akkor jöhet a fejtörés, mi kerüljön a baba tányérjába, mi az, amit ilyenkor télen jó szívvel adhatunk a kicsinek?
Nagy liszt- és gabonakalauz
Graham-, tönköly- és cirokliszt, kamut és hajdina? A lisztekről is elmondható, hogy hatalmas a választék, és rengeteg, már-már feldolgozhatatlan mennyiségű az információ. Segítünk eligazodni.
Szilva: csodafegyver a székrekedés ellen
A szilva amellett, hogy a bélrendszerrel csodát művel, más betegségek megelőzésében is segítségére lehet a szervezetnek. Fogyasztása terhesség alatt is kiemelten ajánlott, a babáknak pedig már életük első évében adható a hozzátáplálás során.
A görögdinnye áldásos hatásai
Sokan nem is tudják, hogy a nyár sláger gyümölcse valójában (termesztéstechnikailag) zöldség, és a tökfélék közé tartozik. Mi a görögdinnye erőssége? És mikortól adható a babáknak?
Őszibarack: nem hizlal és a csontokat is erősíti
Miért is egészséges az őszibarack, és mikortól adható a gyerekeknek?
Étvágytalan a gyerek? Pár tipp, ami segíthet
Ismétlődően előfordulhatnak olyan napok, hetek, amikor kevesebbet eszik, mert betegség lappang benne, jön a foga, vagy egyszerűen csak nincs türelme nyugodtan ülni az asztalnál.
A babák C-vitamin szükséglete
A pici baba szervezetének is szüksége van C-vitaminra a megfelelő és egészséges fejlődéshez. No de pontosan mennyire, és milyen forrásból szerezhető be?
5 érv a hozzátáplálás mellett
Az első 6 hónapban ideális esetben kizárólag anyatejet kap a baba. Lehetőleg ezután is kapjon a kicsi anyatejet, de érdemes a kóstolást, hozzátáplálást elkezdeni.
Hozzátáplálás? Ne jelentsen problémát!
Nem vagyunk egyedül - ez egy fontos érzés lehet minden, a gyerekkel kapcsolatban felmerülő probléma kapcsán. Kismamák osztják meg hozzátáplálással kapcsolatos tapasztalataikat.
Babák hozzátáplálása: nyugalom, figyelem, bizalom
Miben különbözik kicsi és nagy főzeléke, miért nem szabad erőltetni semmit, s milyen az, amikor néhány hónapig hasmenés és székrekedés váltja egymást?
Babák hozzátáplálása: ahogy a legjobb a kicsinek és a nagynak
Mit ne adjunk a picinek? Hogyan fogadtassuk el a családdal és a barátokkal a szabályokat? Miért is nagyon fontos, hogy nyugodtak maradjunk? Tippek, trükkök, történetek kismamáknak kismamáktól.
Babák hozzátáplálása: az izgalmas rész most következik
Amikor túl vagyunk a beavatáson, vagyis az első gyümölcsök és zöldségek sikerrel debütáltak, számos újdonsággal is meglephetjük a kicsit.