masszázs
8 dolog, amit érdemes tudnod a kismamamasszázsról
A babavárás csodás időszak, de a testi változásokat nem minden pillanatban érzed csodásnak. A kismamamasszázs – ha jól csinálják – szuper segítség lehet, hogy komfortosabban érezd magad a terhesség alatt.
A klasszikus babamasszázstól a gyerekmasszázsszőnyegig
A babamasszázsnak számtalan előnye van, ezért érdemes rendszeresen beiktatni. A konkrét fizikai előnyök mellett a kötődést is erősíti a baba és a szülők között, és nyugodtabbá teszi a csöppséget, ami még az alvására is jótékonyan hat.
Terhességi hátfájás: masszíroztassuk vagy ne?
Egy képzett, direkt várandósokra specializálódott masszőr csodákra lehet képes. De vajon biztonságos-e a terhesség alatti masszázs?
Talpmasszázs: ezért érdemes kipróbálni!
Egy hosszú nap után igencsak kényeztető és pihentető lehet egy kis talp- vagy lábmasszázs. Ráadásul nemcsak relaxálni segít, de az egészségünkre is nagyon jó hatással van. Lássuk, miért érdemes kipróbálni!
A babamasszázs hatásai
Megannyi számtalan előnye van annak, ha megtanulunk és begyakorolunk néhány finom babamasszázs mozdulatot. A gyengéd szülői érintés csodákra képes.
Masszírozással sokat tehetsz a kapcsolatodért
Azon a párok tagjai, akik legalább heti kétszer 15 percen át egymást masszírozzák, jelentősen csökkentik a felgyülemlett stresszt.
Várandós nők “bakancslistája”
Babánk megszületésével gyökeresen megváltozik az életünk, gyermekünk kerül az első helyre. A testileg, lelkileg megerőltető időszakra felkészülhetünk különleges kényeztető módszerekkel, amiket a kilenc hónap után jó ideig nem lesz alkalmunk gyakorolni.
Masszázs szoptatás alatt? Igen!
Ugye jó lenne egy finom masszázs a szoptatástól bemerevedett nyaknak, hátnak? Ha jó szakembert csinálja, ennek sincs akadálya.
Programajánló
Szabadtéri színház, bábszínház a moziban, Krisna-völgyi Búcsú, időutazás, kényeztető masszázs.
A szeretettől is gyarapszik a koraszülött baba
A koraszülött baba éretlen szervezete különleges gondozást igényel. Inkubátorban, műszerekkel testhőmérséklete és életfunkciói megfelelő szinten tarthatóak. De ki törődik a lelkével? Szerencsére egyre többen.
Gyere közelebb!
Lehet, hogy még csak néhány éve közös az ágyunk, mégis egyre többször találjuk magunkat a két szélén. Leköt a gyerek, a munka, a háztartás, nem is emlékszünk talán a hajdani romantikus órákra. Több időt kéne szánnunk egymásra, de hogyan?
Érzéki érintések
A boldogsághormonok termelődését számos kellemes és felkavaró esemény kiválthatja. Szeretkezés közben, érzelmi megrázkódtatások hatására, kellemes, simogató érintésektől kerülünk olyan boldog, lebegő állapotba, mintha a hetedik mennyországban járnánk.
Az érintés ereje
A testi és lelki betegségeket meg lehet előzni. A szeretet fizikai megnyilvánulásai: simogatás, masszírozás, érintés.