reggeli
Ezt rontjuk el tojásrántottánál: ezért lesz száraz
Csak néhány alapanyag kell hozzá, és viszonylag egyszerűen elkészíthető reggeli a tojásrántotta – de van néhány hibalehetőség az elkészítése során, amikbe, ha beleesünk, túl száraz lehet a végeredmény. Mi az, amire érdemes figyelni?
Így lesz tökéletes vastag és puha az amerikai palacsinta – Ezeket a tippeket fogadd meg
Mitől lesz vastag, puha és tényleg jó az amerikai palacsinta? Mutatunk néhány tippet és trükköt, amire a tészta bekeverése és sütése közben figyelned kell a tökéletes végeredmény érdekében.
Télies reggeli zabbal – Így készül a sült zabkása
Egy finom, meleg reggeli, télies fűszerezéssel, akár az ünnepekre is.
5 egyszerű reggeli szokás, amivel sok betegséget előzhetsz meg
Nem kell drasztikus lépésekben gondolkodni, de a napindításnak kulcsszerepe van abban, hogyan működik a szerveztünk. Gyerekeknek is így kéne kezdeniük minden napot.
Három reggeli zabpehellyel, túl a klasszikus zabkásán
Érdemes zabpehellyel indítani a napot, mert rostban gazdag, tápláló étel, ami hosszan biztosít jóllakottságot. Mutatunk három reggelit, amit zabból készíthetsz!
Hat finom és egészséges reggeli ötlet
Néhány ötlet, ha egy kicsit újítanátok a reggeliken. Ajánlunk köztük gyorsabb és ráérősebb tippeket is.
Három sós és három édes muffin, reggelire vagy tízóraira
Ha előre készítenél valamilyen reggelit vagy tízórait, amit másnap csak elő kell venni és elcsomagolni, akkor jó ötlet lehet a muffin. Három sós és három édes változatot ajánlunk.
Egy tartalmas tojásos reggeli – így készül a frittata
Laktató tojásétel a frittata, amibe kerülhet zöldség, sonka, sajt, gomba – bármi, amihez kedvetek van. Hogyan készül ez a tartalmas reggeli?
Így is készülhet villámgyors reggeli a zabpehelyből
Előző este igényel előkészületet, így reggel csak elegendő kivenni a hűtőből.
Egy ráérős, édes hétvégi reggeli – a francia bundás kenyér (french toast)
Valószínűleg gyakoribb reggeli a bundás kenyér sós változata otthon, de érdemes lehet egy ráérősebb hétvégi reggeli alkalmával az édes french toast-ot is kipróbálni – főképp, ha van egy kis maradék kalácsunk.
Édes őszi-téli reggeli: almás sült zabkása
A jól ismert főtt változat mellett érdemes kipróbálni a sült zabkását is.
Így is készülhet a jól ismert reggeli – sült zabkása
Ha szeretitek reggelire a zabkását, egy kicsit ráérősebb hétvégén próbáljátok ki belőle a sült változatot is.
A zabkása is készülhet sütőtökkel – őszies reggeli a hétvégére
A sütőtök sós és édes ételekhez, levesekhez, mártogatósokhoz, főételekhez és desszertekhez is használható zöldség. Őszies fűszerekkel együtt ne maradjon ki a reggeliből sem!
4 reggeli, amivel jóllaknak a gyerekek és jobban teljesítenek az iskolában
Nem lehet üres gyomorral nekivágni az iskolának, nemcsak hamarabb elfárad a gyerek, hanem rosszabbul is teljesít. Nagyon nem mindegy mit eszik reggel, ha állni akarja a sarat napközben.
Ez történik, ha egy hónapig minden reggel két tojást eszel
A Health egészségügyi portál szerkesztője letesztelte, hogyan hat rá, ha minden nap két tojást reggelizik egy hónapon át.