szülés után
Fogyj együtt Adrival!
A képen látható kétgyerekes édesanya arra vállalkozott, hogy segítségünkkel megmutatja, sikerül visszaszereznie lánykori alakját. Ha így lesz, naplója neked is erőt és sok jó tippet ad.
Nassolás
Nem mindig tudunk rendszeresen enni. Van, akinek a stressz miatt változnak meg étkezési szokásai.
Az első napok szülés után
Megszületett a kisbaba, édesanyja túl van a vajúdás nehéz óráin. Végre együtt lehetnek, és megtanulhatják, hogyan folytatódhat kapcsolatuk a korábbi, mindennél szorosabb együttlét után.
Mi befolyásolja a szoptatás sikerét?
Nálunk szinte minden kismama szoptatni szeretne, a szándékkal tehát nincs gond. Vajon mennyire befolyásolják a sikert az egyéni testi és lelki adottságok, a családi előzmények és az előzetes tájékozódás?
Ellentmondások időszaka
A gömbölyödő pocak még az ismeretleneknek is feltűnik, s a kismamának különleges bánásmód jár. Aztán megszületik a kisbaba, és egyedül őrá terelődik a figyelem. Fontos lenne, hogy a környezet felismerje: itt nemcsak kisbaba, hanem anya és apa is születik.
A 7 leggyakoribb kellemetlenség
7 csapás, amit minden nő elkerülne, ha csak rajta múlna. De nem mindig lehet, és van, amit nem is kell.
Gyermekágyi folyás – Tippek, hogy könnyebben vészeld át
A magzat és a méhlepény megszületése után a lepény tapadási helyén mintegy 12 centiméter átmérőjű seb marad a méh belső falán. A szülés után közvetlenül erősen vérzik a friss seb, ezért élénkpiros, bő váladék folyik a hüvelyből.
Késnek az anyai érzések
A gratuláló rokonok és ismerősök azt feltételezik, hogy boldog anyával állnak szemben. És valóban! Boldognak kell lennünk, hiszen itt a kisbaba. Sok nőt valóban túláradó érzelmek öntenek el, amikor először karjába veszi kisbabáját.