terhességi aranyér
Az aranyér tünetei
A nők majdnem felénél jelentkezik az aranyér a terhesség alatt, illetve szülés után. De milyen jelei vannak és mit tehetünk a megelőzésért?!
5 rostdús tipp székrekedésre
Székrekedés nem csupán a várandósoknak okoz kellemetlenséget, de nyugodtan kijelenthetjük, hogy szinte népbetegség. Mit tegyünk és mit együnk, hogy változtassunk a problémán?
Jó-e a joghurt székrekedésre?
Népbetegségnek számít a székrekedés, ami nem egy önálló betegség, sokkal inkább tünet, a bélműködés és a székletürítés zavarát jelzi.
Így kezeld az aranyered terhesség alatt
Az aranyér nem ritka terhesség alatt, és bizony nagyon kellemetlen tud lenni. Adunk néhány jó tanácsot, amivel picit jobbak lehetnek a hétköznapok.
10 szorulást okozó étel a konyhában
Gyakran fáj a gyermeked vagy más családtagod hasa? Nehezen megy a vécézés? Lehet, hogy csak az étrenden kell változtatnod, és minden rendbe jön!
Mozgással a terhességi aranyér ellen? Igen!
Hahó, ébresztő! Attól, hogy pocaklakód van, még nem kell kímélni magad! A mozgás kifejezetten jó hatással van ilyenkor is a női szervezetre, nem mellesleg a kilók sem fognak csak úgy számolatlanul felkúszni rád!
Szilva: csodafegyver a székrekedés ellen
A szilva amellett, hogy a bélrendszerrel csodát művel, más betegségek megelőzésében is segítségére lehet a szervezetnek. Fogyasztása terhesség alatt is kiemelten ajánlott, a babáknak pedig már életük első évében adható a hozzátáplálás során.
Receptek székrekedés ellen II.
A székrekedés minden évszakban okozhat kellemetlen napokat. Megfelelő ételekkel azonban sokat segíthetsz abban, hogy a probléma tünetei mérséklődjenek.
Aranyér: mire számítsunk az orvosnál?
Ha aranyérre gyanakszol, ideig-óráig kezelheted otthon - különösen akkor, ha nem okoz súlyosabb tüneteket. De az orvosi vizsgálattal nem érdemes várni, hiszen a szövődményeket nehezebb gyógyítani. Mégis a legtöbben félünk a proktológustól.
Babavárás: a legrosszabbra is fel voltam készülve!
Az anyósom azzal jött, hogy kár küzdenem, úgyis felkúsznak azok a kilók, és a hasamon is kireped a bőr. A nővérem szentül állította, hogy az aranyér sem fog kímélni, ő is megküzdött vele, és pokol lesz a regenerálódás, pláne az ikrekkel.
Három házi gyógymód a székrekedésre
Ha hajlamos vagy a székrekedésre, sokszor van szorulásod, akkor nem árt, ha körülnézel otthon, mert sok olyan dolgot találsz, ami segít a panaszaid enyhítésében.
Receptek székrekedés ellen
A kellemetlen tünetekkel járó állapot ellen sokszor az is elég, ha változtatunk az étkezésünkön!
Hogyan ismerhető fel az aranyér?
Az aranyér bizony sokáig tünetmentes, de figyelmeztető jelek már vannak. Honnan tudhatjuk, hogy aranyerünk van?
Mi az a Kegel-gyakorlat?
A terhesség alatt és a szülés során az intim területeink igencsak igénybe vannak véve, ráadásul nagyon sok nőnél ez az igénybevétel nagyon kellemetlen tünetekkel is járhat. Szerencsére tudunk tenni ez ellen!
A babaváró étkezés 12 pontja
Ha végre megjelenik a két csík a terhességi teszten, az egész életed megváltozik, köztük az étkezésed is. Melyek a legfontosabb szabályok, melyeket érdemes betartani?