víz
Dr. Zacher Gábor elmondta, mit igyunk víz helyett
Víz nélkül az élet elképzelhetetlen, Dr. Zacher Gábor mégis arra hívja fel a figyelmet, hogy egy másik itallal az elvesztett ásványi anyagokat is pótolhatjuk.
Ennyi vegyi anyag van az ivóvízben
Jóval több mint kéne, egy friss tanulmány szerint.
120 ezer bécsi iskolás már kizárólag csapvizet iszik a suliban
Már 350 általános iskola és középiskola csatlakozott a tíz éve indult kampányhoz.
Ez történik a testeddel, ha végre elegendő vizet iszol
Röviden: jobban érzed magad. Bővebben: sokkal jobban működik a tested – mutatjuk, hogyan.
Mennyi vizet ajánlott innia a gyerekeknek?
Hasznos grafika segít, hogy milyen életkorban mennyi folyadékpótlás ajánlott.
Vízhez szoktatás: így működik a baby spa – videó
Nébald Alexandra mozgásterapeuta mesélt vízhez szoktatásról és a legkisebbekkel is végezhető szenzoros vízi foglalkozásról.
Nem ihat, nem fürödhet és nem is sírhat a vízre allergiás lány
A 25 éves Tessa Hansen-Smith kisiskolás kora óta küzd a vízallergiával, ami rettentően megnehezíti az életét.
Figyelj a hidratálásra: ezek a legmagasabb víztartalmú zöldségek, gyümölcsök
A vízivás mellett lédús zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával is hozzájárulhattok a szervezetetek megfelelő hidratáltságához. Egészségesek és finomak is!
Egyre sósabb a Balaton
Mint az az írásból kiderül, a tó vize ma már nem édes-, hanem „édes-sós, átmeneti víz”.
Ha itt laksz, hajnalban és este sem szabad locsolnod
Észszerű vízfogyasztást kérnek, mert az ivóvízrendszer elérte kapacitása felső határát.
Meglepő ok miatt lehet rosszul alvó a gyereked
Lehet, hogy nem csak azért járkál ki a kicsi inni lefekvés után, mert nem akar még aludni... A dehidratáltság a rossz alvás egyik oka lehet.
Kell vizet inniuk a babáknak az első hat hónapban?
Szükséges-e a szoptatás vagy a tápszer mellett vízzel kínálni a csecsemőt a hozzátáplálás előtt? Ez a kérdés sok szülőt foglalkoztat és egymásnak ellentmondó válaszokkal találkozhat, ha a környezetét kérdezi. Lássuk, mi a hivatalos, tényeken alapuló ajánlás.
Így tartsd higiénikusan a gyerek kulacsát!
Az eldobható műanyagpalackok helyett a környezettudatosabb választás a vizes palackok és kulacsok használata, és a gyerekek számára is nagyon praktikus az iskolába vagy az edzésre. Hogyan tisztítsuk a kulacsokat?
3 egyszerű módja annak, hogy a gyerek magabiztos legyen a vízben
Egy úszásoktató tanácsai, aki olyan gyerekekkel foglalkozik, akik szoronganak a vízben, víziszonyuk van.
7 vicces, vízi játékötlet a nyárra
Pancsolás a kádban, poharakból vizet öntögetni, kézzel vagy lábbal beletapicskolni a vízbe - a vizes játékok nemcsak, hogy nagyon szórakoztatóak, de a fejlődést is segítik.