Nem ritka, hogy a várandósság vége felé azt a késztetést érzi a kismama, hogy ki kell takarítania az egész lakást, és rendet tennie mindenhol – különösen a babaszobában. Ezt szokás „fészekrakásnak” vagy „fészekrakó ösztönnek” is nevezni.
(Kép forrása: Getty Images)
Ahogy arról korábban írtunk, ez a legtöbbeknél a harmadik trimeszter során, és egy 2013-ban készült tanulmány szerint is ez az időszak az, amikor tetőzik. De korábban is jelentkezhet, és az is megeshet, hogy valaki többször is tapasztalja a várandóssága során.
Nem tapasztalja ezt különös késztetést mindenki, és teljesen biztos magyarázata sincs a „fészekrakó ösztönnek” – van olyan elmélet, ami szerint ahhoz kötődik ez a késztetés, hogy a szülők a legjobb fizikai, szociális és érzelmi teret biztosítsák a gyermeknek, de olyan is, ami szerint biológiai oka lehet, és a szülés közeledtével felszabaduló hormonokhoz lehet köze.
Milyen árulkodó jelei lehetnek a „fészekrakásnak”? A Parents összegyűjtötte a legbeszédesebbeket ezek közül.
Legszívesebben mindent nagyon alaposan letakarítanál
Teljesen érthető, ha úgy érzed, hogy minden szennyeződéstől és kórokozótól meg szeretnéd szabadítani a lakást, mielőtt a baba megérkezik. Jelentkezhet a fészekrakás úgy, hogy például hirtelen kitakarítanád az eddig elhanyagolt vagy nehezen elérhető területeket is, alaposan lesúrolod a fürdőszobai felületeket, átnézed a hűtőt és a kamrát, hogy van-e olyan, amit ki kellene dobni, a szokásosnál gyakrabban porszívózol és mosol fel, fertőtleníted a már meglévő babajátékokat, cumisüvegeket és más eszközöket és hasonlók. De előfordulhat, hogy ez úgy jelentkezik, hogy egy hirtelen jött takarítási késztetést érzel, nem a szokásos időpontokban, hanem például kora reggel.
Amire érdemes figyelni, ha bekapcsol nálad a takarítási késztetés, hogy az erős vegyszereket jobb kerülni a várandósság alatt, ha teheted, válassz természetes termékeket. Használj kesztyűt és maszkot.
Mindent újra kimosnál
Hiába mosol rendszeresen, de lehet, hogy a szükségesnél többször mosnád most ki az új babaruhákat és más textíliákat a babakelengyéből. A törölközőket, lepedőket, takarókat… Nem baj, ha ezeket a holmikat kimossuk, ez fontos is használat előtt, de azért nem szükséges ezt túl sokszor megtenni. Egy hasznos tipp, hogy a babaruhákat előmosással, illatmentes, kímélő mosószerrel mosd ki, ami majd nem irritálja a pici érzékeny bőrét.
Lomtalanítasz és újrarendszerezel
Teljesen érthető az is, ha legszívesebben mindent újrarendszereznél, hogy minden fontos dolognak legyen fix és biztos helye, és ne kelljen majd felesleges időt tölteni a keresgéléssel, amikor megérkezik a kisbaba.
Nem akarsz feleslegesen hőmérőt vagy cumisüveg kefét keresni. Természetesen úgy érzed, hogy a szekrények, szekrények és fiókok rendszerezése csökkenti annak szükségességét, hogy egy fontos tárgy után kutass, amikor a baba sír vagy éhes. Ezzel együtt járhat a lomtalanítás is, megszabadulni minden olyan holmitól, amire nincsen már szükség – és ezzel helyet felszabadítani az új babás dolgoknak.
Fókuszban a babaszoba
Valószínűleg a babaszoba lesz az a pont, ahol ti és a kisbaba a legtöbb időt töltitek majd együtt, és kicsi védelme és kényelme érdekében fontos, hogy masszív bútorok legyenek a szobában, és biztonságos legyen az ágya. A fészekrakás érthetően érinti ezt a szobát is, lehetséges, hogy új színre szeretnéd majd festeni a falakat, dekorációs ötleteket keresgélsz és új dolgokat vásárolsz – lehet, hogy egyes dolgokból többet is, mint amennyire szükséged van. Arra figyelj, hogy ne emelgess és mozgass nehezebb dolgokat a pakolás közben.
Kapcsolódó cikkek
