Néhány tisztítószer olyan összetevőket tartalmaz, melyek fokozhatják a veleszületett rendellenességek kockázatát. Ez különösen igaz az olyan erős tisztítószerekre, mint például a sütőtisztítók. A legtöbb tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek miatt a kutatók aggodalmukat fejezték ki, hogy hatással lehetnek a születendő gyermekre, de ez még nem ismert. Nem feltétlenül “veszélyesek” ezek a szerek, de nem is bizonyultak 100%-ban biztonságosnak.
Teljesen lehetetlen kiküszöbölni a “kérdéses” környezeti toxinoknak való kitettséget, de lehet tenni néhány lépést, a csökkentésére.
- Kapcsolódó: Úgy érzed, kivagy? A dühtakarítás is segíthet
Mit érdemes kerülni?
- Glikol-éteres tisztítószerek – érdemes kerülnöd. Ezek az anyagok összefüggésbe hozhatók a vetéléssel, a férfiak termékenységének csökkenésével, születési rendellenességekkel. Főként a sütőtisztítókban, hideg zsíroldókban található. 2-butoxi-etanol (EGBE) és metoxidiglikol (DEGME) néven szerepelhetnek.
- Ftalátokat tartalmazó termékek – próbáld kerülni. A ftalátoknak való kitettség születés előtt a fiú gyerekeknél növelheti a veleszületett reproduktív rendellenességek kockázatát. Nem gyakori, hogy tisztítószerek tartalmaznak ftalátokat, de ha a ” fragrance” (illatanyag) szerepel a termék összetevői között, akkor lehetséges, hogy ez az összetevő ftalátokat is tartalmaz. Érdemes ellenőrizni a mosószereket is. Egy tanulmány kimutatta, hogy a terhes nőknél, akik rendszeresen használtak öblítőt, a vizeletükben magasabb volt egy bizonyos ftalát szintje. (Hogy ennek milyen hatása lehetett a születendő gyermekükre, azt nem vizsgálták a kutatásban.)
- Parabének – próbáld kerülni. A tudományos közösségben vita tárgyát képezi, hogy a tisztítószerek parabénjei ártalmatlanok-e vagy sem. Az aggodalom oka, hogy a parabének a szervezetben az ösztrogénhez hasonlóan működnek. Állatkísérletek alapján a butil-parabén káros hatással lehet a férfiak termékenységére. A parabének szerepelhetnek az összetevők között metilparabénként, etilparabénként, propilparabénként, butilparabénként, izobutilparabénként vagy izopropilparabénként.
- Spray és aeroszolos tisztítószerek – kerüld, ha lehetséges. Számos tanulmány kimutatta, hogy a spray tisztítószereknek való kitettség születés előtt fokozhatja az asztma kockázatát. (Az nem tisztázott, hogy a termék természetes-e, vagy ez számít-e ebben az esetben.) Az összetevők közül különösen problematikusnak bizonyult az alkohol, az ammónia, a klór, a glikol és glikol-etilén, a nátrium-hidroxid, az akrilpolimerek és terpének. Az asztma kockázatának növekedését nem találták akkor, amikor a tisztítószereket nem permetezték.
- Légfrissítők – érdemes kerülnöd. Akár a spray-s tisztítószerek, a légfrissítőknek való születés előtti kitettség is az asztma és a légzőszervi problémák fokozott kockázatával járhat. A légfrissítők ezen kívül tartalmazhatnak illatanyagot is.
- Kapcsolódó: 11 tipp, hogy allergénmentessé tedd a lakásod
Néhány tipp a takarításhoz
Készíts saját tisztítószereketEcetből és vízből készíthetsz például ablaktisztítót, amit aztán szórófejes palackba tölthetsz. Szódabikarbónából és vízből súrolószert tudsz csinálni, amit használhatsz például a sütő vagy a fürdőkád kitakarításához. Lehet, hogy egy kicsit több velük a munka, de ezekkel is kitakaríthatod a lakást.Ellenőrizd le az EWG adatbázisbanAz EWG (Environmental Working Group – Környezetvédelmi Munkacsoport) angol nyelvű kozmetikai adatbázisában rá lehet keresni a termékek egyes összetevőire, így ellenőrizni lehet, mennyire kockázatosak.Biztosítsd a szellőzést takarításkorAkár az általad készített, akár egyéb öko tisztítószerekkel, akár a hagyományos takarítószerekkel takarítasz, biztosítsd, hogy megfelelő legyen közben a helyiség szellőzése.Kérj segítségetHa a tisztítószerek miatt émelyegsz, reggeli rosszullétet váltanak ki nálad, kérj segítséget a takarításba a párodtól, egy családtagodtól, barátodtól, ha megteheted.
- Kapcsolódó: Ezért érzed magad rosszul, ha rendetlen a lakás
Miért érdemes elkerülni bizonyos összetevőket a kutatások szerint?
Glikol-éterek
- Ezek az erős vegyi anyagok olyan tisztítószerekben találhatók meg, mint például sütőtisztítók, szőnyegtisztítók, és néhány ablak/üvegfelület tisztító, de festékekben, fékfolyadékokban is megtalálhatók.
- A glikol-éterek károsak lehetnek a férfi és női termékenységre. Az állatkísérletek azt mutatták, hogy a glikol-étereknek való kitettség születés előtt károsíthatja a hím patkányok reproduktív szerveit.
Parabének
- Tisztálkodószerekben és tisztítószerekben is megtalálhatók parabének. Míg egyes szakértők szerint ezek biztonságosak, különösen a háztartási termékekben található, nagyon alacsony mennyiségben, más kutatók aggódnak az esetleges endokrin rendszert károsító tulajdonságaik miatt.
- A parabének utánozhatják az ösztrogént a testben, és korábbi tanulmányok összefüggésbe hozták az emlőrákkal is.
- Felmerültek olyan aggodalmak is, hogy a parabének hatással lehetnek a születési súlyra is, különösen a fiú gyermekek esetében. Egy fiú gyerekeknél végzett tanulmány megállapította, hogy a megemelkedett parabénszint az anya vizeletében megnövekedett súllyal járt a kisfiúknál, 3 éves korukig. De más tanulmányok ellentmondásos eredményeket hoztak, és a kutatás arról sem szólt, a lány gyermekekre milyen hatással lehetnek a parabének.
Ftalátok
- A ftalátok is endokrin rendszert károsító tulajdonságokkal hozták összefüggésbe.
- Többek között megtalálhatók bizonyos spray-s tisztítószerekben, illetve mosószerekben, az összetevők listája leggyakrabban “fragrance” illatanyagként rejti – de nem tartalmaz ftalátokat az összes termék, amely illatanyagokat sorol fel.
- A kutatások lehetséges összefüggéseket találtak a születés előtti ftalátoknak való kitettség és a hypospadiasis nevű születési rendellenesség között. A hypospadiasis esetén a külső húgycsőnyílás nem a hímvessző végén található.
Triklozán
- A triklozán általában bizonyos antibakteriális termékekben található. A parabénekhez és a ftalátokhoz hasonlóan az endokrin rendszert károsító tulajdonságokkal hozták összefüggésbe.
- Kutatások azt találták, hogy terhes nőknél a vizeletben a magasabb triklozán-szint gyengébb növekedéssel járhat.
A vegyi anyagoknak való környezeti kitettség mindennapi életünk része, és a felsorolt anyagok többségét nem lehet teljesen elkerülni. Fontos megjegyezni, hogy a negatív következményeket megállapító kutatások gyakori vagy magas szintű expozíciót vizsgáltak. Az összes nő vizeletében találtak néhány ilyen vegyi anyagot, de a kérdés az volt, mi történt, amikor ezek szintje az átlagosnál magasabb volt.Érdemes megtenni, amit lehet, hogy csökkentsd a vegyi anyagok rendszeres expozícióját, még akkor is, ha ez annyit jelent, hogy kinyitod az ablakot takarítás közben, és kesztyűt viselsz a tisztítószerek használatakor. Már a legkisebb lépés megtétele is hasznos lehet.A cikk forrása: verywellfamily.com
Kapcsolódó cikkek
