Terhesség
Beszélgetés a magzattal
Számos, kismamáknak kínált program ígéri, hogy közelebbi kapcsolatot alakíthatunk ki a pocakunkban rejtőzködő kis lénnyel. Már akkor párbeszédre ösztönöznek, amikor még jóformán a szavak előtti kapcsolatfelvételnél sem tartunk.
Néhány egyszerű gyakorlat kismamáknak
A jógát, ezt az ősi, önfejlesztő rendszert egy életen át tökéletesítik, akik elhivatott követőivé válnak. Néhány egyszerű gyakorlat megtanulásával aligha válhatunk e tudás mesterévé.
Gátmasszázs
A legtöbb kismamát élénken foglalkoztatja, hogyan kerülhetné el a gát sérülését szülés közben.
Hastánc
Olasz, német magazinokat lapozgatva nemegyszer olvashatunk olyan, kismamáknak szervezett tanfolyamokról, amelyek egy kicsit sem hasonlítanak a megszokott terhestornára. Ezek közül az egyik legizgalmasabb minden bizonnyal a kismamahastánc!
Aki orvost vált, ezért teszi
Összegyűjtöttük a leggyakoribb indokokat, amiért orvost váltanak a kismamák.
Szemközt a szenvedéssel – meditáció
A meditációt kétezer-ötszáz évvel ezelőtt nem azért találták ki, hogy a nők felkészülhessenek a szülésre. Egyszerűen csak segíti az embereket abban, hogyan bánjanak félelmeikkel, a testi-lelki fájdalommal. Vagyis csupa olyasmivel, amivel szülés közben is.
Kisfiút vagy kislányt “szeretnénk”?
Pocakunkban ringatózó babánkat álmainkban számos jó tulajdonsága mellett a nemével is felruházzuk; kisfiúként vagy kislányként gondolunk rá.
Szülésfelkészítés – Alternatal módra
Magam információ után kutatva keveredtem először az Alternatal Alapítvány szülésfelkészítő tanfolyamára, amikor második kisfiammal voltam várandós. Most, hogy ismét növekszik valaki a pocakomban, újra gyakori vendége leszek.
Köldökzsinór – az utolsó kötelék
Érdekes, titokzatos szerv, amelyet szinte sosem látunk, de néha annál nagyobb riadalmat okoz.
Terepszemle a szülészeten
A szülőszobában vesz először levegőt a gyerekünk. A helyiség berendezési tárgyai, színei sok mindent elárulnak a kultúráról, ahol élünk. Nézzünk hát körül egy hagyományos és egy alternatív szülőszobában. Mi a különbség?
Mire jó a köldökzsinórvér?
Sokat hallani róla, s mind többen fizetnek is azért, hogy újszülöttjük köldökzsinórvérét "őssejtnyerés" céljából tároltassák. Mit lehet gyógyítani ezzel az értékes anyaggal? Megéri a pénzt, amit sokan erejükön felül költenek rá?
Ultrahangvizsgálatok
Az utóbbi évtizedek egyik legnagyobb változása, hogy pontosan nyomon követhetjük magzatunk fejlődését. Mire figyel az orvos az ultrahangvizsgálatok során? Mit él át az anya és a kisbaba?
Jöhetnek az Ompolyok és a Dzsesszikák? – Névadási útmutató
Csikó, Zselyke, Árven, Ellák, Vid - furcsa nevek, és egyre nagyobb a divatjuk. Vajon nem teszünk kárt a gyerekünkben, ha ilyen nevet választunk számára? Netán a Katalinok és Péterek lesznek elégedettebb felnőttek?
Vérvételek
A babavárás idején több vérvételen is átesik a kismama. Szakértőnk segítségével utánajártunk, mi a célja a sok szurkálásnak.
Újszülöttkori szűrővizsgálatok
Az újszülöttkorban felismert betegségek, rendellenességek többsége jól gyógyítható és kezelhető, ezért fontos, hogy az alábbi vizsgálatokat minden egyes kisgyereknél elvégezzék!