A házi gyógymódok, a természetes alapanyagok gyakran valóban enyhítik a fülfájást. Azonban ha már több mint 24 órája jelen van a fájdalom, mindenképp érdemes orvoshoz fordulni, mert ilyenkor már lehet, hogy valami komolyabb probléma állhat a háttérben.
Ezen felül ha láz, duzzadt fül, gyenge arcizmok és szédülés is jelentkezik melléktünetként, ilyenkor szintén érdemes felkeresni a háziorvost.
Mutatunk azonban 8 házi praktikát, amit érdemes kipróbálni fülfájás esetén.
Jégtakaró
Hideg, nedves törölközőt rakjunk a gyerek fülére körülbelül 20 percre. Ez csökkentheti az esetleges gyulladás kialakulását.
Fokhagyma
A fokhagymát már több ezer éve használja az emberiség – igen, a fülfájásra is. Természetes fájdalomcsillapítónak is nevezik, így nyersen érdemes fogyasztani.
Melegítés
Tartsunk a fájó fülhöz meleg ruhát körülbelül 20 percig. Ez átmenetileg csillapíthatja a fájdalmat. Míg a hideg zsibbaszt és megelőzi a gyulladást, a meleg ellazítja az izmokat és javítja a véráramlást.
Fülcsepp
Ez már nem természetes praktika, de van, amikor már más nem használ. Arra figyeljünk, hogy akinek a dobhártyája már megrepedt, annál nem szabad fülcseppet alkalmazni!
Fájdalomcsillapító
Az ibuprofen tartalmú fájdalomcsillapítók is segíthetnek a fülfájás enyhítésében. Azonban óvatosan ezzel, nehogy a gyógyszer elfedjen egy másik tünetet is!
Állva aludni
Bevalljuk, mi még nem próbáltuk, de ezt is ajánlják. Ez a póz ugyanis segít abban, hogy a nyomás csökkenjen a fülben. Valójában már az is elég, ha néhány plusz párnát teszel a gyerek feje alá, hogy ülő helyzetben pihenhessen.
Rágózás
Aki már repült gyerekkel, biztosan ismeri ezt a praktikát. A rágómozdulatok ugyanis szintén csökkentik a nyomást, így a fülfájást is enyhítheti.
Foglalkozz bármi mással
Különösen gyerekeknél az egyik legjobb megoldás az, hogyha eltereled a figyelmüket. Játékkal, mesenézéssel, vagy testmozgással, a lényeg, hogy ne a fájdalomra koncentráljon a kicsi.
(via)
Kapcsolódó cikkeink fülfájás témában:
Kapcsolódó cikkek
