Mennyi vasat tudunk bevinni étkezéssel?
Mindenki másképpen élheti meg a terhességet, de az valószínűleg valamennyi kismamának ugyanolyan fontos lesz, hogy fel kell tölteni a vasraktárakat. Mikor kell már az első trimeszterben is fokozottan figyelni erre a nyomelemre, illetve be lehet-e vinni csak táplálékkal a szükséges mennyiséget?
A vasfeltöltéshez idő kell. De mennyi is?
Legjobb megelőzni, de ha már kialakult a vashiány, akkor mindenképpen kezelni kell. A vasraktárak feltöltése azonban nem megy egyik napról a másikra, türelem és következetesség szükséges ahhoz, hogy elérjük a kívánt eredményt, azaz, hogy javuljon a vérkép és a közérzetünk.
Nyomelemhiány okozhat koraszülést
A vashiány az egyik leggyakoribb hiánybetegség világszerte, és nőknél – különösen várandósoknál – jóval nagyobb arányban fordul elő, mint férfiaknál.
Anafilaxiás allergia: nem hasmenése lesz, hanem belehalhat
Az anafilaxia az allergiás reakció legsúlyosabb formája, életveszélyes állapot, különösen akkor, ha nem ismerjük fel időben a tüneteket.
A fantázia szerepe. Hova tűnik felnőttkorban?
Csodalények, emberi tulajdonságokkal felruházott állatok, képzeletbeli barátok, kiszínezett történetek – a gyermeki fantáziavilág szereplői, kellékei.
“Ettől jobban féltem, mint a szüléstől”
A várandósság 9 hónapja alatt a legtöbb kismama igyekszik mindent megtenni születendő kisbabája egészségéért. Janka tanulságos története.
“Hajszálon múlt a nászutunk és a babaprojekt is”
A bakteriális vaginózis mindig kellemetlen, de a mézeshetek közepén egyenesen rettenetes. De a legjobb barátnőm segített.
Tévhitek, amivel jobb leszámolni
A kóros folyás leggyakoribb oka a bakteriális hüvelyfertőzés, mégis sok félreértés kering a köztudatban róla. Ideje tisztázni ezeket!
Hüvelyi probléma, ami veszélyezteti a magzatot
Bár a bakteriális vaginózis nem mindig jár kellemetlen tünetekkel, fontos kivizsgáltatni és kezelni, mert megnehezítheti például a teherbeesést.
Tippek a szülés utáni szexuális élethez (X)
Most lettél édesanya? Szeretnél visszatérni az intim örömökhöz, de aggódsz, mert a szülés után a tested még nincs készen?
Egy apró döntés máris hatalmas segítség a gyermekotthonoknak! (x)
A kisbabák egészséges fejlődésének alapját a biztonságos környezet, a megfelelő körülmények és az odafigyelő gondoskodás adja – kapják ezt akár a vérszerinti szüleiktől, örökbefogadóiktól vagy nevelőiktől.
Berezelni vagy elindulni? Az első családi nyaralás (X)
Első nagy utazás a gyerekkel. Más szempontok szerint kell választani, mint korábban tettük. Ahogy nő a gyerekek száma és életkora, a helyzet újabb kihívásokat tartogat. Hogyan válasszunk szállást? Egy olyan szállodából hozzuk a példákat, ami évtizedek óta a családok második otthona.
Kaland, pihenés és örök nyár a Sárvárfürdőben (X)
A romantikus kisváros közepén található Sárvári Gyógy- és Wellnessfürdő kiváló lehetőség a családoknak a kikapcsolódásra, az egészséges életmódra és az élményekkel teli időtöltésre.
Ferti-Lily: a teherbeesés természetes támogatója (X)
A hormonmentes megtermékenyülést elősegítő kehely egy kis segítséget ad az élet legnagyobb csodájához.
Mi történik egy sikeres nyaralás előtt? (X)
Ahogyan a legjobb zenészeknek is szükségük van a gyakorlásra, úgy a legnagyobb harmóniában élő családnak is új kihívást jelent a Nagy Közös Vakáció.