Honnan tudod, hogy megindul a szülés?
A filmeket nézve minden olyan egyszerű. A kismama feláll a fotelből, hirtelen odakap az alhasához, elmegy a magzatvíz, néhány nyöszörgés, és meg is van a baba. Ennyi az egész... Pont ezért hívjuk filmnek.
Négy lépés az ápolt fogakért
Fogaink egész életünk során szolgálnak bennünket, ezért nem mindegy, hogy mennyit és hogyan törődünk velük. A gyermekkorban elsajátított fogápolás egy életre szól.
Kismamajóga – Egymásra hangolva
A babavárás során 9 hónapod van felkészülni az életedet felforgató változásra. A testi, lelki ráhangolódásban a kismamajóga lehet segítségedre!
Így kerülheted el a gyermekbaleseteket
Tökéletesen biztonságos otthon nincs, mindenhol történhetnek balesetek. De közülük sokat megelőzhetünk és elkerülhetünk, ha kicsit jobban odafigyelünk.
Visszér ellen sporttal?
A terhesség során kialakuló, a lábon kanyargó, nem éppen dekoratívan kidudorodó visszér mindennapjaink megkeserítője lehet. Kellemetlen látvány, ráadásul nagyon keveset is tudunk róla. Sportolhatunk egyáltalán visszeres lábakkal?
Aranyér – a várandós kismamák rémálma
A gyermekvárás kilenc hónapjáról szóló fórumokat bújva, sok bejegyzést találsz terhességi aranyérről. Valóban, ez a kellemetlen, fájdalommal és néha vérzéssel is járó probléma a babát váró nők jelentős részét érinti.
Édes élet cukor nélkül
Mostanság divatos a cukrot az egészség első számú közellenségének kikiáltani. Tényleg ártunk a gyermekünknek a cukros ételekkel?
Mindenszentek előtt: beszéljünk őszintén a halálról!
A halál a felnőttek között is sokszor tabu téma. Nem szívesen beszélünk róla gyerekek előtt, mert nem igazán tudjuk, mit mondjunk... pedig a legjobb dolog az őszinteség!
Egy, kettő, három… induljon a hozzátáplálás!
Ha a kisbabád már elmúlt hat hónapos, lassan elkezdhetitek a kóstolgatást. A baba hozzátáplálása felelősségteljes feladat, melynek során fontos észben tartanod néhány dolgot!
Mozogj együtt a gyermekeddel – bye-bye mamaháj!
Az egészséges életmódra nevelés otthon a négy fal között kezdődik: azzal, hogy a mit lát a gyermek, a szülei mit esznek, és sportolnak-e egyáltalán? Ha egészségtudatos lurkót szeretnél nevelni a gyerkőcödből, vegyél egy nagy levegőt, és mutass jó példát! Amellett, hogy életmódot váltasz, a maradék mamahájtól is megszabadulhatsz!
Így takaríts bababarát módon!
Kúszik-mászik már a gyerkőcöd? Vagy elkezdte egyedül használni a vécét? Akkor te is biztos állandóan takarítasz. Most abban segítünk, hogyan teheted mindezt bababarát módon!
Dolgozz otthon, gyerek mellett!
Ha nem akarsz visszamenni a régi munkahelyedre és ingázni az iroda, az ovi és a lakásotok között, próbálkozz meg az otthoni munkával, idegen szóval a home office-szal!
Segítség, fogzik a gyerek!
A fogzásról rengeteg városi legenda kering az anyák körében. Van, aki azzal ijesztget, hogy több napos nem alvásra kell felkészülni a baba első fogainak kibújásakor, van, aki egy legyintéssel elintézi, úgyis halljuk majd, ha a foga alatt koccan a kanál.
Kisokos házi kedvencekhez
Ha hároméves elmúlt a gyermeked, akkor már biztos elhagyta a száját a következő kérés: "Anyuuuuu, legyen nekünk is valamilyen állatunk otthon!" Nem tudjuk, hogy eddig mit válaszoltál, de segítünk, hogy helyes döntést tudj hozni.
Miért egyen a család levest?
Gyermekkorunkban a vasárnapi ebédlőasztal elképzelhetetlen volt húsleves nélkül. Mi azóta felnőttünk, és az étkezési szokások is megváltoztak. Pedig a levest kár kihagynunk a hétvégi menüből!