altatás
Elavult altatási módszerek
Mit csinálok rosszul, hogy nem akar elaludni? Lehet, hogy valamit rosszul csinálok? Íme egy rövid összefoglaló az elavult altatási módszerekről.
Együttalvás kontra külön alvás – Mi a jó módszer?
Egy totyogóval igazi kihívás tud lenni az altatás. De vajon, mi a helyes, ha hozzá bújunk, míg elalszik vagy ha megtanítjuk őt egyedül elaludni?
Trükkök a baba altatásához
A kisbaba alvása, altatása sarkalatos kérdés minden szülő számára: nemcsak az foglalkoztathatja őket, vajon eleget alszik-e a kicsi, hanem az is, mikor alussza végig az éjszakát a baba (vagyis mikor juthatnak a szülők is a jól megérdemelt pihenéshez)?
Négy étel, amitől jobban alszik a gyerek
Elképesztő energiával tudnak pörögni a kicsik még akkor is, mikor anyának már ki kell pöckölnie a szemét, hogy ébren maradjon magzatával. Meglepő, de egyes ételekkel elősegíthető a könnyebb elalvás, és javítható a gyerek alvásminősége.
Ezért ébrednek fel a totyogók éjjel
Eddig gyönyörűen aludt a gyereked, mostanában azonban megint fel-felébred éjszakánként? Mielőtt aggódni kezdenél, megnyugtathatunk: a dolog teljesen természetes. Íme néhány ok, ami a háttérben állhat.
Alvászavar a gyereknél: mi az az éjszakai rémület?
Az éjszakai rémület a parasomnia egy fajtája, tehát egy alvás közben bekövetkező, a szülők számára rendkívül ijesztő viselkedésforma. Lássuk, milyen tünetek alapján lehet gyanakodni rá.
A baba altatása: ez a 9 tanács segíthet
Számos tényező van, melyek betartásával egyszerűbbé teheted a kicsi számára az elalvást, és (talán) némi rendszert is vihetsz az életetekbe.
Délutáni alvás: erőltessük vagy ne?
Hány éves korig szoktak aludni a gyerekek délután? Kell-e erőltetni az alvást egy gyereknél, ha nem álmos? S mi van akkor, ha nem alszik délután, és emiatt estére nagyon nyűgös lesz? Válaszok a cikkben.
Ezért nem jó, ha későn alszik el a gyerek
Kutatások szerint nagyon jól teszed, ha nem hagyod, hogy a gyereked alkudozzon az esti lámpaoltással kapcsolatban.
Ha el akarod altatni a gyereket, mesélj a munkádról
Gondot okoz a kisbabád altatása? Hiába ringatod, hiába énekelsz neki, hiába sétálsz vele órák óta, hatástalan? Végre itt a megoldás! Mesélj neki a munkádról, és rögtön kidől!
Az alvásidő az egyetlen, amiben nem ismerek kompromisszumot
Egy háromgyerekes édesanya elmeséli, miért szent és sérthetetlen náluk az esti 7:30-as fektetés időpontja.
Létezik egy speciális fürdetési technika, ami elaltatja a babát
Sonia Rochel, a francia újszülött ápoló és csecsemős nővér egy olyan különleges fürdetési technikát fejlesztett ki, mely olyannyira ellazítja a babákat, hogy gyakorlatilag elalszanak közben.
Vekerdy: pár tipp a gyerek altatásához
Általános tendencia, hogy a mostani gyerekek egyre később fekszenek le. Mekkora baj ez? Mit érdemes másképp csinálni? Pár hasznos tanács Vekerdy Tamás gyermekpszichológustól.
Tévhitek a baba alvásáról
Amikor kisbabátok születik, úgy érzed, minden az alvása körül forog. Valamennyi ismerősödnek van egy hasznos tanácsa, legyen szó akár arról, hogy hol aludjon a baba, akár arról, hogy te mit tegyél, hogy többet tudj pihenni az állandó éjszakázás miatt.
A gyerek testsúlyára is kihat, hogy altatod
A szakemberek gyerekeket vizsgáltak, és megállapították, hogy a családok szervezettsége nagy mértékben kihat a későbbi testalkatra.