![koszonolevel](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/koszonolevel.jpg)
ebéd
![koszonolevel](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/koszonolevel.jpg)
![házi csirkepástétom](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/GettyImages-1348851651.jpg)
Szuper szendvicsrevaló: házi csirkepástétom curryvel
Ha maradt egy kis sült csirke, ebben a pástétomban nagyszerűen újrahasznosíthatod, de az sem baj persze, ha kimondottan emiatt állsz neki csirkét sütni.![iskolai menza](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/02/svedasztalos-menza-iskola.jpg)
A diákok is elmondják, mit gondolnak az itthoni svédasztalos menzáról
Az egyre több hazai iskolában bevezetésre kerülő svédasztalos menzáról beszéltek szakértők, szülők és tanárok, a diákok viszont alig kaptak szót.![Kislány svédasztalos menzán ebédel](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/02/svedasztalos-menza.jpg)
Forradalom a sulikban: svédasztalos menza egyre több helyen
Az utóbbi időben egyre több hazai iskolában vezettek be svédasztalos menzát, ami tulajdonképpen forradalmasítja a klasszikus közétkeztetést.![Kislány tízóraizik](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/03/kislany-tizorai.jpg)
Beleszólhat-e az iskola, hogy mit csomagolunk tízóraira a gyereknek?
„Undorító és borzasztó szaga van az ételnek, amit a fiának csomagol” – hívta fel a szülőt egy tanár. Nem nálunk történt az eset, de felmerülhet a kérdés, hogy meghatározhatja-e az iskola, mit vigyen a gyerek tízóraira.![5 centis fémcsavar a menzás ebédben](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/01/csavar-az-iskolai-menzan-felszolgalt-ebedben.jpg)
Csavart talált a menzán ebédelő kisfiú az ételben
Többen is attól tartanak, hogy nem véletlen balesetről van szó.![regi_menza_konyhas_nenikkel](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/12/fortepan_44146.jpg)
Menzakaják, amik örökre beleégtek az emlékezetünkbe – te szeretted vagy utáltad a sulikosztot?
Az ételek elvileg minden iskolai menzán ugyanolyanok voltak, a gyakorlatban mégis rengeteg múlt azon, ki milyen konyhás néniket fogott ki.![palacsinta](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/12/palacsinta_1200.jpg)
Három szuper palacsinta recept a családnak
Ráérős reggeliként, egy leves vagy egytálétel után ebédre, de desszertként is nagyon szeretjük a palacsintát. Most három remek receptet ajánlunk hozzá!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/11/krumpli_1200.jpg)
3 szuper rakott krumpli recept
A hagyományosabb recept mellé hoztunk még két másik krumplis rakott receptet, ha egy gyors de tartalmas ebédet készítenél!![egytaletel ebed vacsora](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/gyors_ebed_vacsora_egytaletel_1200.jpg)
Gyors menü tipp, hogy ne állj egész nap a konyhában
Spórolj némi időt a főzésen: ehhez hoztunk három könnyen és gyorsan elkészíthető receptet!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/01/tesok_egyutt_esznek_n-1.jpg)
Két fasírt, amit a baba és a család is ehet
Egy halas és egy zöldséges fasírt receptjét ajánljuk, amelyekből az egész család, kicsik és nagyok is jóllakhatnak.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/01/kismama_foz_n-1.jpg)
Könnyű és egészséges ebédötletek kismamáknak
Számos remek ebéd létezik, amit kismamaként is biztonsággal fogyaszthatsz, és a konyhában sem kell órákat eltöltened az elkészítésükhöz.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/07/gyerekszoba-default-image.jpg)
Miért egyen a család levest?
Gyermekkorunkban a vasárnapi ebédlőasztal elképzelhetetlen volt húsleves nélkül. Mi azóta felnőttünk, és az étkezési szokások is megváltoztak. Pedig a levest kár kihagynunk a hétvégi menüből!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/08/hozzatapalalas_2_eves.jpg)
Ebéd a babával
Ahol kisgyerek van, ott fontos szempont, hogy gyorsan elkészüljön az ebéd, és ne kelljen órákig a konyhában ácsorogni. Ugyanilyen lényeges az is, hogy egészséges, finom és változatos legyen, ami az asztalra kerül.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/07/repaskaralabefozi240.jpg)
Répafőzelék zsenge karalábéval
Karalábéból és sárgarépából nemcsak a babának főzhetsz finomat, ha jól csinálod, az egész családnál sikert arathatsz vele.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2011/06/lepenynagy.jpg)
Könnyű nyári fogás: cukkinilepény
Szuper joker-ebéd nyárra, amikor épp semmi nem jut az eszedbe.