egészséges táplálkozás
Van, ahol 10 perce van a gyereknek megenni az ebédet
Három éve vezették be az óvodai és iskolai közétkeztetésben az új irányelveket. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet hatásvizsgálatot készített az eredményekről.
Adhatjuk nyugodt szívvel a gyereknek a zabot?
Nemrég nagy vihart kavart az USÁ-ban, hogy kiderült: jó néhány népszerű, zabalapú gabonapehely és müzliszelet glifozáttal szennyezett. Tényleg annyira veszélyes ez a kemikália, hogy ne is adjunk zabot a gyerekeknek?
Több szénhidrátra van szüksége a kismamáknak?
Elő a tésztástálakkal! A túlságosan alacsony szénhidrátot tartalmazó étrend ugyanis növelheti bizonyos súlyos fejlődési rendellenességek kialakulásának rizikóját - derült ki egy új kutatásból.
8 jel, hogy a gyereked túl sok sót fogyaszt
A kiskorban fogyasztott túl sok sónak is lehetnek hosszú távú következményei. Íme néhány jel, hogy a gyermekünk túllépi az egészséges határt.
Ezzel az 5 egyszerű szokással évekkel meghosszabbíthatod az életed
Bizony, te is sokat tehetsz az egészségedért, nem szabad mindent a génekre hagyni. És még csak nem is kell óriási áldozatokat hoznod - adunk pár tippet.
5 tipp a nyári gyomorbántalmak elkerülésére
A nyári időszakban hajlamosak vagyunk megengedőbbek lenni étrendünk minőségét illetően. Azonban a vakációt elrontó betegségek elkerüléséhez érdemes a vonzó gyorsételek és strandolások forgatagában is fokozottan figyelni, mi kerül a picik gyomrába.
Így lehet jobb étvágyú a gyerek
Táplálkozási szakértő és nem mellesleg hármasikrek anyukája ad tippeket arra, hogyan veheted rá a gyereket, hogy több zöldséget egyen, tejet igyon, megkóstoljon új ételeket.
Betiltják a csoki árusítását
Nem lesz csokoládé árusítás az Egyesült Királyság élelmiszerboltjainak pénztár körüli részein, ezzel is a gyerekek egészségesebb táplálkozását szeretnék ösztönözni.
Segítség! Túl sokat eszik a gyerek!
Az anyák nagy része azon szokott aggódni, hogy gyermeke túl keveset eszik. No de mi van azokkal a gyerekekkel, akik túl sokat esznek?
Egészségre vágyik a magyar, de megelégszik az illúziójával!
A magyarok többsége szerint legfontosabb érték az egészség, mégis csak minden harmadik ember tesz annak érdekében, hogy hosszú távon megóvja azt - derült ki az Affidea és a Central Médiacsoport közös átfogó online kutatásából.
Vigyázz a mentes élelmiszerekkel!
Egyre többen keresik azokat a megváltoztatott összetételű élelmiszereket, amelyek bizonyos összetevőkből kevesebbet vagy semmit sem tartalmaznak, például cukor- vagy gluténmentesek. A szakemberek azonban óvatosságra intenek.
Indítsd a napot édesburgonyás reggelivel! – Receptek
Érdemes kísérletezni az édesburgonyával a konyhában, mert nem csak köretként, hanem reggeliként, főételként és desszertként is remek fogásokat lehet készíteni belőle.
8 étel, amire a profik esküsznek
Szeretnél úgy táplálkozni, hogy minden szükséges tápanyagot megadj a szervezetednek? Íme 8 étel, amire a profik esküsznek, nem véletlenül!
Egészséges, ha egy kisgyerek nem eszik húst?
Egyre több kisgyermek nem fogyaszt állati eredetű ételeket vagy táplálkozik húsmentesen. Vajon egészséges-e, ha egy kisgyermek vegetáriánus vagy vegán étrendet követ?
Hét kötelező étel a terhesség alatt
Nézzük, melyek azok az ételek, amikből bátran falatozhatsz a pocaklakó megszületéséig.