folyadékfogyasztás
Ennyiszer kell inni egy nap a szakember szerint
A dietetikus szerint sokszor kell keveset inni. Lássuk, mi a javasolt gyakoriság a folyadékfogyasztásban.
A kiszáradás jelei kisgyerekeknél
Kiszáradásról akkor beszélhetünk, ha a test több folyadékot használ fel, mint amennyit a szervezetbe juttatunk. A hőségben mindenkit veszélyeztet a kiszáradás, de a kicsikre különösen oda kell figyelni.
Kiszáradás a terhesség alatt
A várandósság hónapjai alatt nagyobb a rizikója a kiszáradásnak, ráadásul a melegebb hónapokban több nőt érinthet. Szerencsére, a legtöbb esetben csak enyhe mértékű kiszáradásról van szó.
Ha ennyi vizet iszol, elkerülhet a húgyúti fertőzés
Egy friss kutatás szerint azoknál a nőknél, akik naponta másfél liter vizet megisznak, felére csökken a húgyúti fertőzés kialakulásának kockázata, ami amúgy sok felnőtt nő életét keseríti meg.
Mi történik, ha túl sok vizet iszunk?
Tudtad, hogy a túl sok víz fogyasztása halálos következményekkel is járhat? Ugyanakkor a dehidráció az állóképességi sportot űzők ősellensége. Nekik sokkal inkább oda kel figyelni az egyensúly megtartására.
Melyik legyen: csapvíz, ásványvíz vagy babavíz?
Sok szülőben felmerül a kérdés, hogy mi a legalkalmasabb a csecsemő, vagy a nagyobb baba szomjának oltására? Van, aki a forralt csapvízre esküszik, olyan is akad, aki tonna számra veszi a drága babavizet. Mi a legjobb?
Nem isznak eleget a magyar gyerekek
Akár súlyos következménnyel is járhat, ha nem gondoskodunk a folyamatos folyadékpótlásról. Sajnos a magyar gyerekek ötödét dehidratáció fenyegeti - derült ki egy friss reprezentatív kutatásból.
Vízmérgezés, kiszáradás – folyadékfogyasztás gyermekkorban
A nyári hónapokban folyadékigényünk megnövekszik, ezért különösen ügyeljünk arra, hogy sokat igyunk, és gyermekeink is elfogyasszák a megfelelő napi mennyiséget. És hogy mennyi az elegendő? Ezt is megtudhatjátok cikkünkből.
Éltető víz, lédús gyümölcs
Éhezni akár egy hónapig is lehet, de szomjazni legfeljebb egy hétig. Ebből a tényből kiindulva igen elszomorítóak azok az előrejelzések, miszerint századunk legnagyobb kihívása a Föld ivóvízkészletének megmentése, megőrzése lesz.
Korai még az ásványvíz
A nyári időszakban sokkal több szó esik a legkisebbek folyadékpótlásáról, de a téma egész évben aktuális, hiszen egész évben születnek babák.