gátseb
Védd ki a szülés utáni kellemetlenségeket
Vérzés, hangulatingadozások, elcseppenő vizelet, körülményes mosakodás - ezek mind a gyermekágyi időszak természetes velejárói. Ebben a hat hétben kezdődik el a szülés utáni regeneráció, és a kismama ismerkedik a testét ért esetleges változásokkal.
Szülés utáni megpróbáltatások
Épp, hogy túl vagy a szülés nehéz munkáján, és karodba veszed kisbabádat, amikor máris újabb megpróbáltatásokkal szembesülsz. Mire készülj szülésed után?
Szülés után: a gátseb ápolása
Mire kell ügyelned a gátseb ápolásakor, hogy minél hamarabb regenerálódj? Összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat.
8 meglepő dolog, amire szükséged lesz a szülés utáni felépüléshez
Azt, hogy a babának rengeteg pelus és body fog kelleni, mindenki pontosan tudja, arról azonban már jóval kevesebb szó esik, hogy neked mi fog kelleni a túléléshez az első időkben?
Szülés: 11 tanács, hogy elkerüld a gátszakadást
A legtöbb nő fél a vajúdás és a szülés fájdalmaitól, ami teljesen normális, hiszen nem tudják, mi vár rájuk. A gátszakadás egyike azon eseményeknek, ami félelmet kelt a kismamákban. És sajnos okkal, mert a nők 90%-a a szülés során gátsérülést szenved el.
Gátvédelem vs. gátmetszés – előnyök és hátrányok
A gátmetszés olyan vitatéma, amely minden évben terítékre kerül az orvosi konferenciákon. De ha a szakmán belül sincs egyetértés, nincs egységes protokoll, mihez tartsa magát a kismama? Segítünk tájékozódni.
Pörgesd fel a regenerálódást!
Csak telnek a napok a szülés után, a vérzés kezd alábbhagyni, de a gátseb nem akar olyan tempóban gyógyulni, mint szeretnéd? Kíméled magad, de úgy érzed, érdemes lenne bevetned még valamit?
Szex a szülés után
Nincs általános szabály arra, mikor kell vagy lehet elkezdeni a szülés után a szexuális életet. Minden párnak meg van a saját ritmusa, ám az, hogy a baba megérkezése utáni első hónap általában szexmentesen telik, igen gyakori.
Gátmetszés: mikor lehet szükség rá?
Az 1900-as évek elején terjedt el, hogy a baba fejének kibújása előtti pillanatban a hüvelybemenet és a végbél között egy metszést ejt az újszülöttet világra segítő orvos vagy szülésznő. Mikor van szükség erre a beavatkozásra?
7 tipp: így készítsd fel a gátadat is a szülésre!
Szülés előtt elmegyünk jógakurzusra, a szülésznőnk előadására a kórházba, tanulunk valamilyen relaxációt és elsősegélynyújtást, de testünk azon részét, ahol a gyermeket világra hozzuk, nem követjük túl sok figyelemmel.
A 7 leggyakoribb kellemetlenség
7 csapás, amit minden nő elkerülne, ha csak rajta múlna. De nem mindig lehet, és van, amit nem is kell.
Regenerálódás szülés után
A pocakos időszak és az azt lezáró szülés különbözőképpen viseli meg a kismamák szervezetét. Az első 6 hét a legintenzívebb időszak, de a teljes regenerációhoz egy év is kellhet.