recept
Kekszet is süthetsz az év gyógynövényéből
A Magyar Gyógyszerésztudományi Társaság Gyógynövény Szakosztálya 2018-ban a levendulát választotta az Év Gyógynövényének. A levendula kedvező hatásairól és gasztronómiai felhasználásáról Rajcsik Enikőt, a Budai Allergiaközpont dietetikusát kérdeztük.
Top 3 babaétel – Ezeket a te gyermeked is szeretni fogja
A babáknál több sajátosság, és tapasztalatok alapján valószínűsíthetjük, mi ízlik a legtöbb csöppségnek. Íme három befutó babaétel.
Így használd fel a megmaradt csokinyuszikat! – 2 recept
Nálatok is megmaradt egy raklapnyi csokitojás és -nyuszi? Ha nem tudod, mit kezdj velük, mutatunk két szuper sütireceptet, amire tuti, hogy az egész család rá fog járni!
Hamis csicseriborsós csirkefalatkák recept
Szeretnéd, ha változatosabban enne a gyereked? Ezeket a csicseriborsós falatkákat minden kicsi imádja, tuti, hogy a tiéd is odalesz tőle!
Répás-almás zabkeksz recept
Válogatós a gyereked? Íme egy szuper recept, hogy némi vitamint csempéssz az étrendjébe. Ezt a sütit garantáltan imádni fogja!
Gyerekbarát lencse receptek
Ha bőséget és gazdagságot remélünk az újévtől, akkor január elsején lencsét kell ennünk, legalábbis is a babona szerint. De megeszik a gyerekek a lencsét? Adunk pár lencse recept tippet, amit a gyerekek is szeretni fognak.
Zabos keksz sütés nélkül – recept
Ezek a sütés nélküli sütemények igazán egyszerűen elkészíthetőek, az alapot zablisztből, mogyoróvajból, barna rizsszirupból és egy kis tejből kell összeállítani. Aztán jön a szórakoztató rész - a csoki szórás!
2 szuperegészséges, termékenységfokozó reggeli
Babát szeretnél? Az egészséges táplálkozás kizárólag csak segíthet ebben. A következő szuper reggeli receptek nemcsak ízletesek, de tele vannak olyan tápanyagokkal, amik hozzájárulnak ahhoz, hogy mihamarabb teherebe ess.
Sajtos brokkoli falatkák – Recept
Ha a gyerekeid (egyelőre) nem rajonganak a brokkoliért, akkor ezekkel a sajtos-brokkolis falatkákkal biztosan megkedveltetheted velük ezt a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag zöldséget.
A legjobb mézeskalács receptek
Milyen a jó mézeskalács? Illatos, fűszeres és ami a legfontosabb: azonnal puha, ehető. Íme néhány tuti recept.
Babareceptek: a gesztenyét még a válogatósok is szeretik
Már a hozzátáplálás elején adható a babáknak a gesztenye, ami nagyon finom és csupa vitamin.
A legjobb céklás babareceptek
Az egyik leggazdagabb vitamin tartalmú zöldség a cékla, de jól válasszuk meg milyen forrásból vesszük.
Babakonyha: szőlő recept tippek
A szőlő az emberiség talán egyik legősibb gyümölcse. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag és hazánkban szinte bárhol megterem.
A legjobb szilvás babareceptek
Hét-kilenc hónapos kortól bátran adhatunk szilvát a babának. Kevés cukrot és sok vizet tartalmaz, és szinte bármivel jól kombinálható.
Hozzátáplálás: ezért kapjon spenótot a gyerek
Spenót vagy más néven paraj jól ismert növény, általában főzelékként vagy salátaként fogyasztjuk. Számos vitamint tartalmaz, ezért jó, ha a babák spenótot is esznek.