stressz
Ez most a te időd! – Így oldd a stresszt!
A gyerek körüli teendők kitöltik az egész napodat, úgy érzed, soha nincs üresjárat. Ne hagyd, hogy lemerüljenek az energiakészleteid, szánj időt a feltöltődésre! Összegyűjtöttük a három legjobb stresszoldó technikát.
Itt a kánikula – nagyobb a koraszülés veszélye
A koraszülés kockázata 27 százalékkal nő, ha a hőmérséklet 4-7 napon át 32 Celsius fok fölött marad - derül ki egy friss kutatásból.
Érzi a magzat az anya feszültségét – lefotózták!
Az anyaméhben lévő magzat arcáról készült felvételnek a világ legnyugodtabb képének kellene lennie. Az állhoz húzott apró kéz azonban arról árulkodik, hogy a baba stressznek van kitéve.
Meddőség a túl sok stressztől
Szakemberek szerint a túl sok stressz duplájára növeli a nők esélyét a meddőségre, de már napi 20 perc pihentető séta vagy egyéb relaxációs módszer is visszájára fordíthatja a dolgot.
Duplán szenvednek bűntudattól a dolgozó anyák
A dolgozó anyákat kétszeresen sújtja a bűntudat, mivel állandóan aggódnak, hogy nem elég jó szülők és munkaerők egy személyben - derül ki egy friss kutatásból.
Az otthoni feszültségtől beteg a gyerek?
A családon belül tapasztalható feszültség befolyásolhatja a csemeték immunrendszerének működését - állítják a svéd Jönköpingi és Linköpingi Egyetem szakértői a Journal of Immunology című szakfolyóiratban megjelent tanulmányukban.
Más tápszer kéne a kisfiúknak?
Dr. Katie Hinde, a Harvard Egyetem szakértője úgy véli, hogy a csecsemők tápszerét nemtől függően kellene összeállítani.
A meddőség lelki oka a stressz – vagy fordítva?
A stressz a szervezet reakciója az veszélyhelyzetekre, legyen az vélt vagy valós: hasznos, hiszen a túlélésünket segíti. Ám ha valaki gyereket szeretne, az állandó feszültség igencsak megnehezítheti a teherbe esést.
Hasfájás vagy szomorúság?
A lelki eredetű fájdalom gondolatát sokan túl ezoterikusnak tartják. Ám sok jel mutat arra, hogy létezik. Kisbabáknál is. Többnyire hasfájásnak címkézzük.
Betegség vagy hiszti a hasfájás?
Még a tapasztalt anya - és a tapasztalt orvos - sem lehet biztos a dolgában, ha hasfájásról van szó, mivel számtalan oka lehet, és ennek megfelelően számtalan kezelési módja is.
Engedd el a bűntudatot!
Ne akarj tökéletes anya lenni! Gondold végig, mi okozza a rossz érzéseidet, és próbáld őket pozitívra fordítani.
Mitől lehet szorongó egy gyerek?
Méhen belüli hormonhiány teheti szorongóbbá a gyermeket - állapította meg egy friss tanulmány.
A felnőttkori hangulatzavar és a magzati stressz összefüggései
A magzati korban átélt stressz a felnőttkorban hangulatzavarokat okozhat - ezt ráadásul bizonyították is a szakemberek.
Te képes lennél megfeledkezni a gyerekedről?
Otthagyni a benzinkútnál, vagy bent felejteni a kocsiban? Elképzelhetetlen! - vágja rá azonnal az ember. Pedig egyre gyakrabban előfordul. A végeredmény pedig akár halálos is lehet.
Biztos, hogy nyugodt, amikor alszik?
Az alvás néha éppen a stressz jele. Az utóbbi évek felfedezései megdöntik az újszülöttgondozás sokak által jónak hitt gyakorlatát.