terhesség
Mit szabad a munkaadónak?
Még nem látszik, de ott a pici kincs a méhedben? Ne húzd az időt, jelentsd be a főnöködnek, ha kimerítő vagy veszélyes munkát végzel. A munkajogi törvény vigyáz rátok!
5 terhességi tévhit – tilos vagy szabad?
Mivel számos tévhit kering a köztudatban, sok kismama elbizonytalanodik, mit szabad és mit nem szabad megtennie a szépsége érdekében. Hogy eloszlassuk a kétségeket, válaszolunk a leggyakrabban felmerülő kérdésekre.
Hogyan őrizd meg a helyes tartást a terhesség alatt?
A kismama teste teljesen átalakul a terhesség, majd a csecsemő gondozása-szoptatása alatt. Ezek a változások természetesek, ugyanakkor jelentős kihívást, pluszterhelést rónak ízületeinkre és gerincünkre.
Ügyintézés – ezt nem úszhatod meg!
Még ott a tojáshéj a fenekén, de már külön tárcára van szüksége, hogy ebben őrizgesd a papírjait. Nem árt felkészülni, hogy időben meglegyen minden a beszerzésükhöz!
Terhestéboly – segít a telefon
Tizenkét hetes terhesen büszkén jelentem, az alvásrekordom megdöntése után túl vagyok az első bőgőrohamomon is.
Babaváró kérdések
Gömbölyödik a pocakod, és jár az agyad. Nem csodálom, hiszen annyi minden történik, annyi változáson kell átmenned, és annyi talány áll még előtted. Válaszolunk a legjobb tudásunk szerint.
Egyszer sírok, egyszer nevetek – Normális vagyok?
Minden egyes várandóssággal új anya és új apa születik, életük gyökeresen megváltozik. Nem csoda, hogy szokatlan gondolatok, hangulatok, érzelmek kerítenek hatalmukba!
Mekkora az esélyünk a babára?
Nagyjából minden tizedik meddő nő endometriózisban szenved. Vizsgálatok, kezelés, gyógyulás, próbálkozás... Talán ismerős. De mennyi az esélyed, hogy utána teherbe ess?
Ez jár neked, ha terhesség alatt dolgozol
Még nem látszik, de ott a pici kincs a méhedben? Ne húzd az időt, jelentsd be a főnöködnek, ha kimerítő vagy veszélyes munkát végzel. A munkajogi törvény vigyáz rátok!
Top 5 tipp, ha már nagyon szeretnétek babát
Ha elhatároztátok magatokat, hogy jöhet a gyerek, néhány egyszerű trükkel elősegítheted a fogamzást, és azt is, hogy ne épp a görcsös akarás legyen a teherbe esés legfőbb akadálya.
Segítség, akkora vagyok, mint egy bálna!
A puffadás az első hetektől kezdve végigkísérheti a babavárás kilenc hónapját. Bajor Zsuzsa, az Angyalok Konyhája dietetikusa elárulja, hogy segíthetsz ezen a kellemetlenségen.
Itt a Kismama Kilenc hónap különszáma!
Babát vársz, babát tervezel? Szeretnél egy szép magazinban a lehető legtöbb kérdésedre választ kapni? Neked készítettük ezt az újságot!
Tényleg ikrek?
Lehet, hogy elejétől fogva ott motoszkál a fejedben, hogy ikreid lesznek. Bízhatsz a női megérzésben, de vannak más jelek is!
Az idősebb anyák sem depressziósabbak az átlagnál
Egy a korábbi eredményeket cáfoló friss kutatás szerint az idősebb első gyermekes kismamák nincsenek kitéve a szülés utáni depresszió magasabb kockázatának.
Tervezzük a babát, vagy bízzuk a természetre?
Akármilyen határozott is az álláspontunk, érdemes időt szakítani az ellenvélemény végighallgatására. Lehet, hogy meggondoljuk magunkat? Vera arról beszél, miért híve a tervezett terhességnek, és Annamari arról, miért idegen tőle a "programozott baba".