terhességi aranyér
Mire jó a gyömbér a terhesség alatt?
A gyömbér igazi csodaszer néhány kellemetlen terhességi tünetre. Ráadásul készíthetünk belőle teát, kekszet vagy fogyaszthatjuk kandírozott formában is.
Segítség! Aranyérbetegségem van?
A várandóssághoz kötődő aranyeres panaszok szerencsére az esetek túlnyomó többségében ártalmatlanok. Kell vele természetesen foglalkozni, de aggódni miatta felesleges.
10 étel, ami jót tesz az emésztésnek a terhesség alatt
A hormonális változások nem kímélik a várandósság alatt a gyomrot, beleket sem - lassabbá válik az emésztés, és ezzel együtt székrekedés, puffadás, fokozott gázképződés, aranyérbetegség alakulhat ki. Mire kell figyelni és mit érdemes fogyasztani?
Ilyen változások zajlanak a szülés után az anyai testben
A terhesség és a szülés bizony számos változással jár mind érzelmi, mind fizikai síkon. Ha tudjuk, mire számíthatunk, hatékonyan segíthetjük a szülés utáni regenerálódási folyamatot.
Így könnyítheted meg a szülés utáni regenerálódást
Tudtad, hogy te magad is nagyon sokat tehetsz azért, hogy zavartalan legyen a szülés utáni felépülésed? Adunk néhány hasznos tippet, hogy megkönnyítsük a regenerációdat!
Sportok, amelyeket kerülj el, ha aranyérbetegséged van
A várandósság és a szülés utáni néhány hónap olyan kiemelt időszakok, amikor a nők a szokásosnál jobban ki vannak téve az aranyérbetegség kialakulásának.
Aranyérbetegség kezelése – szoptathatok mellette?
Gyakori panasz, hogy terhesség alatt, illetve szülés után aranyérproblémákkal küzdenek az édesanyák. Számos otthoni gyógymóddal enyhíthetők, sőt megszüntethetők a panaszok. De melyek alkalmazhatók a szoptatás időszakában?
Vaspótlásra szorulok. Aranyérbetegségem lesz?
Az emberek nagyjából egyharmada küzd aranyérbetegséggel valamikor élete folyamán, a kiváltó okok pedig sokfélék lehetnek. Van-e összefüggés a vaspótlás és az aranyérbetegség kialakulása között?
Ezért válts pamutra és illatmentes mosószerre, ha kismama vagy
A terhesség alatt zajló hormonális "tornádó" bizony a bőr állapotát is befolyásolja. Érdemes néhány egyszerű változtatást végrehajtani a mindennapokban a problémamentes terhességért.
Szülés után: intim tippek a gyors regenerációért
A kisbaba születése, az első együtt töltött hetek, hónapok egy nagyon izgalmas, mozgalmas időszak. A baba gondozása mellett azonban nem szabad megfeledkezned a saját egészségedről, a szülés utáni regenerálódásról sem.
Gyermekágyi torna: mozgással a gyorsabb regenerálódásért
Akár hüvelyi szüléssel, akár császármetszéssel hoztuk a világra gyermekünket, érdemes már a szülés utáni első 6 hétben elkezdeni a tornát. Nem mindegy azonban, hogy milyen ütemben és milyen gyakorlatokat végzünk.
Fűszernövényekkel is harcolhatsz a székrekedés ellen
Mindennapi fűszereink nemcsak az ételek ízesítésében kaphatnak fontos szerepet, hanem akár emésztési problémák esetén is kiváló segítséget nyújthatnak. Nézzük, mit érdemes használni székrekedés ellen!
Hogy szabadulhatok meg a terhességi aranyértől?
Vajon muszáj eltűrni és csendben szenvedni a terhességi aranyér okozta tünetektől? Semmiképp! Ebben a cikkben sok-sok tippet osztunk meg veled, hogy inthetsz búcsút ennek a kellemetlen útitársnak!
Apró változtatásokkal is sokat tehetsz az aranyeres panaszok ellen
Az aranyérbetegség megelőzésére, kezelésére létezik néhány egyszerű, házi praktika is. A következő tippekkel sokat tehetsz azért, hogy megelőzd az aranyeres panaszokat.
Minden negyedik kismama érintett, mégis tabunak számít
Az intim testrészeinkkel kapcsolatos dolgokat még mindig tabuként kezeljük. Ilyen tabu az aranyérprobléma is, ami pedig minden negyedik kismamát érint. Beszéljünk róla!