vacsora
Ezért vacsoráznak már koradélután az influenszer anyák gyerekei
Vacsorát adni a gyereknek a délután közepén? Ki hallott már ilyet? A TikTokon egyre többen, és esküsznek rá!
5 könnyen elkészíthető recept a TikTok sztárösszetevőjével
Gyors ebéd a nyári szünetben, hamar összerakható vacsora bármikor – a cottage cheese sokoldalúan felhasználható, fehérjedús, kreatívan bevethető összetevő!
Szuper szendvicsrevaló: házi csirkepástétom curryvel
Ha maradt egy kis sült csirke, ebben a pástétomban nagyszerűen újrahasznosíthatod, de az sem baj persze, ha kimondottan emiatt állsz neki csirkét sütni.
Szuper ötlet rohanós estékre: 5 perces tonhalkrém
Nálad is toplistásak az olyan villámgyorsan összedobható ételek, amik nemcsak időtakarékosak, de finomak és egészségesek is? Ez a tonhalkrém pont ilyen!
8 táplálkozási tipp, ha sportol a gyereked
Akár versenysportoló, akár hobbiszerűen jár heti 2-3 edzésre a gyereked, jó ha ezekkel a dolgokkal tisztában vagy az ideális táplálkozását illetően.
Szuperegyszerű vacsoratrükk, ha a gyerekeid szeretik a tésztát
Finom, egyszerű elkészíteni, és ha egy kicsit turbózod, akkor könnyedén egészségesebbé varázsolhatod ezt az olcsó tésztaételt.
Már az egészségesebb, ha 10 perccel tovább vacsoráztok
Egy tanulmány kimutatta, hogy egy hosszabb vacsora hatására a gyerekek több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak.
Gyerekei véletlenszerűen választanak hozzávalókat, ebből főz egy apa
Gofri, dió… egy kis fagyasztott hal? Egy apa arra vállalkozott, hogy olyan véletlenszerű hozzávalókból készíti a családi vacsorákat, amiket lányai és felesége választanak.
Gyors menü tipp, hogy ne állj egész nap a konyhában
Spórolj némi időt a főzésen: ehhez hoztunk három könnyen és gyorsan elkészíthető receptet!
Két fasírt, amit a baba és a család is ehet
Egy halas és egy zöldséges fasírt receptjét ajánljuk, amelyekből az egész család, kicsik és nagyok is jóllakhatnak.
Ilyen amikor apa szolgálja fel a vacsorát
Az biztos, hogy ennek a babának ötcsillagos vacsoraélményben volt része!
Ezért nem mindegy, mikor eszel lefekvés előtt
Késő este, gyakran éjszaka több millió ember eszik szívesen, márpedig ez az ártalmatlannak tűnő szokás jelentősen növeli a szívinfarktus, a stroke és egy sor egyéb szív- és érrendszeri betegség kockázatát.
Öt gyors vacsoraötlet – 20 perc alatt kész!
Nincs sok időd főzőcskézni, csak éppen összedobni valamit? Sokszor, sokan vagyunk így ezzel, és ilyenkor olyan jó lenne, hogyha valaki adna néhány szuper tippet, hogy mit is tegyünk az asztalra.
A késői vacsora nem feltétlenül kárhoztatja a gyerekeket elhízásra
A legfrissebb kutatási eredmények szerint az este 8 után elköltött vacsora nem függ össze a hízással.
Mama gyorsétterme
Csipegetős falatok grillezés előtt vagy éppen könnyű vacsora. Elkészíteni is könnyű.