Korábban mi is megírtuk, hogy az utóbbi években az amerikai piacon meredeken emelkedni kezdett a melatonint tartalmazó termékek népszerűsége és eladása.
Egy friss tanulmány szerint az amerikai gyerekek ötödének adnak a szüleik melatonin tartalmú készítményeket, hogy jobban aludjanak – írja a Telex. A melatonint alváshormonnak is nevezzük, segítségével álmosodunk, majd alszunk el. Termelődését gátolja többek között a telefonozás, tévézés. A melatonin mesterséges, szintetikus változatát tartalmazzák azok a felnőttek és gyerekek számára készült termékek, amelyeket alvássegítő céllal árulnak.
Csupor Dezső szakgyógyszerész, a PirulaKalauz szerzője a Telexnek azt mondta, hogy nagyon nem jó ötlet hormonnal altatni a gyerekeket. Egyrészt azért, mert sokkal egészségesebb, ha a fejlődő szervezetben kialakul a megfelelő alváshigiénia, másrészt azért, mert hiába tűnik csodaszernek a melatonin, valószínűleg nem az.
„A melatoninnak van egy csomó olyan hatása, amit még nem nagyon derítettek föl. Ma már azért sejteni lehet, hogy nemcsak a központi idegrendszerre van hatással, hanem egyéb szervekre is. Például a tüdőre is hat valamilyen módon, és éppen ezért asztmában szenvedőknek nem ajánlott”– mondta.
Bár az biztos, hogy a melatonin sokszor segít az alvásban, nincs tudományos konszenzus arról, hogy szabad-e gyerekeknek adni. „Szerintem kérdés, hogy egy fejlődőben lévő központi idegrendszernek mennyire jó, ha megzavarjuk kívülről ilyen triggerekkel. Mert ugye nagyjából 18 éves korig fejlődik az ember központi idegrendszere, és ha így megzavarjuk, nem tudjuk, mi történhet” – jegyezte meg Csupor.
Magyarországon nem annyira elterjedt a melatonin használata, Csupor szerint azért, mert a hatóságok sokkal szigorúbban kezelik, mint Amerikában. Itthon is lehet kapni étrend-kiegészítőként és vény nélküli gyógyszerként, viszont rá van írva, hogy 18 év alattiaknak nem javasolt, várandós, szoptatós nőknél pedig kifejezetten ellenjavallt. „Nem arról van szó, hogy tudjuk, hogy megmérgezi a gyereket, hanem arról, hogy nem tudjuk, biztonságos-e. Amíg ez nem derül ki, addig nem javasolt marad” – magyarázta Csupor.
Kapcsolódó cikkek
