Terhesség
A tíz legfárasztóbb beszólás, amit kismamáknak mondanak
A domborodó pocakot nehéz titkolni, de talán nem is akarod rejtegetni. Mit tudsz kezdeni azzal, hogy szinte mindenki hozzáfűz valamit? Ki kedveset, ki bosszantót.
Kávé, torna és szex
Azon nyugtalankodik, hogy árt-e a születendő babának a sport, a reggeli kávé vagy a testi szenvedély, amelyről esze ágában sincs lemondani? Nézzük, mi számít legendának, és mi az, ami tényleg veszélyes a terhesség ideje alatt.
Elhagyott terhesen
Együtt terveztétek, vagy becsúszott... Úgy tűnik, így is, úgy is megvan az esélye, hogy apa egyszerűen vegye a kalapját. Ez maga a világ vége. De van élet a világ vége után.
Autogén tréninggel a könnyebb szülésért
Az autogén tréning egy mindenki által könnyen elsajátítható technika, mely támogathatja a vajúdást és a szülést.
Kerüld el a felfázást!
A várandósság alatt a megnövekedett méh nyomást gyakorol a húgyhólyagra, és a vesék is intenzívebben dolgoznak. A kismamáknak ezért nagy gondot kell fordítaniuk vizeletkiválasztó rendszerük védelmére.
Koplaló kismamák – hová vezet ez?
A sztárvilágban tapasztalható villámgyors regenerálódást látva egyre többen igyekeznek elejét venni a terhesség alatti súlygyarapodásnak. Neve is van a jelenségnek: a testsúlykontrollos kismamák a pregorexiával néznek szembe.
Nehezen jön a baba – mit érez a férfi?
Van, aki nagyon könnyen teherbe esik - mások hosszabban és keservesebben jutnak el a várva várt babáig. Az odáig vezető az utat azonban nemcsak a nőknek, a férfiaknak is nehéz végigjárniuk.
Szülés félelem nélkül
Magabiztos, felkészült kismamák, akik félelem és aggódás helyett örömteli izgatottsággal várják a szülés napját. HypnoBirthing, vagyis hipnoszülés: ez a neve annak az amerikai mentálprogramnak, amely Magyarországon is elérhető tanfolyamokat biztosít.
Ahogy terhes lettem, kikúszott az életemből
Együtt terveztétek vagy becsúszott: így is, úgy is megvan az esélye, hogy apa egyszerűen vegye a kalapját. Ez maga a világ vége. De van élet a világ vége után.
Trombózis után egészséges újszülött?
Szakorvosi ellenőrzés mellett a válasz: igen!
Megújult a Kismama magazin!
Milyen autósülést válassz a gyereknek? Hogyan szoktasd be a kicsit a bölcsődébe? Van-e kiút, ha elhagytak terhesen? Mit vegyél fel egy állásinterjúra? Az új Kismama magazinban választ kapsz minden kérdésedre.
A meglepetés szülésznő
Van, amikor a szülésznő segíti végig az egész szülési folyamatot. Rengeteg múlik egy kedves szón, egy bátorító mozdulaton.
Anyósom volt a szülésznő
Van, aki nem tervezte az otthonszülést, mégis úgy alakultak a dolgok, hogy a nagyszobában jött világra a kisbabája. A szülésznő pedig az anyós lett.
A hipnoszülés-módszer és a férjem
Mindenkinek mást jelent a szép szülés. Olvasónk a hipnoszülés-módszerével hozta világra a gyermekét.
Négynaposan kaptam meg
Előfordul, hogy nem úgy alakulnak a szülés után a dolgok, ahogy elképzeltük. Olvasónknak sokáig kellett várnia, hogy magához szoríthassa a kisbabáját.