Terhesség
Így készül a Waldorf saláta
Nemcsak a vitamintartalom és a finom natúr zöldségíz miatt áhítozunk néha minden más ebéd helyett egy jókora tál salátára, hanem azért, mert egyszerűen jólesik rágni, és a magas élelmirost-tartalom az emésztésnek is jót tesz.
Lelki felkészülés az apaszerepre
A hagyományos társadalmakban nagyon fontosnak találták az életfordulókat, s ezek között azt a folyamatot, amikor a fiúból apa lesz.
A meddőség lelki okai
Több olyan esetet ismerünk, amikor a házaspár és az orvosok évekig tartó küzdelme sem vezet eredményre. Végül a pár örökbe fogad egy gyereket, vagy lemondanak az újabb próbálkozásokról. És ekkor váratlanul bekövetkezik a terhesség.
Petesejt
A petesejtek éretlen állapotban várakoznak sorukra a petefészekben. A serdülés időszakától minden hónapban érni kezd néhány, de csak egy éri el azt a fokot, hogy kiszabaduljon a tüszőből, és útnak induljon a petevezetéken át a méh irányába.
Genetikai összeillés
A gyereket hiába váró párok 12 százalékánál - a jelenleg elterjedt módszerekkel - nem lehet kimutatni semmilyen szervi vagy hormonális eltérést, ekkor "ismeretlen eredetű meddőségről" beszélünk.
Teherbeesés: a munkakörülmény is fontos
A "mindent a baba egészségéért" hadműveletet néhány hónappal a tervezett fogantatás előtt meg kell kezdeni. Régi tapasztalat, hogy a túlzásba vitt fizikai munka és kimerítő testmozgás nem kedvez a fogamzásképességnek.
Dohányzás, alkoholfogyasztás
Legjobb, ha rá sem szokunk olyasmire, amiről később gyermekünk és magunk érdekében le kell mondanunk. A dohányzás, az alkohol, a kábítószerek, a mértéktelen kávézás közismert hatásait nem kell részleteznünk.
“Karbantartás” a terhesség előtt
Ne hagyja a terhesség idejére azokat a kezeléseket, amelyek előbb is elvégezhetők.
Korai fogamzásgátlás
A családtervezés legfontosabb feltétele, hogy készen álljon a férfi és a nő szervezete az új élet létrehozására. Sokan csak hosszú évek küzdelmével és orvosi beavatkozások sorával tudják elérni, hogy megfoganjon gyermekük, és meg is maradjon a terhesség.
Szűrővizsgálatok
Az elkövetkező hónapokban két apró sejtből egy egyedi és megismételhetetlen, végtelenül bonyolult lény alakul ki. Ennek érdekében "körültekintően megtervezett", egymásra épülő folyamatok mennek végbe, hacsak nem kerül homokszem a gépezetbe.
Növények, ásványok, állatok
A régi javasasszonyok szerint minden bajunkra ad gyógyírt a természet. A népi orvoslás a meddőség ellen számtalan természetes hatóanyagot tart nyilván.
Pszichológushoz csak a “dilisek” járnak!
Mai világunkban nehéz lelki egészségről beszélni, hiszen nagyítóval sem találunk olyan embert, aki ne produkálna legalább egy-két neurotikus tünetet, szorongásra utaló jelet élete egyes szakaszaiban.
Peteérést serkentő torna
Külső és belső izmaink megmozgatásával jelentősen meg tudjuk változtatni szervezetünk hormonális állapotát.
Fogamzás orvosi segítséggel
A meddőségi központot felkereső pár gondozásának megvan a jól bevált menetrendje. Korszerű eljárásokkal, alaposan kivizsgálják az asszonyt és a férfit is.
Igényeink megfogalmazása
Manapság nem ritka, hogy egy nő a gyerekszerepből azonnal az anyaszerepbe csöppen. Az iskolapadból a pelenka mellé. Ilyen helyzetben nincs elég idő arra, hogy begyakorolja, miként kell felelősen viselkedni.