A nyár legjobb része az, amikor végre szabin vagy, és lehetőleg a család többi tagja is, és együtt tudtok egy kicsit kikapcsolódni. Direkt nem pihenést írtunk, hiszen gyerekekkel a nyaralás nem feltétlenül pihenteőt élmény – de a kikapcsolódás is rengeteget jelent. Lehet, hogy macerásnak tűnik egy hétig máshol ugrálni a gyerekek körül és szórakoztatni őket, de ha igyekszel a kötelező dolgokat a minimumra szorítani és engedsz a maximalizmusból, az új helyet, a szokatlan környezetet, a lazább programokat, a kötetlen együttlétet pihentetőnek élhetitek meg. Olyan jó néha kicsit kiszakadni a megszokott rutinból – és aztán jó vissza is kerülni oda, ahol mindennek megvan a maga helye és ideje.
Fotó: Getty Images
Ha a nyaralás idejére nem csak a fegyelmen és a lefekvési idő szigorán lazítottal egy kicsit, hanem a szépségápolási rutinodon is, ne legyen lelkiismeret-furdalásod, jól tetted. Persze azért remélhetőleg a lazaság a fényvédőhasználatot nem érintette, a naptejet illetően nem fér bele a lazáskodás sem a te bőrödet, sem a gyerekekét illetően!) Lehet, hogy egy kicsit lebarnultál, az arcbőröd fellélegzett, valamennyire pihentebbnek, üdébbnek néz ki az arcod. Persze ha totál lefáradtál a nyaraláson, az is megeshet, hogy nem ezt tapasztalod, inkább kicsit fakónak látod a bőrödet, és jobban szembe tűnik, hogy a hajad szárazabb, mint szokott lenni, esetleg a körmöd vagy a lábfejed nincs top állapotban – ezek egyébként a legtutibban sikerült vakáció után is jelentkezhetnek, hiszen a vízparti szél, a nap, maga a víz is szárítja a bőrt. Azért az alatt az egy-két vagy béhány hét alatt nem történt semmi helyrehozhatatlan, jól teszed, ha arra koncentrálsz, hogy megőrizd azt, ami megszépít, és helyre hozd azt, ami egy kis regenerálásra szorul. Az alábbi trükkök segítenek!
1. Hidratálj tetőtől talpig
Ha sokáig meg szeretnéd őrizni az egészséges barna bőrszínedet, akkor a legjobb, ha nagy hangsúlyt fektetsz a hidratálásra.
- Maradt még az after sun testápolóból, amit a nyaralásra vettél? Szuper, használd el mindennapos testápolóként! A benne lévő hűsítő, ápoló, regeneráló anyagok nagyon jót tesznek a bőrnek, és megelőzik, hogy egy gyors hámlással eltűnjön a lebarnult árnyalat.
- Jöhet egy kis extra hidratálás a lábfejednek is: óvatosan szabadulj meg a megvastagodott bőrtől a sarkadon, talpadon, majd vastagon krémezd be éjszakára a lábadat. Akár szérummal átitatott hidratáló zoknit is kipróbálhatsz: nagyon szépen helyre hozza például a homokos tengerparton érdessé vált bőrt.
- A kezedet se felejtsd ki az ápolásból, mivel a kézfejet erősen éri a nap, könnyen kiszárad. A kézápolót masszírozd be a körömágy bőrébe is, vagy használj körömágybőr-ápoló olajat.
- A dekoltázsodnak is kell egy kis plusz hidratálás: tehetsz ide az arckrémedből egy-egy alkalommal vastagon, pakolásként használva. Csak finoman masszírozd be, sose húzd vagy feszítsd a bőröd.
Clarins Refreshing After Sun napozás utáni gél 12 290 Ft
2. Kényeztesd az arcbőröd
Miután hazaértetek a nyaralásból, néhány napig tisztítsd a szokásosnál kicsit alaposabban az arcodat, és semmiképp ne feledkezz meg a hidratáló szérumról és krémről.
- Használj gyengéd habzó vagy balzsamos arctisztítót minden este, és a megszokottnál picit hosszabb ideig masszírozd a bőrödbe, majd óvatosan öblítsd le.
- Ha van otthon hidratáló arctonikod, használd még a szérum felvitele előtt: nagyon kellemes, hűsítő érzés, és segít abban, hogy a bőröd üdébb legyen és jobban befogadja az azután rákerülő ápoló összetevőket.
- Egy hialuronsavas szérum nyáron szint kötelező eleme a mindennapi szépségápolásnak – nagy hőségben akár önmagában is lég lehet. Ám amikor hazaértek, újból kezdj el hidratáló krémet használni fölé, hiszen ez kell ahhoz, hogy a bőröd mindent megkapjon, amir szüksége van. Válassz speciális, a barrierréteget támogató krémet, ami segít abban, hogy a bőröd esetleg meggyengült védőrétege visszanyerje működőképességét.
Pem Delian Meet The Expert Multi-Peptid + Hyaluron anti-aging szérum 6190 Ft
3. Turbózd a tincseid
A nyaralás után, nyár végén nagyon jót tesz egy regeneráló hajkúra, hogy a hajad mind a hidratáltságát, mind a tápláltságát visszanyerhesse.
- Keress a hajtípusodnak megfelelő pakolást (vékony szálú hajra könnyebb állagú hidratálót, vastag szálú, száraz hajra gazdagabb, olajos vagy keratinos maszkot), és három héten keresztül minden második hajmosásnál ezt tedd fel a balzsam helyett. Törülközőszáraz hajra vidd fel, és a hatóidő elteltével nagyon alaposan mosd le.
- Amikor balzsamot használsz, ne mosd le rögtön, hanem várj egy-két percet, hogy kifejthesse a jótékony hatást.
- Vizesen csak nagyon óvatosan fésüld a hajad, legjobb, ha speciális, vizes hajra ajánlott bontókefét használsz hozzá.
- Ha a hajad igényli, a szárítás előtt használandó, hajban maradó pakolások nagyon szépen tudják javítani a tincsek állapotát, érdemes egyet beszerezni.
- Ha szárítod, vasalod vagy göndöríted a hajad, ne feledkezz meg a hővédelemről!
Garnier Fructis Banana Hair Food hajpakolás 2790 Ft
4. Figyelj a fejbőrödre is
Lehet, hogy ritkábban tudtál hajat mosni, esetleg épp gyakrabban kellett, mert minden nap medencében fürödtetek. Vagy az is előfordulhat (gyakran megesik), hogy nem figyeltél, és a választéknál vagy a hajvonalnál leégett a fejbőröd. Szóval ilyenkor nem csak a hajhosszal, hanem a fejbőrrel is törődni kell!
- A következő mosásnál legyél nagyon óvatos és alapos: nagyon gyengéden masszírozd át a samponnal a fejbőrödet. Az ujjbegyeidet használd, semmiképp ne a körmödet. Használj sok vizet, hogy könnyen mozogjon az ujjad a fejbőrödön, és pici, körkörös mozdulatokkal dolgozz, hogy fellazítsd a szennyeződéseket, de ne sértsd meg a bőrt.
- Jó, ha van kimondottan a fejbőrt hidratáló samponod, szérumod vagy pakolásod – ezek megnyugtatják a fejbőrt, enyhítik a viszketést.
- Argánolajat is használhatsz – az olajok közül ez az, amelyet a leginkább ajánlanak a fodrászok a fejbőr ápolására. Könnyen kimosható, és nem zsírosítja el a hajtövet.
- Ha a leégett fejbőröd hámlani kezd, vess be fejbőrradírt: segít megszabadulni a leváló bőrdarabkáktól és serkenti a fejbőr vérkeringését, oxigénellátottságát.
Tresemmé Purify & Hydrate fejbőrradír 3480 Ft
5. Sminkelj bronzzal
Nem kell csokibarnára sülni ahhoz, hogy kedvet kapj a bronzos sminkcuccokhoz. Ha egy pici életteli árnyalatot is kapott az arcod, már látni fogod, milyen jót tesz, ha a pirosító helyett (vagy mellett) egy kevés bronzosítót használsz – segít újra magadra varázsolni a nyaralás hangulatát. Amire figyelj, ha ezt a sminkterméket választod:
- Sose használd az egész arcodra
- Ne legyen több árnyalattal sötétebb a bőrödnél, akkor jó, ha beleolvad a bőrbe
- Bevetheted szemhéjpúderként is
- Oda tegyél belőle, ahol az arcodat leginkább éri a nap: az orcáidra, az orrnyergedre, esetleg a szemöldök feletti részre, állra
- Mehet egy kevés akár a dekoltázsra is
Hibák, amiket ne kövess el
– Ne radírozz – legalábbis ne a nyaralást követően használj testradírt, mert hamarabb megkopik tőle a barna bőrszín.
– Ne hámlassz – ugyanez igaz az erős kémiai hámlasztókra. Hagyd, hogy kicsit regenerálódjon a bőröd.
– Ne kenj magadra túl sok mindent – nem attól lesz szép a bőröd, hogy „túlápolod”, inkább kevesebb, de jól megválasztott kozmetikumot használj.
– Ne engedd el az érzést – emlékezz arra, milyen jó volt smink nélkül lazulni, napon száradt frizurával sétálni. Meg arra, hogy mennyit mosolyogtál ezek alatt a napok alatt, és hogy ez a mosoly mennyire megszépít.
Kapcsolódó cikkek
