A hidegre, szélre, hóra, esőre nem csak meleg ruhákkal, hanem megfelelő krémekkel is érdemes készülni. A gyerekek számára szuper speciális védőkrémeket lehet kapni, amelyekkel megelőzhető, hogy az arcuk vagy a kezük kipirosodjon, kiszáradjon, aminek később viszketés, hámlás, irritáció lehet a következménye. És amit a lakások fűtött, száraz levegője tovább súlyosbíthat. Erre az anyukák általában fel vannak készülve, arra azonban kevesebb idő és figyelem jut, hogy az ő bőrük is különleges ápolást igényel télen. Sokan esnek abba a hibába, hogy a kicsik körüli teendők, a munka vagy a háztartási feladatok mögé sorolják a saját igényeiket, és inkább a saját bőrápolásra, készülődésre vagy pihenésre szánt idejükből csípnek le, hogy minden rendben legyen. Pedig az a plusz néhány perc nagyon sokat számít az anyukák nyugalma, komfortérzete szempontjából. A húzódó, feszülő, viszkető bőr, a száraz ajkak, az érdes kéz mind olyan apró kellemetlenségek, amelyek könnyen megszüntethetők vagy megelőzhetők, és ennek köszönhetően egy kicsi, de állandóan ott lévő feszültségtől lehet megszabadulni.
Mutatunk néhány fontos és hasznos dolgot, amelyek csak pici extra időt igényelnek, de sokkal jobban érzed magad tőlük.
1. Babakrém – neked is
A babáknak való védőkrémet bevetheted te is, ha úgy érzed, a hideg vagy a szél nem tesz jót az arcodnak. Nyugodtan kapd elő a játszótéren vagy séta közben a táskából, és vékonyan kend be vele az arcodat – sőt akár ajakápolóként is használhatod, ha nincs kéznél speciális balzsam.
Fotó: Pexels.com / Taryn Elliott
2. Figyelj a kezedre!
Ha könnyen kiszárad a kezed, akkor ne csak a gyerekre parancsold rá a kesztyűt, hanem húzd fel te is. Nagyon sokat számít, akkor is, ha a játszótéren többször le-fel kell venned – abban az időben, amíg rajtad van, óvja a kezedet. Ha babakocsiztok, akkor is kötelező: a séták végére didergő, kipirosodott, viszkető kézbőrt sokkal nehezebb megnyugtatni és helyre hozni, mint megállni út közben és felvenni a kesztyűt. Az érzékeny, könnyen irritálódó kézbőrre inkább natúr, illatmentes, hipoallergén, shea vajat, kókuszolajat, mandulaolajat tartalmazó krémet válassz, az erősen illatos termékek nem biztos, hogy beválnak. Jó ötlet a folyékony szappant szilárdra cserélni, csökkenhet tőle az irritáció és a kiszáradás.
3. Éjszakai ápolás
Szuper, ha sokat vagytok a szabadban télen, de az arcbőrödet kicsit megviselheti a hőmérséklet-ingadozás – főleg, ha szél és csapadék is társul hozzá. Ezért télen különösen jól jöhet, ha nem egy általános hidratálót használsz éjszakára is, hanem speciális éjszakai krémet. Ez nem csak a bőr elvesztett nedvességtartalmát segít pótolni, hanem támogatja a bőrt védő lipidréteget és segíti a sejtek megújító folyamatait. Ezek a termékek általában gazdagabb állagúak, mint a könnyed nappali krémek, nyugtatják is a száraz, irritált bőrt. Ha nagyon hideg, szeles idő van, kipróbálhatod, hogy nappalra is az éjszakai krémet használod, nagyon jól megelőzi a bőr kiszáradását.
4. Gyengéd tisztítás
Az esti sminklemosás és arctisztítás mindig fontos, de télen különösen: a bőrön maradó szennyeződések jobban irritálhatják az ilyenkor érzékenyebbé váló bőrt. Fontos, hogy kíméletes, az arcot nem szárító terméket használj, és ne dörzsöld a bőrödet sem a lemosóval, sem a törülközővel.
5. Forró helyett langyos
Mind kézmosáshoz, mind tusoláshoz, arcmosáshoz, hajmosáshoz sokkal jobb télen is a kellemesen meleg, mint a forró víz. Lehet, hogy jól esne, mert az az érzést kelti, hogy átmelegít, de sokkal jobban szárítja a bőrt. Ugyanezért nem ajánlott a hosszú, forró fürdő – vagy legalábbis nem túl gyakran. Néha egy kis kényeztetés belefér (ha tudsz rá időt szakítani), de tartsd észben, hogy extrán szárítja a bőrt.
Fotó: Pexels.com / Josh Willink
6. Olajat rá!
Mind testre, mind arcra jó választás az olaj. Az enyhén nedves arcbőrre felvitt pár csepp arcolaj segít ellenállóbbá, hidratáltabbá és puhábbá tenni a bőrt. Kipróbálhatod azt is, hogy egy-két csepp mandulaolajat keversz a kezeden a bevált hidratálódra – az így gazdagabbá varázsolt krém extra védő hatást fejt ki. Tusolás vagy fürdés után is hasznos olajjal ápolni a bőrt: ne törülközz meg teljesen, picit nedves bőrre simítsd fel az olajat. Használhatsz speciális testolajat, de a sárgabarack-, a mandula- vagy a kókuszolaj önmagában is jó lehet, ha szereted a természetes megoldásokat. Sokkal bársonyosabb, melengetőbb érzés, mintha hűs hatású testápoló tejet vagy krémet használnál.
7. Ajak S.O.S.
A kiszáradt, cserepes száj nagyon kellemetlen tud lenni. És még rosszabb, ha a nyelveddel próbálod benedvesíteni – annál jobban kiszárad. Az ajakápolózás mellett figyelj oda a megfelelő folyadékfogyasztásra, és éjszakára turbózd fel az ápolást. Tehetsz rá vastagon a gyerek védőkréméből, kókusz- vagy mandulaolajjal is bekenheted, de lehet kapni speciális éjszakai ajakmaszkot is. A lényeg, hogy vastagon kend be, hogy reggelig minél több tápláló, hidratáló anyag szívódhasson fel. Ha cserepes a szád, semmiképp ne tépkedd a bőrt. Ha szeretnél megszabadulni a felesleges bőrrétegtől, vess be inkább készen kapható ajakradírt, vagy keverj össze apró szemű cukrot kókusz- vagy olívaolajjal, és ezzel dörzsöld át gyengéden az ajkadat.
Nyitókép forrása: Getty Images
Kapcsolódó cikkek
