A divatdiéták veszélyei és buktatói
Ahogy az öltözködésnek, úgy a testalkatnak és ehhez kapcsolódóan a diétáknak is mindig van aktuális divatja. Hihetünk-e az éppen trendi fogyókúrás ajánlásoknak?
Miért olyan fontos az omega-3 zsírsav?
Az omega-3 egy telítetlen zsírsav, amely nélkülözhetetlen a szervezet egészséges működéséhez. Hasonlóan számos vitaminhoz a szervezetünk nem képes előállítani az omega 3 zsírsavat, ezért különféle táplálékokkal tudjuk bevinni a napi szükségletet.
Menzareform: nem a büntetés a lényeg
Az óvodákban és iskolákban is ki lehet tenni a só- és cukortartókat az asztalokra, de a kicsik számára piktogrammal, a nagyobbaknak szöveggel jelezni kell, hogy ártalmas az egészségre a túlzott só- és cukorfogyasztás.
A fokhagyma csodákra képes
A fokhagyma erőteljes aromájú fűszer- és gyógynövény. Évelő, a levele akár félméteresre is megnőhet, de az ereje a hagymában van. Ázsiában őshonos, de szerte a világon elterjedt és népszerű növény. És még a vámpírok ellen is hatásos.
Rózsahimlő: tünetei és kezelése
A rózsahimlő vagy más néven rubeola, egy általában enyhe gyermekkori betegség. A jellemzően kiütéssel járó vírusos megbetegedés az esetek jelentős százalékában gyermekkorban zajlik le.