Hirtelen gondok akadnak az alvással, ami általában 2-4 hétig is eltart: felriadás a nappali vagy az éjszakai alvás közben, ez az alvási regresszió lehet. De mégis mitől alakulhat ki? Okozhatja:
- Növekedési ugrás;
- Fogzás;
- Egy új fejlődési mérföldkő ;
- Változások a mindennapi rutinban;
- Betegség, például nátha vagy a fülfájás.
Az alvási regresszió árulkodó jelei
A következők jelezhetnek alvási regressziót:
- Gyakoribb éjszakai felébredés
- Nehézségek az elalvásnál
- Nyűgösség
- Nehezített napközbeni alvás
Mikor számíthatunk alvási regresszióra?
- 3-4 hónapos korban: amikor jelentkezik a fogzási fájdalom, a növekedési ugrás vagy amikor a baba megtanul átfordulni.
- 6 hónapos korban: a baba ebben a korban már lehet, hogy át tudja aludni az éjszakát, de felébred azért, mert szeretne egy kis ölelgetést.
- amikor kúszni, felállni kezd
- 18-24 hónapos korban is gyakori az alvási regresszió, a fogzás, a szeparációs szorongás miatt, valamint ebben a korban jelentkezhet a sötéttől való félelem.
Kapcsolódó cikkek
