egészséges életmód
Ez a három tényező fontos a minőségi alvásban
A minőségi alvásnak három fontos jellemzője van, gyereknél, felnőttnél egyaránt.
9 dolog az egészségről, amit minden gyereknek tudnia kéne a dietetikus anyuka szerint
Rengeteg mindent tanítunk a gyerekeinknek – és az önálló élethez szükséges dolgok között ezeknek az egészségükkel kapcsolatos infóknak nagyon is ott a helyük.
Narancsbőrös kamaszok – mit lehet tenni ellene?
Bizony, a tiniket is érinti ez a probléma, és ugyanúgy zavarja őket is, mint a felnőtteket. Segítsünk nekik a kezelésben!
Tégy az egészségedért, hogy fitten gyógyíthass!
Február elején indul a Bethesda Gyermekkórház egészség-kihívás programja 200 munkatársnak, akik nemcsak a gyógyítással, hanem saját példájukkal is segíteni szeretnék a gyermekek egészségének megőrzését.
Egészséges szokások, amelyeket érdemes felvenni a terhesség alatt
Néhány egészséges szokás a jól ismerteken kívül, amelyeket érdemes beépítened az életmódodba, ha éppen babát vársz. Sőt, akár hosszú távon is jó, ha megtartod ezeket!
Az egészséges terhesség 12 pontja
Most, hogy tudod, hogy kisbabát vársz, minden eddiginél fontosabb, hogy fizikailag és érzelmileg is vigyázz magadra. Növelheted az esélyeit a problémamentes várandósságnak és az egészséges babának, ha odafigyelsz néhány egyszerű irányelvre.
Könnyebb lesz megtalálni a polcokon az egészséges ételeket
Évek óta megfigyelhető, hogy nő az egészségtudatos vásárlók aránya, de még mindig nehéz kiigazodni az élelmiszerek csomagolásán feltüntetett információk között. Ezen akar segíteni egy újfajta jelölési rendszer.
A táplálkozás szerepe az egészséges életmód kialakításában
A kisgyermekek egészséges táplálkozása komoly feltörést okozhat a szülőknek. Ebben a cikkben sorra vesszük az 1-3 éves korosztály speciális igényeit, és azt, mivel biztosíthatod ennek az intenzív időszaknak a tápanyagigényét.
Tippek a kisgyerekek egészséges fejlődéséhez
Az egészséges életmód alapjait gyermekkorban tudjuk letenni. Nagyobb eséllyel él majd egészségesen felnőtt korában a kicsi, ha mi jó példát mutatunk, és e szerint étkezik.
Koraszülöttekből is jó eséllyel lesznek egészséges felnőttek
A koraszülés ijesztő a szülők számára, ám az új kutatások megnyugtató eredményeket hoztak: a koraszülöttekből nagy arányban lesznek teljesen egészséges felnőttek, anélkül, hogy súlyosabb betegségeket diagnosztizálnának náluk.
Más szerep jut anyának és apának a gyerek egészsége szempontjából
A szülőknek a zenei ízléstől kezdve a társadalmi értékekig óriási szerepe van abban, milyen felnőtté válnak a gyerekek. A legújabb kutatás szerint ez az egészség szempontjából sincs másképp.
A hormonális egyensúlyzavar befolyásolhatja a termékenységet
Nincs annál frusztrálóbb, mint hónapról hónapra várni a két csíkot a terhességi teszten. A meddőség elleni küzdelem szívszorító élmény, de sok esetben egyszerűbb lehet a megoldás, mint gondolnád.
Egészségesebb lesz a gyerek a szervezett sporttól
Azt természetesen már jól tudjuk, mennyire fontos a gyerekek fizikai és mentális fejlődésének szempontjából a rendszeres mozgás, egy új kutatás szerint azonban annak is nagyszerű hatása van, ha szervezett formában is sportol.
Ezzel az 5 egyszerű szokással évekkel meghosszabbíthatod az életed
Bizony, te is sokat tehetsz az egészségedért, nem szabad mindent a génekre hagyni. És még csak nem is kell óriási áldozatokat hoznod - adunk pár tippet.
Egészségre vágyik a magyar, de megelégszik az illúziójával!
A magyarok többsége szerint legfontosabb érték az egészség, mégis csak minden harmadik ember tesz annak érdekében, hogy hosszú távon megóvja azt - derült ki az Affidea és a Central Médiacsoport közös átfogó online kutatásából.