menstruációs ciklus
Így változik az életkorral a petesejtek száma
Hány petesejttel születünk, és hogy változik ezeknek a száma az életkor előrehaladtával?
Hogy lehet könnyebben teherbe esni, ha rendszertelen a ciklus?
Azoknak a pároknak, akik az ovuláció napján, illetve a nő termékenyebb napjain próbálkoznak, nagyobb az esélyük arra, hogy megfoganjon a baba.
Ne vidd túlzásba a mozgást, ha babát szeretnél!
Mindenki szeretne csinos, egészséges és erős lenni, a rendszeres sportolásnak pedig számtalan előnye van. Ugyanakkor a túlzásba vitt edzések, a túl alacsony testzsírszázalék káros is lehet: befolyásolhatja például a fogantatás esélyeit.
Szülés után: mikor eshetsz újra teherbe?
Szoptatás alatt nem eshetek teherbe! Még nem menstruálok, így biztosan nem leszek terhes! - még mindig tartják magukat ezek a tévhitek. De mi az igazság? Mikor foganhat meg a kistesó a szülés után? Mit javasolnak az orvosok, mennyit érdemes várni?
Ha túl gyenge a menstruáció
A menstruáció erőssége akár hónapról hónapra is változhat, nem kell megijedni, ha egyszer-egyszer gyengébb, mint máskor. Mi minden okozhatja? Mikor kell orvoshoz fordulni?
A 6 legjobb ciklus követő applikáció
Ha épp nem tervezel babát, akkor is nagyon hasznos lehet egy menstruációs naptár app, hogy nyomon követhesd a ciklusod. Összegyűjtöttük a legjobb hazai és külföldi alkalmazásokat!
Ismerd meg a ciklusodat
Ha tisztában vagy azzal, hogyan működik a tested, mikor mi történik egy cikluson belül, javíthatod a teherbeesésed esélyeit. Összefoglaltuk a legfontosabb tudnivalókat!
A szabályos menstruációs ciklus
A menstruációs ciklus élettani változás, amelyet nemi hormonok irányítanak. A szabályos menstruációs ciklus 21 és 35 nap között van.
A menstruációs ciklus ezen szakaszában legkönnyebb izmosodni
Egyáltalán nem mindegy, mikor edzenek a nők: az ideális időszak erre a menstruációs ciklus első két hete, mivel ilyenkor könnyebb izmot építeni, mint a ciklus második felében.
Milyen hatása van a menstruációs ciklusnak a termékenységre?
Egy friss kutatás szerint a menstruációs ciklus hossza és az első menstruáció időpontja is befolyással lehet a termékenységre.
Minden negyedik férfi észleli a “férfi ciklus” jeleit
A havi ciklus tüneteit megtapasztaló férfiak fáradtságról, ingerlékenységről és lobbanékonyságról számoltak be.
Tényleg ünnep a nőknek a Piros betűs ünnep?
Hogy mennyire nehéz könnyedén megélni a női szerepünket, azt jól mutatja a szinte általánosnak mondható hasi görcs a menstruáció előtt és alatt. Pedig ez nem szükséges velejárója a ciklusnak.
Így fogadd, ha újra visszatér a menstruációd!
A terhesség alatti időszakban és a szülést követő hónapokban szinte el is feledkezünk arról, hogy valaha menstruáltunk. Aztán egyik nap váratlanul ránk tör egy hasgörcs és tudjuk, újra ránk köszöntenek a piros betűs napok.
Miért vérzek ennyire?
Vajon mi tegyen az anya, ha a szoptatás mellett egyre erősebb a menstruáció? A szülész válaszol.
A “naptármódszer”
Szerkesztőségünkhöz naponta sok elektronikus levél érkezik azzal a kérdéssel, hogy a ciklus bizonyos napján nem védekeztek, "mennyi tehát a teherbeesés kockázata". Mindazon kedves olvasónk számára ajánlom a naptármódszer lényegének megismerését.