![hold](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/hold.jpg)
menstruációs ciklus
![hold](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/hold.jpg)
![nő naptárral](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/04/no-naptarral-ovulacio-ideje-1200.jpg)
Mi az ovuláció? Ezt érdemes tudni a peteérésről
Mit jelent az ovuláció? Milyen folyamatok zajlanak a szervezetben az ovuláció idején?![menstruációs ciklus hossza](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/02/menstruacios-ciklus-hossza.jpg)
Milyen hosszú a normál menstruációs ciklus?
A menstruációs ciklus normál hossza a tankönyv szerint 28 nap, de egy bizonyos határig az ennél rövidebb és hosszabb ciklus is teljesen rendben van.![menstruációs ciklus](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/12/menstruacios-ciklus-1200.jpg)
Milyen tünetei lehetnek az ösztrogéndominanciának?
A női testben termelődő sok hormon közül a nemi hormonok „vezéregyéniségei” az ösztrogén és a progeszteron.![FOTÓ: GETTY IMAGES](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/08/PMS.jpg)
Kiket érint valójában és hogyan enyhíthető a PMS?
A rettegett hárombetűs szó, amely sok nő életét keserítheti meg viszonylag kiszámítható módon, havonta néhány napon át. A premenstruális szindrómáról (PMS) van szó, amely sokféle tünettel jelentkezhet szinte bárkinél, aki a termékeny éveiben van. De ki akar szenvedni napokon keresztül? Nyilván senki – és jó hírünk van, a tünetek többféleképpen is enyhíthetők, csak a megfelelő terápiát kell megtalálni.![peteérés](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/05/peteeres-menstruacios-ciklus-1200.jpg)
Milyen jelei lehetnek a peteérésnek?
Vannak jelek, amiket az ovuláció idején lehet tapasztalni?![Fiatal nőr arckrém használat, bőrápolás ciklus szerint](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/01/borapolas-menstruacios-ciklus-szerint.jpg)
Bőrápolás a menstruációs ciklus szerint – megéri erre a pár dologra odafigyelni!
Nem muszáj, hogy a minden hónapban megjelenő pattanások vagy bőrszárazság elmaradhatatlan részei legyenek az életednek. Ha a bőrápolásodban figyelembe veszed a női ciklusod működését, könnyebb dolgod lesz!![Nő terhességi tesztet néz](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/11/terhessegiteszt.jpg)
Teherbe lehet esni rendszertelen ciklussal?
Ha szabálytalan a menstruáció, akkor kiszámíthatatlanná is válhat az ovuláció pontos időpontja. De nem emiatt nehezedhet meg a gyerekvállalás.![menstruáció naptár](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/10/elso_menstruacio_1200.jpg)
Mikor jön meg az első menstruáció?
Az első menstruáció ideje jellemzően a pubertás időszakára esik, bár általában nem ez az első dolog, ami a serdülőkor során történik. Mikor lehet számítani az első menstruációra?![naptárban jelöl](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/menstruaciosciklus-1.jpg)
Változékony menstruációs ciklus – Mi okozza?
A menstruációs ciklus 24-35 napos, azonban a termékeny nők nagyjából ötödének szabálytalan a ciklusa. Mi okozhatja és hogyan hat a termékenységre?![orvos menstruációs ciklust magyaráz a nőnek](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/menstruaciosciklus.jpg)
Menstruációs ciklus: baj, ha nem mindig ugyanannyi napra jön meg?
A legfontosabb tanács egy teherbe esni vágyó nők számára, hogy ismerjék meg a testüket, különösen a menstruációs ciklusukat.![menstruacios kehely](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/menstruacios_kehely_1200.jpg)
Hogy működik a menstruációs kehely?
A tamponok és betétek egyre népszerűbb alternatívája a menstruációs kehely. Hogyan kell használni, kinek javasolt?![terhessegi teszt par](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/09/par_terhessegi_teszt_termekenyseg_1200.jpg)
8 fontos tény a termékenységről, amit jó, ha tudsz
Ha babát terveztek, érdemes tudnod a következőket is a termékenységről.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/04/no_terhessegi_teszttel_n-1.jpg)
Teherbe lehet esni a menstruáció alatt?
Sokan gondolják úgy, hogy a menstruáció alatti együttlétek esetén nem lehet teherbe esni, még akkor sem, ha a pár nem védekezik. De ez valóban így van?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/03/cikluskoveto_applikacio_n-1.jpg)
Ezek a legjobb menstruációs cikluskövető applikációk
A ciklust nyomon követni nem csak azért fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mikor számíthatunk a következő menstruációra.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/02/7201-1.jpg)
Mindent a szülés utáni első menstruációról
6-8 hét, persze lehet kevesebb, és több is...