szétnyílt hasizom
Hasplasztika szülés után – ingyen is igénybe vehető?
Bizony, van lehetőség térítésmentesen elvégeztetni a hasplasztikai műtétet, orvosilag indokolt esetekben.
Szülés utáni has – amiről senki nem beszél
Ha a pocakod még hónapokkal a szülés után is azt mutatja, mintha terhes lennél, akkor a rectus diastasis lehet a hibás.
Szétnyílt hasizom szülés után: ezeket a gyakorlatokat kerüljük
Mielőtt bármilyen mozgásformába kezdenél szétnyílt hasizommal, tudnod kell melyek a hatékony és melyek a káros gyakorlatok.
Kismedencei fájdalom a terhesség alatt
A medencetájéki fájdalom nagyon gyakori a terhesség hónapjai alatt, kialakulásában szerepe van a lazábbá váló szalagoknak, a hormonális változásoknak és a növekvő magzatnak is. Mikor jelez azonban nagyobb bajt a fájdalom?
Szétnyílt hasizom: így tornázz szülés után!
Kevesen vannak olyan szerencsések, hogy néhány héttel a szülés után teljesen sima és hibátlan a hasuk, a legtöbbünknek bizony marad egy kis pocakja. Ráadásul meglehetősen sok nőt érint a szétnyílt hasizom problémája.
Két egyszerű gyakorlat szétnyílt hasizomra
Szorgos gyakorlással, napi pár perccel te is sokat tehetsz azért, hogy a szétnyílt hasizom okozta pocak hamarabb visszamenjen. Íme két gyakorlat, amit érdemes mindennap végezni.
Bevállalom, így nézek ki – Szülés utáni képek az Instagramon
Nagy a nyomás az anyákon, hogy az anyaságot tökéletes, vattacukros élethelyzetként éljék meg és láttassák például a közösségi felületeken. Van egy Instagram-oldal, ahol őszintén vállalják fel testi és lelki nehézségeiket a friss anyák.
Már applikáció is van a szétnyílt hasizomra
Sokan szülés után azt tapasztalják, hogy bármit is tesznek, mintha még mindig terhesek lennének akkor a hasuk. Ennek egyik és leggyakoribb oka a szétnyílt hasizom, amelynek orvoslására már magyar app is van.
Linea alba teszt szülés után
Sokan nem tudják, hogy szülés után akár hónapokkal is, miért nem megy le a has és miért néz ki úgy, mintha még mindig terhes lenne az anya. Ennek oka a szétnyílt hasizom, amellyel foglalkozni kell, mert később számos problémát okozhat.
Szétnyílt hasizom a szülés után – Mit lehet tenni ellene?
Az anyukák több mint fele küzd vele, ikerterhesség után szinte borítékolható, mégis kevesen tudják, hogy a szülés után hónapokkal is domborodó pocak az egyenes hasizmok szétnyílásának következménye. Utánajártunk, mit kell tudnod a jelenségről.