![modell](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/modell.jpg)
testkép
![modell](https://gyerekszoba.hu/uploads/2024/05/modell.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/03/testkepzavar.jpg)
Felháborodtak az anyán, aki photoshoppolta kislánya képét
A netezők gusztustalannak tartják, hogy már egy 8 éves kislány fotóját is módosítani kell. Az anya szerint a kislánya egyszerűen így néz ki.![Kislány áll a mérlegen és szörnyülködik a súlya miatt](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/03/testsuly.jpg)
Az 5 évesek negyede aggódik a súlya miatt – a felnőttek is tehetnek róla
Találkoztál már fogyókúrázó 10 évessel? És olyan óvodással, aki azt mondja magáról, hogy kövér? Ha a felnőtt társadalom folyamatosan a súlyproblémáiról beszél a gyerekek előtt, akkor ne csodálkozzunk, ha ez visszafelé sül el.![Kislány nézi magát a tükörben](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/01/testkep.jpg)
5 módszer, amivel erősítheted a gyerek pozitív testképét
Szülőként tehetünk a legtöbbet azért, hogy egészséges testképe alakuljon ki a gyerekeknek. Nem könnyű ellensúlyozni azt, ami a mainstream felületekről áramlik az életünkbe, de fontos, hogy a gyerekeink ne a testükkel azonosítsák értékeiket.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/05/test-1.jpg)
Imádja az internet a háromgyerekes anya őszinte vallomását a megváltozott testéről
Szültél és vékony vagy? Nem? Olyan vagy, mint régen? Nem? Gyorsan visszatértél a régi kerékvágásba? Nem? Miért kéne így lennie?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2022/02/anya_kislany_tukor_n-1.jpg)
6 dolog a testpozitivitásról, amit érdemes megtanítani a gyereknek 5 éves koráig
A gyermek fejlődése szempontjából fontos a pozitív testtudat és a magabiztosság. Az ezzel kapcsolatos beszélgetéseket már a gyermek óvodás korában elkezdhetjük.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2021/09/testkepzavar_instagram-1.jpg)
Háromból egy kamasznak testképzavart okoz az Instagram
Tudatában van az Instagram annak, hogy rossz hatással van a kamasz lányokra és rombolja a testképüket. Ezt két évvel ezelőtt egy belső vizsgálat tárta fel, az eredményeket sosem hozták nyilvánosságra.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/07/anyatest_n.jpg)
Erre emlékeztet a szülés utáni testem
Egyszer én is az a nő voltam, aki várt, vágyakozott, reménykedett, hogy édesanya lesz.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/02/pozitivtestkep_n.jpg)
Három módszer, hogy fejleszd a gyermeked pozitív testképét
Szülőként neked van a legjelentősebb eszközöd arra, hogy gyermeked pozitívan tekintsen önmagára.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/12/szomoruterhesno_n.jpg)
Nagyon ártalmasak a terhes nők testképét célzó megjegyzések
A terhesség idején a legtöbb kismama megtapasztalja, hogy a család, a barátok, sőt, még akár a vadidegenek is megjegyzést tesznek a külsejükre, gyakran akár a súlyukat is kritizálják.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/04/testkep_gyerek.jpg)
Így alakíthatsz ki egészséges testképet a gyerekben
A gyerek testképének kialakulásában nem meglepő módon jelentős szerepet játszik a családi minta, a szülői hozzáállás. Természetesen a társadalmi tényezők jelentősége sem elvitatható.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/01/minelnagy.jpg)
Minél idősebb egy nő, annál elégedettebb magával
Az öregedés általában nem tartozik azok közé a dolgok közé, amire bárki is vágyna, többnyire inkább tartunk tőle, ám egy nemrégiben végzett ausztrál kutatás megpróbálta a dolog pozitív oldalát is megmutatni.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/07/tukornagy.jpg)
Két perc elég ahhoz, hogy megváltozzon a testképünk
Két perc is elég ahhoz, hogy megváltozzon a véleményünk a saját testünkről... de akár máséról is - állítja a Macquarie Egyetem friss tanulmánya.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/06/nyaggatasnagy.jpg)
Ne nyaggass a szülés utáni alakommal!
"Augusztusban születik meg a harmadik gyerekem. Szóval egész jól képben vagyok már, mi történik szülés után" - kezdi a blogger, akinek elege lett abból, hogy elvárják tőle, minél hamarabb nyerje vissza a szülés előtti alakját.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/07/anya_teste_szules_utan.jpg)
Szeresd a tested szülés után is – jobb, mint hinnéd!
A kisbaba érkezése hatással van az egész életedre - és megváltoztatja a testedet is. De nem feltétlenül rossz irányban.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/06/anya_szules_utan.jpg)
Nem kell bombaalak szülés után!
Nagy-Britannia kormányzati képviselői azt tanácsolják, hogy a kismama-rendeléseken mindenféle alakú és méretű nőkről kellene, hogy legyenek kiakasztva képek, nem csupán szupermodellként kinéző anyukákról.