Az egyik legnagyobb ajándék, amit a szeretteinknek adhatunk, az az időnk és a figyelmünk. Na de ezt nem lehet becsomagolni… egy beszélgetésre inspiráló, kapcsolódásra ösztönző kártyajátékot viszont igen! Nagyon jó trend, hogy egyre többféle olyan játékot, kártyát találhatunk, amelynek célja nem csak a szórakoztatás, hanem az elgondolkodtatás, az egymás megismerésének segítése és egyben az önismeret fejlesztése, a mély beszélgetések kialakulásának segítése, az önbizalom megerősítése, a családi, baráti kapcsolatok fejlesztése. Épp ezért egy jól eltalált kártya nem csak a család gyerektagjainak, hanem felnőtteknek: rokonoknak, barátoknak, kollégáknak is remek ajándék lehet.
Mire figyeljünk, ha önismereti típusú kártyajátékot ajándékozunk
- Időt is adjunk mellé: vagyis szánjunk arra időt, hogy valóban kipróbáljuk, együtt játsszuk az adott játékot
- Akkor kezdjünk bele, amikor valóban ráérünk: a játékok lényege az elmélyülés, az egymásra figyelés – ezt kapkodva, rohanva, időkényszerben nem lehet élvezni.
- Akkor játsszunk, amikor mindenkinek kedve van hozzá – ráerőltetni senkire nem érdemes.
- Figyeljünk arra, hogy ha gyereknek valót választunk, az a gyerek életkorának megfelelő legyen.
- A gyerekkártyákat érdemes előre elolvasni, hogy ne érjenek minket felkészületlenül a kérdések. A felnőtteknek valók esetén viszont kimondottan jól jöhet a meglepetés ereje.
- Addig és úgy játsszunk, amíg és ahogy mindenki élvezi. Ha valakin látjuk, hogy feszeng, kínosan érzi magát, akkor módosítsunk a szabályon, vagy halasszuk máskorra a játékot.
- A szabályok hasznos iránymutatók, de nyugodtan alakítsuk őket úgy, ahogy szerintünk nekünk épp a legjobb.
Néhány igazán szuper játékot gyűjtöttünk össze kicsiknek és nagyoknak, válasszunk és játsszunk!
Mesélj, kicsim!
Körvonal Kids – Kérdések gyerekeknek
A nagy sikerű Körvonal játék már gyerekek számára fejlesztett verzióban is elérhető. 5 éves kortól ajánlják, de egyes kérdések inkább 8 éves kor felett javasoltak – ez jelölve van. A kérdések egy – az élethez alapvetően egészségesen forduló – gyereket egyszerűen és könnyen meg tudnak nyitni. Érzékeny és fontos témákat vetnek fel, ezáltal érzékeny és fontos válaszokat kaphatunk, sokat megtudhatunk a gyerekeink mozgatórugóiról, arról, hogyan látják a világot, mi jó nekik és mi rossz. (Ehhez azonban fontos, hogy mi, szülők alaposan felkészüljünk ezekre a beszélgetésekre.)
A játékban nincsenek szabályok, jó vagy rossz válaszok. Az egyetlen cél, hogy egy időre kizárólag egymásra figyeljünk és olyan dolgokról beszélgessünk, amikről egyébként talán nem beszélnénk. A játékhoz támpontként csatoltak néhány szabályt, útmutatót felnőtteknek. (korvonal.com)
Energia minden napra
Soulbox – Lelkünk benne, avagy 100 tipp az önismeretre! kártyacsomag
A Lélek Koffein márka alapítója, Pauer Krisztina önismereti tréner a jól-lét, a testi és mentális egészség elérésére törekvőket szeretné segíteni egy komplex és kompakt önismereti kártyacsomaggal. Kézzel fogható tippeket, bevált gyakorlatokat kínál a mindennapokra. Az egyedi grafikával ellátott kártyákon olyan emberek segítő gondolatait olvashatjuk, mint Tomán Szabina, Lénárt Viktor, Herner Dorka, Kozma-Vízkeleti Dániel, Forray Niki, Szondy Máté, Balatoni József, Kádár Annamária, Rambala Éva és Pauer Krisztina.
A kártyák mankót nyújtanak az önismereti útra lépőknek, de emellett a csomag remek eszköz lehet szakemberek, coachok, jógaoktatók és trénerek munkájában is. Jól működő rutinokat, pozitív gondolatokat és extra tanácsokat kínál, biztosítva a napi egy korty energiát az életükben és a további fejlődésükben. (lelekkoffein.hu)
Csak pozitívan!
Panarom Gyerekkártya csomag Leo varázsolajával
A fizikai immunitás és a lelki stabilitás kiemelkedő jelentőséggel bír az egészség szempontjából, éppen ezért a Leo varázsolaja illóolaj-keverék és Zágoni Bettina Gyerekkártyái hatékony eszközök a testi és lelki stabilitás megőrzésben. A kártyacsomagban olyan megerősítések és gondolatok kapnak teret, melyeket bárcsak mindannyian gyerekkorunktól hallottuk volna a hozzánk közelálló, életünket formáló személyektől. A pozitív megerősítések használata nagy erőt, hitet és bizalmat ad nekünk egész életünkre vonatkozóan.
Ez a kártyacsomag eszközt nyújt nekünk, szülőknek gyermekeinket önelfogadásra és önszeretetre tanítani, és minket, felnőtteket is segít a bennünk élő gyermek gyógyításában. A kártyacsomagban található útmutató támogat a kártya használatában gyermekünk életkorának megfelelően. (panarom.hu)
Generációkon át
Egymás transzgenerációs önismereti kártyacsomag
Legyen a családi múlt erőforrás, hiszen a múlt ismerete és megértése elengedhetetlen a régi sérülések, traumák gyógyításához, amelyek jelentősen formálják a jelenünket – vallja az Örökölt sors és a Szabad akarat szerzője, Orvos-Tóth Noémi. A klinikai szakpszichológus olyan kártyákat készített, amelyek inspiráló módon segítik a tartalmas beszélgetéseket, ezáltal támogatva a mélyebb önismeretet és a múlt feltárását.
A kártyákon szereplő 160 kérdés elgondolkodtat és arra ösztönzi a használót, hogy szembenézzen az előző generációktól örökül kapott érzelmi és viselkedési mintákkal. A kérdések hozzájárulhatnak az egyéni és családi önismereti folyamatok elmélyítéséhez, egymás és önmagunk jobb megértéséhez. (egymas.hu)
Mik az erősségeid?
Ez vagyok én! Önismeret-fejlesztő kártyajáték
A játék 12 éves kortól ajánlott, a pozitív pszichológia segítségével ösztönzi a gyerekeket a beszélgetésre és az erősségeik megismerésére. A kártyák arra ösztönzik a kamasz gyerekeket, hogy beszéljenek és gondolkodjanak arról, hogy mit szeretnek, hogyan kapcsolódnak a körülöttük lévő világhoz. A dobozban rejlő erősség kártyákon található gyakorlatok tudományosan megalapozottak, segítséget nyújtanak egyéni önfejlesztéshez és otthoni neveléshez egyaránt.
Önállóan, egyedül is játszható, de még jobb otthon a családdal, vagy akár a tanteremben az osztálytársakkal, tanárokkal. A játék rengetegféleképp játszható, az interneten a csomagban lévőkőn felüli javaslatok is letölthetők. (okosjatek.hu)
Együtt könnyebb!
55 kapcsolatépítő kérdés családoknak
Beszélgetésre inspirál, összekovácsolja a családot és 6 éves kortól játszható ez a kapcsolaterősítő játék, amely tényleg szuper családi program lehet. A játék időtartama választható, így a család minden tagjához tudtok alkalmazkodni.
Olyan kérdéseket tartalmaz, amelyeken érdemes elgondolkodni, és amelyeket talán eszetekbe sem jutna feltenni egymásnak – pedig érdemes! (tarsasjatekrendeles.hu)
Térkép önmagunkhoz
Varázsiránytű meditatív önismereti játék
Mester Tamás zenész életének immár több évtizede szerves része a spiritualitás, az önismeret és a meditáció, idén saját tervezésű önismereti társasjátékkal rukkolt elő. Szerinte a rock and roll és a meditáció nem is áll olyan messze egymástól, hiszen mindkettő a szabadság keresésének különböző formája. A szerző szerint az Avanova meditációs közösség egy sziget a körülöttünk levő káoszban, annak felfedezése, hogy milyen is a világ és hogy milyen lehetne. Varázsiránytű nevű társasjáték is ebben a szellemben született meg: könnyedén és játékosan tehetünk szert vele önismeretre, és a játszótársainkat is sokkal mélyebben fogjuk ismerni általa. Olyan embereknek szól, akik szeretnék inspiráltan, tudatosan és játékosan tölteni az idejüket.
A játékban rengeteg idézet található nagy gondolkodóktól és az ezekre adott válaszreakcióinkat tudjuk egy iránytűn elhelyezni, amivel egy önismereti térképet tudunk felépíteni magunkról. A játékhoz egy húszórás zenei lejátszási lista is tartozik, amit Mester Tamás készített. Ezek megkönnyítik az elmélyülést, amit a társas igényel, hogy nyugodt és békés tudatállapotba kerüljenek a játékosok. (avanova.org)
Kapcsolódó cikkek
