Akár bőrápolás-fanatikus a kamasz gyereked, és legszívesebben állandóan hámlasztókat meg lemosókat vetetne veled, akár egyáltalán nem foglalkozik a bőrápolással (pedig esetleg pattanásos a bőre), mindenképp beszélj vele arról, hogyan ápolja a bőrét, és hogyan lenne érdemes. Lehet, hogy úgy tűnik, ő sokkal jobban képben van nálad, és az is, hogy nem igazán érdekli a dolog, de ne feledd, neked van egy higgadtabb rálátásod – hiszen most nem a te bőrödről van szó –, amivel nagyon sokat segíthetsz neki. Mert a bőrápolás, akár nagyon érdekli őt, akár semennyire, a mindennapi tisztálkodás része kell, hogy legyen. Az ápolt, egészséges bőrhöz a legtöbb esetben csak egy kis rendszeresség meg odafigyelés kell, néha viszont kicsit több – és itt jössz te a képbe. Segíts neki úgy dönteni, hogy ne essen túlzásba, de ne is hanyagolja el a bőrével való foglalkozást akár lustaságból akár félelemből vagy bizonytalanságból. Neked is szuper kiindulást jelenthetnek dr. Daniel Sugai bőrgyógyász tanácsai – beszélgess ezekről a zsíros, pattanásos bőrű kamasz gyerekeddel.
1. Amikor bőrgyógyászra van szükség
A zsíros bőr tinédzserkorban természetes, de az állandóan gyulladtan, fájdalmasan pattanásos, hegesen gyógyuló, vagy épp rövid idő alatt látványosan rosszabbodó bőrállapot nem az. Ilyen esetben ne húzzátok az időt otthoni kenegetéssel, termékekkel való kísérletezéssel, hanem menjetek el bőrgyógyászhoz. Valószínűleg neki magának ez eszébe sem jut, és nem valószínű, hogy ő fogja javasolni – itt te legyél határozott és ügyes. Magyarázd el neki, hogy a bőrgyógyász nagyon sokat segíthet a gyulladás és az akut panaszok megszüntetésében, és a megfelelő mindennapos bőrápolási rutin összeállításában is. Ami elengedhetetlen ahhoz, hogy hosszú távon tiszta, egészséges legyen a bőre.
2. Nem kell bonyolult rutin
A bőrápolás abszolút trendi dolog, és a közösségi oldalakon töméntelen infót kaphat a mindenféle összetevőkről, különféle típusú termékekről, tisztítókról, hámlasztókról, maszkokról, kezelésekről. A bőrgyógyász egyébként egészen biztosan lebeszéli majd őt arról, hogy egy egész termékarzenált akarjon rendszeresen használni. Ahogy dr. Sugai is határozottan állítja, hogy a jó bőrápoló rutin alapja az egyszerűség, és egy tinédzsernek egyáltalán nincs szüksége intenzív savas hámlasztásra. Lássuk, milyen alaptermékeket ajánl ő:
Nappalra:
- Kezdjen gyengéd, kíméletes habzó lemosóval
- Ezután jöjjön egy magas faktorszámú fényvédővel felturbózott hidratáló krém (a fényvédelem és a hidratálás a zsíros, problémás bőr esetén rendkívül fontos), a niacinamidos verziók például szuperek
Estére:
- A tisztításhoz ilyenkor jól jön egy szalicilsavas lemosó (sminkelni szerető lányoknak természetesen először a sminkeltávolításhoz kell egy olajos lemosó, ezután jöhet a szalicilsavas tisztító), amely nem csak a bőrfelszínt, hanem a pórusok mélyét is kitisztítja
- Retinoid-tartalmú, pattanásos bőrre kifejlesztett krém segíthet mérsékelni a pattanások megjelenését (ne spot treatment legyen, vagyis olyan termék, amit csak a pattanásokra kell felvinni, hanem az egész arcra való). Legjobb, ha ilyet akkor használtok, ha bőrgyógyász javasolja – nem kell mindenképp vényre kapható szernek lennie
- Ezután szükség van még extra hidratálásra, mert a retinol és származékai kiszáríthatják, irritálhatják a bőrt, de ha nem indokolt a retinolos krém, a pattanásos bőrre való hidratáló (olyan, ami nem tartalmaz fényvédőt) akkor is szükséges – a niacinamid ilyenkor is szuper hatóanyag
3. Kapargatni-nyomkodni tilos
Ezzel te is tökéletesen tisztában vagy – de azzal,is, hogy nem olyan egyszerű ezt megállni, ugye? Pláne egy bizonytalan, a problémás bőre miatt esetleg feszengő vagy szorongó kamasznak. Na ezekre a helyzetekre tökéletesek a pattanástapaszok – ezek a kis, a pattanást hatékonyan kezelő, azt lefedő és sterilen tartó tapaszok remekül megakadályozzák, hogy piszkálja, kapargassa, nyomkodja, önkéntelenül tapogassa őket a gyerek. És ezzel nagyban hozzájárulnak a pattanás gyorsabb gyógyulásához.
Ezek azok az alapok, amelyek szükségesek és tökéletesen elegendőek a zsíros, pattanásokra hajlamos tinédzserbőr ápolására. Sokan próbálkoznak például C-vitaminnal, de az a pattanásos bőrre nem igazán hat. Vagy sok tini igyekszik erős, magas koncentrációjú hámlasztókat bevetni, hogy javuljon a pattanásos bőre – minimum kozmetikus, de inkább bőrgyógyász ellenőrzése nélkül ez egyáltalán nem javasolt. A BHA-savas készítmények, tonikok, lemosók nagyon jól beválhatnak, de a koncentrált savak nem tinik bőrére valók, legalábbis otthoni használatra biztosan nem. Tényleg nem kell ezt túlbonyolítani: ez az alaprutin megadja a bőrnek, amire szüksége van, és ha nem láttok javulást, vagy rosszabbodást tapasztaltok, irány a bőrgyógyász!
Amit még megtehetsz, ha pattanásos a kamaszod bőre:
- Cseréld gyakran a párnahuzatát
- Legyen saját, csak az arcára használt törülközője
- Igyekezz rávenni, hogy egyen minél több zöldséget, gyümölcsöt, és kerülje a cukros ételeket, energiaitalokat, üdítőket
- Ha a háta is pattanásos, a szalicilsavas lemosó ott is hatásos lehet
- Mondd el neki, hogy ne nyomkodja a pattanásait, de ha mégsem tudja megállni, csakis tiszta, lehetőleg fertőtlenített kézzel (vagy ég inkább zsebkendővel) nyúljon az arcához
- Ha szorong a pattanásos bőre miatt, beszélgess vele erről, és ha kell, kérj professzionális segítséget
Forrás: Instagram.com/danielsugaimd
Kapcsolódó cikkek
