Terhesség
Vashiány – a táplálkozáson múlik?
A vashiány az egyik leggyakoribb hiányállapot gyermekkorban, kialakulásában pedig kiemelt szerepe van a táplálkozásnak. A tudatos ételválasztás nemcsak a vashiány megelőzésében, hanem a gyermek testi és szellemi fejlődésének támogatásában is kulcsfontosságú.
A vaspótlás túlmutat a hemoglobinszint normalizálásán
A vashiány gyakran „csendes” állapot: sokáig nem okoz látványos tüneteket. A létfontosságú folyamatok ilyenkor még nem érintettek, mivel azokhoz még tud a szervezet mozgósítani vasat a vasraktárakból. A vaspótlás célja ezért a vasraktárak feltöltése, hogy mindig legyen elegendő vas a szervek, szövetek oxigénellátásához. A megfelelő vasellátottság ugyanis alapvető az idegrendszer működéséhez, az immunvédelemhez, a fizikai és szellemi teljesítőképességhez, különösen gyermekkorban és várandósság idején.
Szandi nagymama lesz: itt az első videó a várandós Blankáról
Szandi nagymama lesz – örömteli hírt osztott meg a család. Az énekesnő lánya, Bogdán Blanka egy megható videóval jelentette be, hogy első gyermekét várja, a kisbaba érkezését pedig 2026 szeptemberére várják.
Nem jön álom a szemedre? Ez a 3 gyümölcs segíthet a könnyebb elalvásban
Sokan forgolódnak esténként az ágyban, és nehezen találják meg a pihentető alvást. Jó hír, hogy néha egészen egyszerű megoldás is segíthet: bizonyos elalvást segítő gyümölcsök természetes módon támogatják a szervezet ellazulását. Ha lefekvés előtt ezek közül fogyasztasz, könnyebben jöhet az álom.
Mire 65 éves leszel, jó eséllyel nem lesz egyetlen fogad sem
Sokkoló adat, hogy a magyar 65 évesek 30 százalékának nincs egyetlen saját foga sem. Ez nem pusztán esztétikai kérdés, egyetlen rossz fog is egy sor betegség okozója lehet. A megoldás egyszerű, mégsem csináljuk, sokan nem is tudjuk, hogy kell. Jön a Szájápolás Világnapja, ebből az alkalomból indul szemléletformáló kampány.
A gátizomtorna a terhesség alatt is hasznos lehet – ezért érdemes gyakorolnod szülés előtt
A gátizomtorna nemcsak a szülés utáni regenerációt segíti, hanem már a várandósság alatt is fontos szerepet játszhat a medencefenék védelmében és a szülésre való felkészülésben. Gyógytornász adott hasznos tanácsokat ezzel kapcsolatban, és elmondta, mi mindenben segítheti a kismamákat, ha rendszeresen és pontosan végzik a gyakorlatokat.
Álpozitív terhességi teszt – létezik?
Az álpozitív terhességi teszt azt jelenti, hogy a teszt pozitív eredményt jelez, ám valójában nem áll fenn élő terhesség. Bár ez ritkán fordul elő, nem lehet teljesen kizárni, és fontos tudni, mi állhat a háttérben.
5 szülőszobai téma, amiről sokan nem mernek kérdezni
A szülés tabutémái sok kismamában bizonytalanságot és szorongást keltenek, talán épp ezért ritkán kerülnek szóba nyíltan. Pedig a tájékozottság és az őszinte kommunikáció segíthet abban, hogy a leendő szülők magabiztosabban és felkészültebben érkezzenek a szülőszobára.
7 meglepő tény a terhes szexről
A terhesség alatti szex gyakran tabu, holott a megfelelő keretek között teljesen biztonságos és élvezetes lehet. Sokan azt hiszik, hogy a növekvő pocak az intimitás végét jelenti, pedig a hormonális és fizikai változások új élményekkel gazdagíthatják a párkapcsolatot.
Ez a 10 leggyakoribb vezetéknév Magyarországon
Tudtad, hogy több százezer ember osztozik ugyanazon a családnéven Magyarországon? Vannak vezetéknevek, amelyek szinte minden településen felbukkannak, és generációk óta meghatározzák a hazai névstatisztikákat. Összegyűjtöttük a tíz leggyakoribb vezetéknevet – lehet, hogy a tiéd is köztük van!
Egymillió alatt már nincs szülés a magánkórházakban
Egyre mélyebbre kell nyúlni a zsebbe annak, aki magánkórházban szeretne szülni: a csomagárak egy év alatt 5–15 százalékkal emelkedtek, és ma már szinte sehol sem lehet egymillió forint alatt megúszni a szülést. Ráadásul egy intézményben teljesen meg is szűnt a szolgáltatás.
Ennél szebben még nem ábrázolták a szülés alatti tágulást
Egy egyszerű, mégis lenyűgöző szemléltető eszköz járta be a közösségi médiát: olyan módon mutatja meg a szülés alatti tágulást, ahogyan eddig aligha láthattuk, nem ijesztően, hanem kimondottan szépen és tiszteletteljesen.
Ezek a celebgyerekek mind a Tűz Ló évében fognak megszületni
2026 igazi sztárbabás év lesz: világszerte több híresség jelentette be, hogy gyermeket vár erre az évre, és külön érdekesség, hogy ezek a celebgyerekek már a kínai horoszkóp szerint a Tűz Ló évében születnek majd. A lendületes, szenvedélyes energiáiról ismert év sokak szerint erős akaratú, karizmatikus személyiségeket hoz magával.
Babát vár Sodró Eliza és Rusznák András: „Hiába volt minden rendben, azt tanácsolták, forduljunk meddőségi szakemberhez”
Az úton lévő baba négy évet váratott magára, leendő szülei azonban nem adták fel. Eliza részletesen leírta, mi minden van mögöttük.
Ezt jelenti valójában, ha azt álmodod, hogy terhes vagy
A terhességgel kapcsolatos álmok az életünk bármely szakaszában felbukkanhatnak, de ezek nem feltétlenül azok, aminek látszanak - van, hogy semmi közük a gyerekvállaláshoz. Mutatjuk, mit jelenthet valójában egy ilyen furcsa álom.