baba alvása
Az elszigeteltségből eredő szorongás a babáknál
A baba életében sok változás történik 6 hónapos kora után, és a növekvő függetlenséggel egyidejűleg ráébred, hogy el van választva tőled. Ennek a legfőbb jele az lehet a számára, hogy alvás közben egyedül hagyod, ami jelentős nyugtalanságot is okozhat.
A 6-12 hónapos babák alvási szokásai
A csecsemők első életévének második fele hatalmas változásokat hoz, ekkor jön a hozzátáplálás, ami azt eredményezi, hogy kevesebbszer éhezik meg, és ezért egyre könnyebben átalussza az éjszakát.
A baba altatása: ez a 9 tanács segíthet
Számos tényező van, melyek betartásával egyszerűbbé teheted a kicsi számára az elalvást, és (talán) némi rendszert is vihetsz az életetekbe.
Gyors növekedési fázisok a babánál
Mind hat-, mind kilenc hónapos kor körül bekövetkezik egy gyors növekedési fázis, amely, bár legtöbbször csak néhány napig tart, okozhat fokozott éjszakai éberséget a csecsemőnél.
Ezért nem alusszák át a babák az éjszakát
A folyamatos éjszakázás nagyon fárasztó, de jobb, ha elfogadod, mert a kisbabák többsége nem alussza át az éjszakákat. Hogy miért? Biológiai és evolúciós okai vannak!
Tévhitek a baba alvásáról
Amikor kisbabátok születik, úgy érzed, minden az alvása körül forog. Valamennyi ismerősödnek van egy hasznos tanácsa, legyen szó akár arról, hogy hol aludjon a baba, akár arról, hogy te mit tegyél, hogy többet tudj pihenni az állandó éjszakázás miatt.
Hogy változik a baba alvása?
Az első hónapok vége felé a baba egyre többet alszik éjszaka, és a nappali szundik is rendszeresebbé válnak.
A baba altatása: ezen a 4 dolgon múlik a jó alvás
Az optimális alvási környezetnek négy kulcsfontosságú tényezője van. Ha ezekre nagy hangsúlyt fektetsz, akkor mindent megtettél az optimális altatási körülmények kialakításáért.
Életem legsötétebb napjai az első napok voltak a kisbabámmal
A babás életmód annyi változással jár, amire nem is számítunk. A terhesség boldog, várakozással teli időszaka után, egy nehezebb, ellentmondásosabb periódus jön. Arra senki sem készít fel igazán, ami a szülés után jön.
Álometetés
Tracy Hogg könyve, A Suttogó titkai elképesztően népszerű és megosztó is egyben. Instant megoldásokat sorakoztat föl a baba körüli problémák megoldására. Például az altatás témakörében is.
Új ajánlás a babák alvásáról
Aludjon egy szobában szüleivel a csecsemő: a közös helyiségben alvás jelentősen csökkenti a hirtelen bölcsőhalál kockázatát az amerikai gyermekorvosok új ajánlása szerint.
Ezért olyan fontos, hogy jól aludjon a baba
Meglepő, hogy milyen rossz hatással van a baba ébrenléttel töltött óráira, ha rosszul és keveset alszik.
Így alszik az újszülött
Ha megérted, hogy miben más az újszülöttek alvásciklusa a felnőttekéhez képest, könnyebben megérted a pici babád váratlan ébredéseit is.
A baba alvása: a leggyakoribb kérdések
Vannak természetüknél fogva jó alvó kisbabák, a legtöbbjük életében azonban gyakoriak a szeszélyes, kiszámíthatatlan alvási időszakok. A szülői lét kezdetén, kialvatlanul és bizonytalansággal telve néha nehéz rátalálni a helyes útra.
Tévhitek és igazságok az együttalvásról
Szeretnél együtt aludni a kisbabáddal vagy a kisgyerekeddel? Néhányan azt mondhatják: ne tedd. Mi viszont ismerünk olyan szülőket, akik nagyon is ezt teszik, és nem bánják.