édesítőszer
Az édesítőszerek nem várt hatása
Egy új tanulmány a terhesség alatti édesítőszerek fogyasztása és a gyermek elhízásának kockázata közötti kapcsolatot vizsgálta.
Káros lehet a bél egészségére a sztívia?
Egy új kutatás szerint a növényi alapú édesítőszer negatív hatással lehet a bél egészségére.
Ne ezt idd, ha sokáig akarsz élni
Nagyobb eséllyel halnak meg idő előtt azok, akik rendszeresen fogyasztanak ezekből az italokból.
Nem biztos, hogy annyira egészséges az édesítőszer
Az alacsony kalóriatartalmú, illetve mesterséges édesítőszerek (melyeket egyre több ételben és italban megtalálhatunk), egyáltalán nem teszik egészségesebbé az étrendet, és valószínűleg a fogyásban sem segítenek annyit, mint korábban hittük.
Teljes életet élhetsz cukorbetegséggel is
Magyarországon bő egy évtized alatt a duplájára nőtt a cukorbetegséggel élők száma, napjainkban pedig eléri a közel egymillió főt, így nem csoda, ha a diabétesz kezelése jelenti a legnagyobb terhet az egészségbiztosítás számára.
Az édesítőszerek cukortartalma is kiválasztódik az anyatejjel
Eggyel bővül azon ételek illetve italok listája, melyek fruktóztartalmuknak köszönhetően növelik az elhízás, a cukorbetegség és ezeken keresztül a szívbetegségek kialakulási valószínűségét.
Ha babát szeretnél, tedd le a mesterséges édesítőszereket
Érdemes kerülni a diétás termékek fogyasztását, mivel ezek csökkenthetik a nők termékenységét - derült ki egy kutatásból, amelyek lombik-programon átesett nők életmódszokásait vizsgálta a termékenységgel összefüggésben.
Egészségesek a mesterséges ízesítők, vagy csak elhízunk velük?
Létezik egy sor cukrot helyettesítő édesítőszer, amelynek célja, hogy az édesszájúaknak is örömet okozzon, ugyanakkor a kalóriabevitel se legyen túl jelentős. Sajnos azonban akadnak olyan diétás ételek és italok, amelyek kimondottan növelik az étvágyat.
Sztívia: A természet bölcsessége
Ugye jó lenne egy természetes édesítő, amellyel ki lehetne váltani a cukrot és még nem is károsítaná a szervezetünket? Van ilyen!
Magyaros ételek és fogyókúra?
A két dolog nem mond ellent egymásnak. Legalábbis ha egy -két apróságon változtatsz a főzés során, akkor akár kalóriaszegény pörköltet vagy töltött káposztát is készíthetsz.