étkezés
Ne dobd ki a tökmagot – 4 ok, amiért érdemes fogyasztani
Itt a sütőtökszezon – és ha már sütöd, főzöd ezt az őszi-téli finomságot, a magját se dobd ki. Mutatjuk a jótékony hatásait.
„A hozzátáplálás elején még megeszik mindent, aztán eljön az idő, amikor nemet mond különböző ételekre” – gyerekkori étkezés pszichológiai szemmel
Tatár Csilla legújabb podcastsorozata, a Ne vegyél be mindent! legutóbbi vendége Bojti Andrea klinikai, gyermek-és ifjúságpszichológus volt, akivel pszichológiai szempontból vizsgálták meg a gyermekkori étkezést.
Ezért nem ehetnek egy asztalnál a szüleikkel Vilmos herceg és Katalin hercegné gyerekei
A brit királyi család bevett szokása, hogy nyár végén összegyűljön a Balmoral kastélyban, és visszavonuljon a reflektorfény elől.
Csendes gyilkos ételek: ezek a legkárosabbak az egészségre
A feldolgozott élelmiszerek között is vannak olyanok, amelyeket be lehet iktatni az étrendbe, de olyanok is, amelyeket érdemes messziről elkerülni. Mutatjuk, melyek ezek.
Beleszólhat-e az iskola, hogy mit csomagolunk tízóraira a gyereknek?
„Undorító és borzasztó szaga van az ételnek, amit a fiának csomagol” – hívta fel a szülőt egy tanár. Nem nálunk történt az eset, de felmerülhet a kérdés, hogy meghatározhatja-e az iskola, mit vigyen a gyerek tízóraira.
Étvágytalanság terhesség alatt: mi okozza és mit tehetsz ellene?
Bár sokaknak a várandósság hónapjaiban meg szokott nőni az étvágyuk, van, aki éppen az ellenkezőjét tapasztalja. Mire érdemes figyelni?
Mintaétrend várandósoknak – Ezt edd a 3. trimeszterben!
Már minden nehéz: az alvás, az ülés, a mozgás... egy kis nassolás a kedvednek is jót tehet!
A legjobb ételek várandósoknak – Ezt edd az első trimeszterben!
Ajánlott és tiltott élelmiszerek - de mit fogyasszak az első három hónapban?
Így szoktasd át pohárra a gyereket!
A mellről, cumisüvegről vagy csőrös pohárról gyerekpohárra való átállás fontos – néha trükkös – mérföldkő. Íme, a megfelelő időzítés és módszer.
Ezek az önálló evés állomásai
Miután a szilárdételeket bevezeted a babának, mutathatja a jelét annak, hogy szeretne önállóan enni. Miért fontos az önálló evés, és milyen állomásai vannak?
Sok lány életét teszik tönkre a “mandulaanyák”
Mi az a "mandula anyuka"? Szomorú igazság a gyorsan terjedő szülői trend mögött.
Ételek, amikről azt gondoltam, hogy soha sem fogom adni a gyerekemnek, de nem így lett
Az elképzelés szülővé válás előtt, és a valóság szülővé válás után...
5 dolog, ami segíthet a gyerekeknek normálisan viszonyulni az evéshez
A következők segíthetnek abban, hogy a gyerekek egészségesebben étkezzenek most, és a későbbi életük során is.
Az érzelmi mintáknak szerepe lehet az ételválasztásban a gyerekeknél
Egy új kutatásban azt vizsgálták, hogyan kapcsolódik a gyerekek ételválasztása az érzelmekhez.
Tanácsok válogatós gyerekek szüleinek
A dackorszakkal együtt járhat a válogatósság megjelenése, ami kitarthat akár 6 éves korig is. Sokszor az önálló evéssel együtt jelentkezik. Mi segíthet?