kiszáradás
Mit és mennyit igyanak a gyerekek?
A folyadékszükséglet sok mindentől függ, egy azonban biztos: a kicsik nem mindig szólnak, ha szomjasak, és sokkal könnyebben ki is száradnak.
Fontos tudni: Ezek a kiszáradás jelei
Kiszáradás akkor alakul ki, ha a test nem jut annyi folyadékhoz, amennyire szüksége lenne. Nagy melegben mindenkit veszélyeztet, de a gyerekekre és az idősekre különösen oda kell figyelni!
Ezekből a jelekből tudhatod, hogy napszúrása van a gyereknek
Napszúrás akkor alakul ki, ha huzamosabb időt töltünk a napon. Ezekből a jelekből tudható, hogy napszúrással van dolgunk.
Dr. Zacher Gábor elmondta, mit igyunk víz helyett
Víz nélkül az élet elképzelhetetlen, Dr. Zacher Gábor mégis arra hívja fel a figyelmet, hogy egy másik itallal az elvesztett ásványi anyagokat is pótolhatjuk.
Ez is árulkodhat arról, ha nem ittunk elég folyadékot
Egy hasznos infografika is segítségünkre lehet.
Hyperemesis gravidarum: nem hiszem, hogy vállalok több gyereket
Egy anya mindkét terhességét beárnyékolta a hyperemesis gravidarum, a terhességi vészes hányás. Annyira megszenvedte, hogy nem vállal harmadik terhességet.
Folyadékigény gyermekkorban és a kiszáradás jelei
Nem árt, ha a szülők tisztában vannak vele, hogy mennyi folyadékra van szüksége a babáknak, és azzal is, milyen jelekkel jár a kiszáradás, ami a kicsiknél sokkal könnyebben következik be. Azt is érdemes tudni, hogyan kezeljük a hányást, hasmenést.
Ne csak vizet igyon a gyerek kánikulában
Nagy melegben a gyerekek folyadékpótlása az egyik legfontosabb dolog, de ez nem kizárólag vizet jelent. De nem is cukros, szénsavas üdítőket.
A kánikula ezért veszélyes a terhes nőkre
A nagy meleg mindenki szervezetét megviseli, de néhányan - így a várandós kismamák is - sokkal nagyobb veszélyben vannak a kánikula miatt, például gyakrabban érintheti őket a túlhevülés.
Kialvatlan vagy? A víz is segíthet
Új kutatások azt mutatják, hogy a kialvatlanság kiszáradást okozhat, megzavarhatja azoknak a hormonoknak a felszabadulását, amelyek kulcsfontosságúak a hidratálás szabályozásában.
A kiszáradás jelei kisgyerekeknél
Kiszáradásról akkor beszélhetünk, ha a test több folyadékot használ fel, mint amennyit a szervezetbe juttatunk. A hőségben mindenkit veszélyeztet a kiszáradás, de a kicsikre különösen oda kell figyelni.
Kiszáradás a terhesség alatt
A várandósság hónapjai alatt nagyobb a rizikója a kiszáradásnak, ráadásul a melegebb hónapokban több nőt érinthet. Szerencsére, a legtöbb esetben csak enyhe mértékű kiszáradásról van szó.
Mit tegyek, ha megy a gyerek hasa?
Hasmenés esetén a legfontosabb az elveszített folyadék és ásványi anyagok pótlása, elkerülendő a kiszáradást.
Fed is best: az a fontos, hogy ne száradjon ki és ne éhezzen a baba
Vitathatatlanul jobb az anyatej a tápszerhez képest, ám a szülés után, ha túl soká jön meg a tej, érdemes nem rágörcsölni a szoptatásra, és folyadékot, pótlást adni a babának, hogy ne száradjon ki, és ne éhezzen - véli tudósok egy csoportja.
A kiszáradás jelei a babánál
Mivel a kisbabák teste nem tud sok folyadékot tárolni, ezért a kiszáradás nagyon gyorsan megtörténhet. Éppen ezért kell felkészülnöd és figyelned, milyen jelek azok, amelyek a kiszáradásról árulkodhatnak.