sport
Így szerettesd meg a gyerekeddel a futást
Jó lenne, ha a gyereked szeretné a futást, de atlétát, versenysportolót nem akarsz belőle nevelni? Így segíts neki, hogy a futás öröm legyen számára.
Hamarosan receptre írhat fel mozgást a háziorvos
Több mint 30 betegség megelőzésében és kezelésében játszik szerepet a mozgás.
Bár fontosnak tartják, de csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen
Csak minden ötödik fiatal sportol rendszeresen, pedig 72 százalékuk szerint fontos a rendszeres testmozgás.
Ezek a tavaszi fáradtság jelei a gyerekeknél
Hiába tűnik a legtöbb gyerek fáradhatatlannak, a tavaszi fáradtság rajtuk is úrrá lehet, és ilyen jelekből ismerhető fel.
Nagy ára lehet a versenysportnak
A rendszeres mozgás pozitív hatásait hosszan lehetne sorolni, a versenysportok árnyoldalairól azonban már kevesebb szó esik. A megfeszített tempóhoz társuló stressz és a szigorú diéták, különösen a nők esetében, negatívan befolyásolhatják hormonháztartást.
Edzőterembe akar járni a kamasz gyerekem, engedjem neki?
Ez a szakértő véleménye arról, biztonságos-e, megfelelő-e az edzőtermi edzés kamaszok számára.
Nagyon aranyosan reagált a kisfiú arra, hogy rajongott csapata játékosa aláírta a mezét
Erre a pillanatra valószínűleg örökre emlékezni fog.
Az anyaság mellett döntött olimpikon öttusázónk
Az tokiói olimpia után hamar kiderült, hogy babát vár.
8 táplálkozási tipp, ha sportol a gyereked
Akár versenysportoló, akár hobbiszerűen jár heti 2-3 edzésre a gyereked, jó ha ezekkel a dolgokkal tisztában vagy az ideális táplálkozását illetően.
Ha ennyi idős a gyereked, indulhat a korcsolyázás
A korcsolyázás az egyik legélvezetesebb téli sport, ráadásul rengeteg mindent észrevétlenül is fejleszt. Összetett mozgásforma, aminek elsajátításához idő, türelem és játékosság kell, de már óvodáskorban elkezdhetitek a siklás megtanulását.
Itt tudtok megtanulni síelni – hó nélkül – Videó
A Gyerekszakik videósorozatunk legújabb része egy síiskola pályáján készült, ahol beszélgettünk síoktatóval, edzésre járó gyerekekkel és szülőkkel is arról, ők mit szeretnek ebben a sportban, az edzésekben.
Kosarasokat nevel gyerekeiből a világ egyik legjobb játékosa
LeBron James egy kosaraslegenda, de mit kell tudni három gyermekéről?
Így tartsd illatosan a kamaszod sporttáskáját, és ami benne van
Fontos, hogy a tini gyereked sportoljon – és az is, hogy a sportcuccait ügyesen kezeljétek, hogy megelőzzétek a kellemetlen szagokat.
Négy ikertestvérpár is játszik egy texasi középiskola amerikai futball csapatában
Ráadásul három testvérpár közülük egypetéjű ikrek.
Még többet mozoghatnak a gyerekeink a suliban
Indul az Aktív Iskola program.