Gyerek

Ezek a serdülőkor állomásai a lányoknál és a fiúknál

A serdülőkor (pubertás) idején számos változáson megy keresztül a szervezet. Milyen változásokra lehet számítani a lányoknál és a fiúknál, és milyen szakaszai vannak a serdülőkornak?
2021. Szeptember 19.
Ezek a serdülőkor állomásai a lányoknál és a fiúknál (Fotó: Getty Images)

Elsőként Prof. James M. Tanner gyermekfejlődési szakértő azonosította a serdülőkor látható szakaszait, ezeket az állomásokat nevezik Tanner-szakaszoknak. Ezek általános útmutatóként szolgálnak a fizikai fejlődéshez, bár minden személynél más a pubertás üteme.

Melyek ezek a szakaszok, és milyen változásra lehet számítani az egyes szakaszokban a lányoknál és a fiúknál?

Tanner-féle 1. szakasz

Ez a szakasz leírja a gyermek megjelenését, mielőtt a pubertásnak bármilyen fizikai jele megjelenne. Az 1. szakasz vége felé az agy éppen elkezd jeleket küldeni a szervezetnek, hogy készüljön a változásra.

A hipotalamusz gonadotropin-felszabadító hormont (GnRH) kezd felszabadítani, ami az agyalapi mirigybe – ez az agy alatti kis terület, amely hormonokat termel, melyek szabályozzák a test más mirigyeit – vándorol. Az agyalapi mirigy két másik hormont is termel: a luteinizáló hormont (LH) és tüszőstimuláló hormont (FSH).

Ezek a korai jelek jellemzően a lányoknál 8 éves koruk után, a fiúknál a 9. vagy a 10. életévük után kezdődnek. Ebben a fázisban nincsenek észrevehető fizikai változások sem a lányoknál, sem a fiúknál.

Tanner-féle 2. szakasz

A 2. szakasz a fizikai fejlődés kezdetét jelöli. A hormonok jeleket kezdenek küldeni az egész testben.

A lányoknál

A pubertás általában 9-11 éves kor között kezdődik. Az első jelei, hogy a mellek elkezdenek kialakulni a mellbimbó alatt. Ilyenkor lehet viszkető vagy érzékeny, ami teljesen normális.Gyakori, hogy a mellek különböző ütemben fejlődnek, ezért teljesen normális, ha az egyik nagyobbnak tűnik, mint a másik. A mellbimbó körüli sötétebb terület (areola) is növekszik.

Továbbá a méh is növekedni kezd, és kis mennyiségű szeméremszőr is növekedni kezd a nagy szeméremajkakon.

A fiúknál

A pubertás általában 11 éves kor körül kezdődik. A herék és a herék körüli bőr (herezacskó) elkezd nőni. Továbbá a szeméremszőr elkezd kialakulni a pénisz tövénél.

Tanner-féle 3. szakasz

A lányoknál

A fizikai változások általában 12 éves kor után kezdődnek, melyek a következők:

  • a mellek tovább fejlődnek és növekednek
  • a szeméremszőrzet dúsabb és göndörebb lesz
  • a hónaljszőr elkezd kialakulni
  • megjelenhetnek az akne első jelei az arcon és a háton
  • elkezdődik a testmagasság legnagyobb növekedési üteme (nagyjából 8 cm évente)
  • vastagodni kezd a zsírréteg a csípőn és a combokon

A fiúknál

A fizikai változások általában 13 éves kor körül kezdődnek, melyek a következők:

  • a pénisz hosszabbodik, ahogy a herék tovább nőnek
  • némi mellszövet kialakulhat a mellbimbók alatt (ez néhány tinédzser fiúnál fordul elő a fejlődés során, és általában néhány éven belül elmúlik)
  • jelentkezik az első éjszakai magömlés
  • amikor a hang változni kezd, rekedtes lehet
  • az izmok megnövekednek
  • a magasság évente 5-8 cm-rel növekszik

Tanner-féle 4. szakasz

A lányoknál

A 4. szakasz általában 13 éves kor körül kezdődik a lányoknál, mely változásai a következők:

  • a mellek teltebb formájúak lesznek
  • sok lánynak megjön az első menstruációja, jellemzően 12-14 éves kor között, de ez előfordulhat korábban is
  • a magasság növekedése lassul, évente 5-8 cm lesz
  • a szeméremszőrzet dúsabb lesz

A fiúknál

A 4. szakasz általában 14 éves kor körül kezdődik, mely változásai a következők:

  • a herék, a herezacskó és a pénisz tovább nő, a herezacskó sötétebb lesz
  • a hónaljszőr elkezd nőni
  • állandóvá válik a mélyebb hang
  • akne jelenhet meg

Tanner-féle 5. szakasz

A lányoknál

Ez a szakasz általában 15 éves kor körül következik be a lányoknál, mely változásai a következők:

  • a mellek megközelítik a felnőttkori alakot és méretet, bár 18 éves korig tovább változnak
  • a menstruációs ciklusok 6 hónap és 2 év időintervallum alatt rendszeressé válnak
  • egy-két évvel az első menstruáció után a lányok elérik a felnőttkori magasságukat
  • a szeméremszőrzet kiterjedtebb lesz, eléri a belső combokat
  • a reproduktív szervek és a nemi szervek teljesen kifejlődöttek
  • a csípő, a combok és a fenék teltebb lesz

A fiúknál

Az 5. szakasz a fiúknál általában 15 éves kor körül kezdődik, mely változásai a következők.

  • a pénisz, a kerék és a herezacskó elérik a felnőttkori méretet
  • a szeméremszőrzet kiterjedtebb lesz, eléri a belső combokat
  • elkezd nőni az arcszőrzet, néhányaknak el kell kezdeniük a borotválkozást
  • a magasság növekedése lelassul, de az izmok továbbra is növekedhetnek
  • 18 éves korára a legtöbb fiú eléri a teljes testmagasságot

A cikk forrása: healthline.com