A bölcsis folyton beteg?

nátha betegség megfázás immunrendszer betegen a bölcsibe náthásan a bölcsibe megelőzés folyton beteg

A legjobb előre leszögezni: ami veletek történik, az teljesen normális, de egyáltalán nem kellemes. Nincs anya a Földön, aki ne borulna ki attól, hogy a gyerek beszoktatása után ő maga képtelen beszokni a munkahelyére, többet látja a fül-orr-gégészt, mint a főnökét. A tapasztalatok szerint ez az egész úgy előzhető meg, ha a kicsinek már van egy halom nagy testvére, akik idejekorán hazahozzák a bacikat és vírusokat az oviból, iskolából, így a kicsi már a pólyában kiváló immunvédelemre tesz szert. Amíg egy gyereked van, legföljebb annyit tehetsz, hogy már az első években sem zárkóztok a négy fal közé, játszótérre, játszóházba, játszócsoportba jártok, ahol egymás kezéből veszik ki a jól összenyálazott rágókát a porontyok.

De mégis, hogy kerül a bölcsibe az a sok kórokozó? Amikor már a bejáratnál hallod a kis pajtások köhögését, biztos fölmerül benned: ha a többi szülő figyelne, hogy ne hozza betegen közösségbe, a tiédnek sem lenne soha semmi baja. Ebben van valami, de azért lásd be: egy bizonyos pont után te sem kockáztatnád az állásodat. Ha reggel épp csak hogy folyik az orra, bevinnéd te is. Ebből pedig délutánra komoly nátha és köhögés lehet. A gondozónő csak láz vagy egyes fertőző betegségek látványos jelei esetén kötelezheti a szülőt arra, hogy vigye haza a kicsit, más esetekben “javaslatot tehet”, amit a felnőtt vagy elfogad, vagy nem. Két dolog adott tehát: a kicsi gyerekek fejletlen immunrendszere és a munkanélküliség réme. Itt kell egyensúlyoznunk. Lássuk, mi segít!

Csak akkor vidd a gyermekedet bölcsibe, ha egészséges!

Mit tehet a bölcsi?

Amennyit csak lehet, a kertbe viszik a gyerekeket, ha lehetőség van, kint is altatják őket. Szabad levegőn kisebb a kórokozók koncentrációja. Hűvösben a nátha tünetei is csökkennek.
Helyben főznek, sok gyümölcsöt, zöldséget használnak alapanyagnak. A kiegyensúlyozott, vitamindús táplálkozás támogatja az immunrendszert.
Rendszeresen kezet mosnak együtt, szappannal. Ez csökkenti a fertőzés esélyét, és rászoktatja a kicsiket, hogy csak tiszta kézzel üljenek asztalhoz.
Saját gondozói rendszer van, vagyis minden gyereknek van “felelős gondozónője”, aki többet foglalkozik vele, jobban figyel rá. A kicsi így nem “egy a sok közül”, figyelnek rá, hamar kiderül, ha fizikailag vagy lelkileg “nincs jól”.
A bölcsiben úgynevezett folyamatos napirend van, ami azt jelenti, hogy az események meghatározott rendben követik egymást, de közben figyelembe veszik a gyerekek egyéni igényeit, tempóját. Így a kicsi biztonságban érzi magát, vannak kapaszkodói, ez pedig testi-lelki stabilitást ad.
Folyamatos a kapcsolattartás a szülőkkel, ma már a legtöbb helyen rendszeresek a családi délutánok, beszélgetések, a szülők érzik, hogy bizalommal fordulhatnak a gondozónőkhöz, és egymást is jól ismerik. Így együtt kereshetnek megoldást a testi-lelki problémákra.
A legtöbb bölcsiben rendszeres a gyerekorvosi ellenőrzés, a gondozónő a “gyanús” gyerekeket helyben meg tudja mutatni az orvosnak.
Sok bölcsődében saját sóbarlangot (sószobát) alakítanak ki, ahol napi egy-másfél órát is eltöltenek a gyerekek. Ez nagyon jó hatásfokkal előzi meg és gyógyítja a felső légúti betegségeket.
Van, ahol elektromos légtisztítót üzemeltetnek a csoportszobákban.

Mit tehet a gyerekorvos?

Felméri a gyerek állapotát még a bölcsis időszak előtt, és ennek megfelelően javaslatot tesz az immunrendszer erősítésére. Beteges gyereknek (akivel szinte minden hónapban találkozik a rendelőben) legyengített kórokozókat tartalmazó immunterápiás gyógyszert javasolhat, amit a közösségbe kerülés előtti hetekben kell szedni.
Javasolhatja a pneumokokkusz elleni védőoltást. A középfülgyulladások 60 százalékát ez a baktérium okozza, így az oltás csökkentheti a betegség kockázatát.
Javasolhatja a bárányhimlő elleni védőoltást, így ezt a betegséget is megússzátok.
Javasolhat különböző immunrendszert erősítő készítményeket, vitamin- és ásványianyag-komplexeket a gyerek állapota és a család életmódja ismeretében.

Mit tehetsz te?

Csak akkor add bölcsibe, ha tényleg szükségetek van erre, és lehetőleg csak kétéves kora után.
– Ha lehet, válassz olyan intézményt, ahol kisebb a létszám. Talán egy családi napközivel jobban jártok, bár annak megkérik az árát.
“Tedd vagy ne tedd, de ne próbáld!” – mondta Yoda mester. Fogadd meg a tanácsát! Ha nem vagy biztos abban, hogy bölcsibe kéne adni a kicsit, ha te talán jobban kikészülsz az elválástól, mint ő, akkor inkább várjatok még egy évet. A reggeli sírás mellett szinte biztos, hogy jön a rengeteg betegség, mivel a lelki válság gyengíti az immunrendszert. Ha a munkád miatt muszáj beíratnod, kérj segítséget, beszélgess barátnőkkel, gondozónőkkel, a bölcsi vezetőjével. Ők már tapasztaltak, figyelj rájuk!
Ha a családban, a párkapcsolatotokban gond van, azt a gyerek talán előbb “leveszi”, mint ahogy te bárki előtt kimondanád. Próbáld meg elrendezni, ám addig, amíg a feszültség fennáll, vedd tudomásul, hogy a kicsi sem lesz teljesen rendben! Nehéz beszoktatás és sok betegség vár rátok.
Figyelj arra, hogy otthon is legyen némi rendszer az életetekben, főleg arra, hogy a kicsi ki tudja magát aludni. Akárhogy is nézzük, neki is fárasztó lehet hat-nyolc órát húsz másik nyüzsgő gyerek társaságában eltölteni.
Tanítsd meg orrot fújni! A bölcsiben szinte biztos hogy nincs idő arra, hogy félóránként kitisztítsák az orrát. A legtöbb, amit elvárhatsz, hogy a gondozónő vagy a dadus váltott papírzsepikkel törölgeti a rá jutó tíz orrocskát. Jobb, ha a tied bele is fújja, ami benne van. Gyakoroljatok otthon: fújja el a gyertyát az orrával! Még vicces is!
Használjatok sópipát, járjatok sóbarlangba, vagy égess a szobájában sólámpát.
Használjatok orrcseppként fiziológiás sóoldatot vagy “tengervizes” orrsprayt. Ez nem ártalmas, de lazítja a váladékot.
Legyetek minél többet levegőn! Ne rohanjatok haza azonnal a bölcsiből, “szellőztesd ki” a gyereket és saját magadat a parkban, vagy autózás helyett egyszerűen sétáljatok haza.
Minden nap adj neki friss gyümölcsöt, zöldséget. Neked sem árt!
Ha még szoptatsz, legalább az első bölcsis hónapokban folytassátok. Az anyatej védőhatása még nagyobb gyerekek esetében is érvényesül, főleg azokkal a betegségekkel szemben, amelyek a családotokban fordulnak elő!
Ha olyan sokat beteg a kicsi, hogy veszélybe kerül a munkahelyed, hívd össze a családot, keressetek megoldást közösen. Talán kivitelezhető, hogy egy évig bébiszitter vigyázzon a kicsire, akire betegen is rábízhatod, lehet, hogy a nagyik, nagyapák, tesók vállalják mindennap vagy csak betegség esetén. Lehet, hogy a férjed vagy éppen te tudsz olyan munkaidő-módosítást vagy beosztást kérni, hogy csak félnapos gyerekőrt kelljen keresned, legyen az fizetett “külsős” vagy családtag. Néma gyereknek az anyja sem érti a szavát, ha nem szólsz, nem fognak segíteni!