![Kislány náthás, orrfújás, megfázás](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/12/kezdodo-betegseg-teendok.jpg)
immunerősítés
![Kislány náthás, orrfújás, megfázás](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/12/kezdodo-betegseg-teendok.jpg)
![Anyuka kérmezi, masszírozza a kisfia hátát, immunerősítő masszázs](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/11/immunerosites-masszazzsal.jpg)
Immunerősítés olajokkal: a masszázs sokat segíthet
Ősztől tavaszig folyton beteg a gyerek? Támogasd az immunrendszerét illóolajokkal és masszázzsal is!![homoktövis](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/11/homoktovis.jpg)
Immunerősítés finomságokkal
Ősszel és télen különösen fontos az immunrendszer támogatása. A sok szabadban töltött idő és az egészséges táplálkozás mellett, immunerősítő ételek rendszeres fogyasztásával is segíthet.![Vidám kislány őszi levelek között, napsütésben, sapkában](https://gyerekszoba.hu/uploads/2023/10/immunerosites-osszel-illoolajokkal.jpg)
Immunerősítés illóolajokkal – szuper keverékeket mutatunk
Ha a te ovisod, kisiskolásod is rendszeresen beteg az őszi-téli időszakban, biztosan elszántan keresed a lehetőségeket, amikkel támogathatod az immunrendszerét. Az illóolajokat próbáltad már?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/12/immunrendszer_tel720.jpg)
Rendhagyó immunerősítés – a jeges vödörtől a kimchiig
Immunerősítés, de hogyan? Szétnéztünk a nagyvilágban, hogy bemutathassunk nektek néhány érdekes és szokatlan szülői módszert.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2020/04/immun_n.jpg)
Így érdemes erősíteni az immunrendszert a járványos időszakban
Noha a koronavírus kezelésére nincs egy speciális kezelés vagy gyógymód, néhány dolgot tehetünk azért, hogy az immunrendszerünket megerősíthessük. Az alábbi módszereket érdemes kipróbálni.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/10/immunerosites.jpg)
Négy tévhit az immunerősítésről
A témában rengeteg tipp, trükk és teória terjed, ám ezek közül sajnos, nem mindegyik helytálló. Összegyűjtöttük a leggyakoribb tévhiteket az immunrendszer felturbózása kapcsán.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2019/09/beteg.jpg)
4 tipp, hogy ne a betegségekről szóljon az ősz
A szülők jól ismerik az őszi-téli "rutint": egy hét ovi, suli, egy hét betegeskedés... Hogyan csökkenthetjük a fertőzések rizikóját?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/03/kismama_tel_seta_immunerosites.jpg)
Immunerősítő tippek kismamáknak
Még közel sincs vége a télnek, a fertőző betegségek szezonja is elhúzódhat, nem árt tehát egy kicsit felturbózni az immunrendszerünket! Egyszerű, kismamabarát tippek.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/12/megfazas_immunerosites.jpg)
Megfázás: ezektől lehet ellenállóbb a szervezeted
A téli hónapok egyet jelentenek a megfázásos és influenzás megbetegedésekkel.De valóban elkerülhetetlen, hogy lázas betegen nyomjuk az ágyat? Megúszhatjuk meghűlés vagy influenza nélkül a telet?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/11/alma_immunerosites.jpg)
A legjobb immunerősítő ételek a hidegben
Testünk a hidegben számtalan vírussal és baktériummal találja magát szemben. Segíthetünk különféle ételekkel a küzdelemben és nem árt szem előtt tartani, hogy a stressz, a mozgásszegény életmód és a nem megfelelő táplálkozás csak árt az immunrendszernek.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/03/tavasznagy.jpg)
Ha rövidebb a tél, hosszabb a tavasz?
A tavasz idén is megérkezett, a szakemberek szerint az átmeneti időszak azonban időről időre egyre tovább tart, ami komoly környezeti és gazdasági következményekkel jár, amelyeket nem hagyhatunk figyelmen kívül.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/11/nathanagy.jpg)
Immunerősítés: a gyermekorvos tanácsai
Újra és újra felmerül a kérdés, hogy mivel erősítsük gyermekünk immunrendszerét. Dr. Hidvégi Edit gyermekgyógyász lesz segítségünkre ennek a kérdésnek a megválaszolásában.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/10/egeszseges_nagy.jpg)
Immunerősítő ételek kicsiknek
Ebben az időben talán fontosabb, mint máskor bármikor, hogy gyerekeknek olyan ételeket adjunk, amik nem csupán egészségesek, de szervezetük ellenállóképességét is erősítik a betegségekkel, fertőzésekkel szemben. Íme néhány immunerősítő.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/09/propolisznagy.jpg)
Immunrendszer erősítés: mire jó a propolisz?
Mi az a propolisz? Adható-e gyerekeknek? Kell-e egyáltalán erősíteni a gyermek immunrendszerét ősszel, vagy amikor közösségbe készül.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2016/09/vitaminnagy.jpg)
Így előzheted meg a bölcsi- és ovikezdéssel járó betegségeket
Szeptemberben ugrásszerűen megnő a háziorvosok leterheltsége: a bölcsődei és óvodai megbetegedéseknek köszönhetően két hét alatt legalább a duplájára nő a forgalom a rendelőkben, hívta fel a figyelmet a Házi Gyermekorvosok Egyesülete.