hízás
Ezek a csillagjegyek hadban állnak a kilókkal
Sokszor érzik úgy, hogy az, ami másoknak játszi könnyedséggel megy, nekik hatalmas erőfeszítésükbe telik, és a várt eredmény is elmarad...
Hízás a terhesség alatt: ennyi a normális
A súlygyarapodás a terhesség teljesen természetes velejárója, sokakat mégi meglephet, ha rövid idő alatt sokat híznak. Mégis, mennyi a normális?
Hízás a terhesség alatt: mennyi az ideális?
Mind a túlsúly, mind a soványság veszélyeztetheti a magzat fejlődését. Bár a terhesség alatti hízás természetes és szükségszerű, nem mindegy hány kilót és milyen ütemben szed fel a kismama.
Ezért hizlal az éjszakázás
Akár már a részleges alváshiány is kedvezőtlenül befolyásolja a kalóriabevitel- és felhasználás közötti egyensúlyt, vagyis megmutatkozhat plusz kilókban.
Nem lehetett koszorúslány, mert túl sokat hízott terhesen
Minden képzeletet felülmúl, ahogy ez a menyasszony „megbüntette” a barátnőjét csak azért, mert kikerekedett a várandósság alatt.
Ezért hizlal, ha nem alszol eleget éjszaka
Az, hogy munka, tanulás, bulizás vagy épp babázás miatt nem alszol, a testsúlyra gyakorolt hatás szempontjából teljesen mindegy.
7 tévhit a striákról – ne dőlj be nekik!
Szeretnéd eltüntetni, vagy épp azért tennél, hogy ne is alakuljanak ki nálad? Jó, ha mindezt tudod a striák okairól és kezeléséről.
Ennyit hízik a nők többsége a terhesség alatt
Állandó aggódás tárgya a terhesség alatti súlygyarapodás: ha kevés, az a baj, ha sok, akkor meg az. Pedig...
“Nem fogok elnézést kérni, amiért utáltam terhes lenni!”
A gyerekemet viszont mindennél jobban imádom!
Ne fogd a pajzsmirigyre a hízást
Magyarországon minden második ember súlyproblémákkal küzd, de csak legfeljebb 100-ból 1 embernek van pajzsmirigy alulműködése, ez pedig egy egyszerű vérvétellel kimutatható.
Nem tudsz fogyni? Ez a két betegség is okozhatja
A túlsúly elsősorban életmód hibáink miatt alakul ki: túl sok energia-, szénhidrát- és zsírbevitel; túl kevés testmozgás - egyenes út az elhízáshoz! Azonban van olyan eset, amikor hormonális probléma áll a túlsúly hátterében.
Hízás a terhesség alatt – mennyi az egészséges?
Sokakat foglalkoztat a kérdés, mégis mennyi pluszra számíthat a terhesség végére, ezért ebben próbálunk meg most segíteni egy kicsit.
A cirkadián ritmusunk is befolyásolja a hízásunkat
A túlsúly és az elhízás a járványként terjed az egész világon, kutatások szerint a szervezetünk saját, belső órája is befolyásolja a plusz kilók számát.
Ezért hízik, aki éjszakai műszakban dolgozik
Azok, akik éjszakai műszakban is dolgoznak, igen gyakran küzdenek súlyproblémákkal. Ennek oka az, hogy az anyagcsere a cirkadián ritmussal, ilyesformán pedig a nappalok és éjszakák váltakozásával is összefügg - ami az éjszaka dolgozóknál bizony felborul.
Vigyázat, bizonyos fogyókúrás ételektől akár hízhatsz is!
Van, hogy fogyni szeretnénk, de inkább hízunk. Egyes fogyókúrás termékek ebben sajnos segítségünkre lehetnek.