![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/09/globalisfelmelegedes.jpg)
kánikula
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/09/globalisfelmelegedes.jpg)
![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/08/meleg_szules.jpg)
Fokozhatja a méhtevékenységet a melegfront
Bár a kánikula hatással van a várandós szervezetre, önmagában a meleg miatt nem születik több baba.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/08/sport_mozgas_nyaron.jpg)
Így kell a melegben edzeni
Míg tavasszal és nyár elején turbó üzemmódra kapcsolva edzünk, hogy bomba formába kerüljünk a bikiniszezonra, ahogy beköszönt a kánikula, a legtöbben elhagyják a rendszeres sportot. Pedig nyáron is ajánlott mozogni, ám néhány dologra oda kell figyelni!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/08/hoseg_gyerek.jpg)
Az év eddigi legmelegebb hete jön – Így vészeld át a gyerekkel
Az év legmelegebb hete ígérkezik, a délutánok hőmérséklete a 35 fokot is elérheti. Mire kell figyelnünk a kánikulában?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/08/gyerekek_nyar_hoseg_1.jpg)
6+1 tipp: Így védd a gyermeked a kánikulában!
A kánikula mindenki szervezetét megviseli, a kisgyermekek pedig különösen nagy veszélyben lehetnek. Következzen néhány praktikus tipp, amivel megóvhatod a gyerekedet!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2018/07/ivas_kiszaradas_dehidrataltsag.jpg)
A kiszáradás jelei kisgyerekeknél
Kiszáradásról akkor beszélhetünk, ha a test több folyadékot használ fel, mint amennyit a szervezetbe juttatunk. A hőségben mindenkit veszélyeztet a kiszáradás, de a kicsikre különösen oda kell figyelni.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/08/terhesseg_2_720.jpg)
A 7 leghűsítőbb nyári étel kismamáknak
A terhesség alatt még inkább oda kell figyelni a hidratálásra kánikulában. Hűtsd le a tested ezekkel a szuper ételekkel!![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/08/kanikulanagy.jpg)
A kánikula beindíthatja a szülést
Nem csak az idősekre, a gyerekekre, hanem a kismamákra is komoly hatással van a kánikula.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/08/hosegnagy.jpg)
Hőségriadó van. Erre figyelj oda a gyereknél!
A legmagasabb, harmadfokú hőségriasztás van az országban, azaz tartós hőség várható. Mire figyeljünk?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/07/melegnagy.jpg)
Mekkora hőség nem árt a babának?
Minden anyukában felmerül a kérdés, hogy vajon hány fokig lehet egyáltalán kivinni a babát, és mit tehetünk, hogy kissé elviselhetőbbé tegyük számukra a hőséget?![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/06/alvasnagy.jpg)
5 tanács az alvásszakértőtől a kánikulára
A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, ám mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2017/06/napnagy.jpg)
Sose hagyd az autóban a gyereket!
Egy anya az autóban hagyta a gyerekét, ő pedig bement a fóti áruházba.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/08/babavaras_kaniklua.jpg)
Babavárás nyáron
A nyári meleg egy átlagos ember szervezetét is megviseli, az időseket és kicsiket pedig különösen óvni kell ilyenkor. Rajtuk kívül létezik egy harmadik kaszt, az elefántlábon, szalmakalapban billegő csupa mosoly kerek csoda: a kismama.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/07/kanikula_koraszules.jpg)
Itt a kánikula – nagyobb a koraszülés veszélye
A koraszülés kockázata 27 százalékkal nő, ha a hőmérséklet 4-7 napon át 32 Celsius fok fölött marad - derül ki egy friss kutatásból.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2014/06/baba_alvas_hosegben.jpg)
6 tipp, hogy babád jól aludjon a hőségben
A hőség a babákat is megviseli, és a napirendjüket is felboríthatja. Mit tehetsz, hogy könnyebben átvészeljétek a meleget? Az alvásszakértő javaslatai segíthetnek.![](https://gyerekszoba.hu/uploads/2012/08/hosegriado500.jpg)
Tovább tart a hőségriadó!
Mégsem péntek éjjelig, hanem legalább vasárnapig tart a a nagyfokú hőség. Olvassátok el a részleteket és figyeljetek a kicsikre is!